1) 尽快让宝宝吸吮母乳
妈妈应该尽早在分娩后立即或在产后的第一个半小时内让宝宝吸吮母乳，这有助于建立爱、联系和温暖的关系，宝宝可以立即感受到。宝宝会熟悉吸吮母乳，妈妈也会理解并学会宝宝的需求
2) 妈妈需要知道正确的哺乳方法
正确的哺乳方法是妈妈需要将宝宝侧卧靠近自己然后抱紧胸部，确保宝宝的头和身体成一直线，然后扶着宝宝的头让其口含乳头和乳晕较深。当宝宝的牙床压在乳晕上含有乳腺的区域时，舌头会位于乳晕下方挤压乳汁，吸吮时将是 rhythmic 并伴有轻声，吞咽乳汁时也是。即便妈妈和宝宝需要分开，也应保持乳汁分泌的状态，应让妈妈处在有利于挤奶和以适宜频率收集乳汁的环境中，至少每天8次，且有明确乳量，在最初两周内每天的乳量应超过500毫升。此外，还应在最初14天记录乳量，以评估乳汁是否充足
3) 婴儿只能吃母乳
婴儿在前6个月内只能食用母乳，禁止喂水、食物或其他饮料，除非医学上有指示。因为宝宝的大脑发展迅速，而且胃部较小，如果喂水或其他食物，宝宝将会减少母乳的吸收。仅仅哺乳已足够，因为它主要含水分，并且提供了所需的全部营养成分
4) 母子应该从出生开始24小时待在一起
分娩后妈妈和宝宝应该一直在一起24小时，妈妈应该抱着宝宝贴近胸口，因为宝宝对周围环境很敏感，感受到温暖可以帮助宝宝从最初几小时开始就能吸吮母乳。除了适应外，还有助于保护妈妈的乳头，并且能够长期增强母乳喂养
5) 宝宝可以根据需要频繁吸吮母乳
宝宝应该根据需要经常吸吮母乳 因为宝宝能够获得全部所需的营养，熟练吸吮母乳，防止母亲乳房胀痛，并且帮助母亲的体内更快更多产生乳汁。分娩后宝宝应该和妈妈同住一个房间，以确保获得足够的乳汁，喂养间隔时间不应超过3小时。如果妈妈感到疲劳，可以躺着侧卧的姿势，让护士帮助宝宝以正确的方式吸吮母乳，以便休息睡眠
6) 不要让宝宝吸吮奶嘴或假乳头
让宝宝吸吮奶嘴或假乳头可能会造成混淆，因为母乳和奶嘴或假乳头的吸吮方式不同。吸吮母乳需要宝宝用舌头和下巴挤压乳腺来吸吮乳汁，但是使用奶嘴时宝宝不需要用力，因为乳汁可以直接通过奶嘴流出，这会导致宝宝不适应吸吮母乳并最终拒绝母亲的乳房
7) 正确母乳喂养的培训
正确的母乳喂养方法非常重要，因此在生产前准备，选择一个符合标准的医院，并受到母乳喂养诊所的照顾，这些诊所提供正确的母乳喂养训练，包括喂乳、挤奶、泵奶、保存奶量等，从怀孕前、分娩时到分娩后都有专业的母乳喂养护士与产科-妇产科医生、新生儿科医生、NICU、营养师、物理治疗师的团队共同工作，以确保母亲能成功并有效地喂养新生儿 https://www.bangkokhospital.com/en/bangkok/center-clinic/mother-child/bangkok-womens-health-center/breast-feeding
8) 上班的妈妈需要计划如何喂养宝宝
当妈妈需要回去工作时，应该好好计划如何喂养宝宝。世界卫生组织建议，前6个月应仅喂养母乳，之后还应该继续喂养母乳并添加辅食至少2年或更长时间。妈妈需要了解正确的泵奶及保存奶的知识，在工作日的休息时间可以泵奶并保存，通过学习方法和准备适当的工具。重要的是，上班前让宝宝直接从乳房吸吮，下班后、夜间和休息日也应让宝宝直接吸吮，因为直接吸吮母乳比使用泵奶机能产生更多的乳汁，这样宝宝就可以尽可能长时间地吃到母乳
