准备手术更换人造关节

在进行人工关节置换手术前，患者将接受手术前的身体检查，并从护士和物理治疗师那里获取有关手术的信息，这将在手术前1周预约。这一步骤将在医院花费大约4小时，包括

• 抽血和收集尿样（可能还包括X光胸透和心电图检查）
• 会见内科医生进行身体评估和检查身体的准备情况
• 由物理治疗师评估功能状态，练习肌肉管理和使用辅助行走设备
• 护士将提供手术前后人工关节置换的详细信息以及重要的行为指南

停用易导致血液凝固缓慢的药物

如果患者正在使用抗凝血或抗血小板药物，应咨询开这些药的医生，以便至少在手术前5-7天停药。手术前的护理人员将提供关于手术前应停用的其他药物的建议。

禁止剃除手术区域的毛发

使用剃刀剃毛可能会导致感染，因为可能会在皮肤上留下伤口。如果需要去除手术区域的毛发，护理人员或助理护士将在手术前负责这项工作。

手术前的麻醉师访问

患者将在手术前见到麻醉师，以评估准备情况并了解手术期间和手术后镇痛的相关信息。

锻炼/活动

医生可能会建议从手术前开始进行锻炼程序，并继续进行到手术后阶段。因为正确的锻炼可以帮助预防可能在静脉内形成的血栓，增强肌肉力量和术后的活动能力，这对呼吸系统、血液循环系统、泌尿系统和排泄系统的功能有重要帮助。然而，如果在锻炼或活动后关节疼痛加剧，请通知医生、护士或物理治疗师（锻炼后可能会出现正常的肌肉酸痛）。

饮食

应选择足够且全面的五类食物，并控制体重保持在适当范围内，因为体重过重会对膝关节手术产生不利影响。应避免高热量食物，如高糖食品、甜点、油炸食品、高脂肪食物、肥肉等。应选择烹饪方法如煮、蒸、烤，以减少能量摄取和控制体重。

此外，还应从饮食中获取对人工关节置换术患者必需的维生素和矿物质，如维生素C、维生素D、铁、钙、磷和镁等。食物来源包括水果、肉类、鸡蛋、低脂牛奶和乳制品、骨头鱼、深绿色蔬菜如甘蓝、菠菜、西兰花、各种豆类和未去皮的谷物。

戒烟

建议至少在手术前4周戒烟。吸烟增加手术后风险，特别是呼吸方面的问题，并减少伤口愈合的能力。

药物

某些药物需要在手术前5-7天停用，以减少手术中的出血。需要停用的药物示例包括阿司匹林和含有阿司匹林成分的药物、消炎药、溶血块药或抗凝血/抗血小板药物以及与关节炎相关的药物，还包括应停止服用的补充剂和维生素。所有药物将在手术前检查，并由医生确定哪些药物需要在手术前停用以及哪些药物可以继续使用。

预防感染

感染可以通过皮肤和口腔进入，遵循以下建议以减少感染风险

• 手术前进行口腔检查，在有蛀牙或进行牙科治疗时，感染可通过进入血液
• 告知家庭牙医您曾进行人工关节置换手术，以便在进行牙科治疗前进行了解
• 手术前洗澡、洗头、清洁身体
• 避免可能刺激皮肤的环境，如晒太阳、被动物抓伤或昆虫叮咬，如果手术腿部有任何伤口，请通知医生

旅行

如果主治医生允许出院，必须有亲戚或朋友帮助回家，绝不能自己驾车回家。建议乘坐有足够空间供膝盖伸展的车辆。