信念 1 ：食用高糖食物会导致糖尿病
事实 ：糖尿病有两种类型，分别是 1型糖尿病（Diabetes Type1），由遗传因素引起，且具体的诱因尚不明确，导致胰腺无法产生胰岛素；2型糖尿病（Diabetes Type2），由遗传及生活方式引起，导致胰岛素产生不足或身体对胰岛素产生抵抗。长时间食用高糖食物也是导致糖尿病的促进因素之一，如果身体不能充分产生胰岛素。此外，饱和脂肪的摄入也会影响胰岛素的作用，使血糖控制变得更加困难，因此应避免。
信念 2：糖尿病是老年人的疾病
事实：糖尿病可以发生在任何年龄段的人群中，根据其发病原因和促进因素不同。1型糖尿病通常发生在儿童或年轻人中，而2型糖尿病通常发生在45岁以上的人中，但现在发现年轻人患2型糖尿病的情况也在增加。
信念 3：糖尿病患者如果血糖低会有所感觉
事实：低血糖的症状包括头晕、乏力、身体发冷、出汗、心慌、心跳加速、口干，不是每个人在低血糖时都会有感觉，或者每个人的症状可能不同，因此应该在出现症状或怀疑血糖低时检测血糖，并立即采取措施纠正，因为低血糖可能导致休克或死亡。
信念 4：糖尿病不是危险的疾病，谁都可能患上
事实：糖尿病是泰国每年约有20,000人死亡的原因之一。此外，糖尿病还与其他疾病有关，比如高血压、冠状动脉疾病。发现心脏病患者如果同时患有糖尿病，心脏停止或急性心肌梗塞的风险几乎是没有糖尿病患者的两倍。此外，如果糖尿病控制不好，还会导致严重的并发症，比如失明、皮肤感染、神经损伤等。
信念 5：患有糖尿病的人不能吃甜食或含糖食物
事实：因为高血糖会导致糖尿病，大多数人认为应该避免含糖食物。然而，如果合理饮食，搭配适量运动，即便是吃水果或甜食，也是可以的，但不应过量。
信念 6：患糖尿病的人不能献血
事实：如果是糖尿病患者，只要血糖控制在正常范围内，并且没有糖尿病并发症，就可以献血。此项还需根据献血人员的最终判断。
信念 7：糖尿病是肥胖人的病
事实：无论是肥胖还是体重正常的人都可能患上糖尿病，因为糖尿病有多种原因，包括遗传、生活方式、高卡路里高糖饮食、缺乏运动、压力大、缺乏足够的休息等。这些因素都可能导致糖尿病。但研究发现，肥胖人群患糖尿病的几率更高，由于饮食习惯和研究表明，大多数肥胖人胰岛素水平正常或者更高，但身体对胰岛素有抵抗。
信念 8：家中没有人患糖尿病，所以我不会得糖尿病
事实：遗传因素是导致2型糖尿病的多种因素之一，即使家族中没有糖尿病病史，不良的生活习惯也可能导致糖尿病。
信念 9：如果需要注射胰岛素治疗糖尿病，说明病情已经很严重了
事实：治疗糖尿病的目标是控制血糖水平以预防并发症。在饮食控制、运动以及口服药物治疗无法达到血糖控制目标时，需配合使用胰岛素注射。
信念 10：患糖尿病必须用胰岛素治疗
事实：2型糖尿病的治疗可以通过合理饮食、运动以及服用药物来预防和控制。但如果无法达到控制血糖的目标，则需要使用胰岛素治疗。而1型糖尿病因为遗传和免疫系统问题，不能产生胰岛素，所以需要以胰岛素治疗为主。
