PM2.5与心脏
大气污染（Air Pollution）或空气中的尘土是导致心脏疾病的风险因素之一。世界卫生组织（World Health Organization – WHO）的最新数据显示，超过20%的心脏病和血管疾病死亡案例是由大气污染引起的，而每年有超过3百万人死于此类疾病。
世界卫生组织表示，如果空气中的PM2.5浓度长时间维持在每立方米10–25微克以上，将导致长期炎症，对血液凝固功能、血管内皮细胞工作产生负面影响，进而引起慢性病，包括心脏病、肺病和癌症。
PM2.5对心脏的影响，如果是急性的，会使血管变脆弱，易于破裂，并在心脏病患者中加重现有疾病。长期影响则会引起细胞层面的变化，全身性炎症反应，血管壁变厚，血管壁肌肉增生，对身体造成的危害与吸烟相当。预计未来它将成为导致心脏病的主要风险因素之一。
PM2.5对心脏的伤害
欧洲心脏病学会（European Society of Cardiology – ESC）的数据表明，大气污染导致欧洲的死亡人数增加，每年约有800,000人死亡增加。
通过新的污染源影响模型发现，40–80%的死亡案例是由心血管疾病（CVD），如心脏病和脑血管疾病引起的。此外，研究人员还发现，大气污染使全球死亡人数约增加了8.8百万，远高于以前4.5百万的预测。这意味着每年由于大气污染导致的死亡人数超过吸烟，而吸烟是可以戒的，但大气污染却难以避免。
大气污染与心血管疾病以及呼吸系统疾病有密切关系，因为它会导致血管损伤并增加压力，从而引起高血压、糖尿病、脑血管疾病、心脏病发作和心衰等疾病的风险增加。
(REF : https://www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190312075933.htm)
预防PM2.5
- 避免在PM2.5水平高的日子户外活动
- 戴口罩或使用遮鼻布
- 安装空气净化器
- 紧跟新闻并严格遵循建议
- 如果身体出现异常，应立即咨询医生
医生ชาติทนง ยอดวุฒิ 心脏科医生，曼谷心脏医院心脏功能检测中心负责人，希望每个人都能意识到PM2.5对心脏的影响 “当体内吸收高浓度的PM2.5时，会破坏血管和血管壁细胞，加速血管硬化，增加血管脆弱性，从而增加心衰（Heart Failure）和心脏病发作（Heart Attack）的风险。因此，保护自己是最重要的，虽然导致心脏病的风险因素有很多，但大气污染是一个不容忽视的重要问题。如果有异常症状，应立刻就诊。如果知道自己有心脏病风险，应该每年进行心脏专科医生的定期检查。”
参考：
- ScienceDaily https://www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190312075933.htm
- 欧洲心脏病学会
- Jos Lelieveld, Klaus Klingmüller, Andrea Pozzer, Ulrich Pöschl, Mohammed Fnais, Andreas Daiber, Thomas Münzel. 因环境空气污染导致的欧洲心血管疾病风险重新评估使用新的危害比率功能。 European Heart Journal, 2019; DOI: https://academic.oup.com/eurheartj/article/40/20/1590/5372326
