Translated by AI
Hãy chú ý và chuẩn bị để ứng phó với tai nạn trong mỗi lễ hội.
Giữa mùa lễ hội đang đến gần, dù là Tết Nguyên đán, Giáng sinh hay Năm mới, bên cạnh niềm vui được dành thời gian cho những người thân yêu và tận hưởng thời tiết đẹp vào cuối năm, việc bảo vệ bản thân và gia đình khỏi tai nạn vẫn là ưu tiên hàng đầu đối với tất cả chúng ta.
Translated by AI
Bong gân mắt cá chân và tiếng kêu 'lách cách' bí ẩn
Bất kỳ ai cũng có thể bị trật khớp dẫn đến bong gân mắt cá chân, khiến nó trở thành một trong những chấn thương phổ biến nhất trong phòng cấp cứu. Nhưng nếu tình trạng này tái phát và kéo dài, gây khó chịu và cản trở khả năng tập thể dục cũng như vận động tự do trong cuộc sống hàng ngày—đừng tự trách mình vì sự vụng về. Thay vào đó, hãy xem xét các triệu chứng của bong gân mắt cá chân!
Translated by AI
Không còn lo lắng về phía trước, không còn lo lắng về 'phía sau'. Không còn đau mãn tính.
Đau lưng có thể chỉ là vấn đề nhỏ với nhiều người, nhưng theo thời gian, nó có thể trở nên vô cùng khó khăn và gây gián đoạn cuộc sống hàng ngày của chúng ta, dẫn đến những hậu quả lâu dài và có khả năng đe dọa đến tính mạng.
Translated by AI
“Trượt ngã” không phải là chuyện nhỏ đối với người cao tuổi.
Trong mùa mưa này, chúng ta cần hết sức cẩn thận với từng bước chân. Trượt ngã chỉ vì một bước hụt trên nền gạch không có bậc, trên lối đi phủ đầy rêu, hoặc trượt ngã trên bùn lỏng đều có thể rất nguy hiểm.
Translated by AI
Trước khi phẫu thuật lưng, hãy lắng nghe lựa chọn mới: "Tiêm steroid để điều trị đau".
Ai bảo đau lưng chỉ gặp ở người cao tuổi? Quan niệm này có vẻ "lỗi thời" so với danh sách "Câu lạc bộ Đau lưng" - những người có thể đang ngồi làm việc với vẻ mặt cau có ngay lúc này. Không có gì ngạc nhiên khi hầu hết các thành viên