Hệ thống Bangkok Hospital dưới sự quản lý của BDMS tiếp tục nâng tầm chăm sóc sức khỏe chủ động (Preventive Healthcare) thông qua sức mạnh của việc tập luyện và tri thức về y học thể thao, ra mắt đại hội chạy bộ thiện nguyện Run With The Flow 2026 by Bangkok Hospital năm thứ 3 #chạy vì tim và não bộ, dưới ý tưởng “Empower You, Empower The Flow” được tổ chức tại 3 tỉnh/thành khu vực trên toàn quốc, nhằm truyền cảm hứng để việc chăm sóc sức khỏe trở thành một phần của lối sống, và lan tỏa một xã hội khỏe mạnh bền vững với hình thức thi đấu thể thao kiểu mới Fit to Play Simulation kết hợp giữa chạy bộ và Functional Fitness
Năm nay khởi động hoạt động ở chặng đầu tiên tại Bangkok, phát triển từ đại hội chạy vì sức khỏe được tổ chức liên tục sang năm thứ 3 ; hoạt động Fit to Play Simulation là sự kết hợp chạy bộ cùng bài tập nhấn mạnh việc vận động các nhóm cơ và khớp ở nhiều phần của cơ thể cùng lúc (Functional Fitness) diễn ra trong các ngày 3 – 5 tháng 7 2569 từ 08.00 – 17.00 giờ. tại phòng hội nghị 7R1 tầng 7 tòa nhà Y học Phục hồi, Bangkok Hospital (trụ sở chính). Ngày 3 tháng 7 là lễ ra mắt dự án chính thức, đồng thời mở trải nghiệm kiểm tra thể lực cho nhân viên y tế, người chạy bộ và influencer, trước khi mở cho công chúng tham gia vào ngày 4 – 5 tháng 7, chia mỗi lượt thi 20 người, tổng 5 lượt mỗi ngày
Khun Ratthaphong Amphanwong Trợ lý Chủ tịch Ban Điều hành Nhóm 1 và Giám đốc Bangkok Hospital International cho biết “Fit to Play Simulation là hình thức thi đấu mới, kiểm tra độ fit để sẵn sàng trước khi bước vào đại hội chạy vì sức khỏe Run With The Flow 2026 dưới ý tưởng “Empower You, Empower The Flow” bởi vì sự thay đổi về sức khỏe bắt đầu từ chính bản thân chúng ta, trước khi truyền tiếp năng lượng chăm sóc sức khỏe đến gia đình, cộng đồng và xã hội
Hình thức thi đấu Fit to Play Simulation là sân mô phỏng kiểm tra thể lực, kết hợp chạy bộ với bài tập Functional Fitness qua 5 trạm gồm SkiErg, Rowing, Sled Push, Sandbag Lunges và Wall Ball để đánh giá mức sẵn sàng của cơ thể một cách toàn diện: sức mạnh cơ bắp, sức bền, sự linh hoạt, thăng bằng, hoạt động của hệ tim mạch, cũng như khả năng phục hồi của cơ thể (Recovery Rate) . Hoạt động được thiết kế dựa trên nguyên lý
y học thể thao, đồng thời ứng dụng các bài tập Functional Training và Interval Training mô phỏng chuyển động thực tế, nhằm phát triển thể lực, tăng sức bền, giảm nguy cơ chấn thương do chạy bộ, và giúp người tham gia hiểu rõ tiềm năng cơ thể của mình, có thể lập kế hoạch tập luyện phù hợp, an toàn và hiệu quả hơn”
Trong suốt hoạt động có bác sĩ y học thể thao, chuyên viên vật lý trị liệu, nhà khoa học thể thao từ Viện Y học Thể thao và Tập luyện Bangkok (BASEM) Bangkok Hospital phối hợp cùng đội STAGE Find The Real U chăm sóc, theo dõi và tư vấn sát sao ở mọi trạm, để việc kiểm tra và thi đấu đạt chuẩn, an toàn, minh bạch, và kết quả đánh giá chính xác, phản ánh cách tiếp cận chăm sóc người chạy bộ toàn diện: từ đánh giá thể lực, phòng ngừa chấn thương, điều trị đến phục hồi cơ thể, phù hợp với định hướng khuyến khích mọi người vượt qua giới hạn của bản thân, tập luyện an toàn và tận hưởng niềm vui chạy bộ một cách bền vững
BS.Pramot Nilprem Trợ lý Chủ tịch Ban Điều hành Nhóm 4 Giám đốc Bangkok Hospital Ratchasima cho biết:
Hiện nay người Thái tập luyện và chạy bộ nhiều hơn, đây là xu hướng tốt. Nhưng điều quan trọng không kém việc bắt đầu tập luyện là biết cơ thể của chúng ta sẵn sàng đến mức nào, vì việc tập luyện không phù hợp với thể trạng có thể làm tăng nguy cơ chấn thương hoặc phát sinh vấn đề sức khỏe”
Điểm đặc biệt của chặng highlight năm nay là sự phối hợp lần đầu của Bangkok Hospital 3 chi nhánh gồm Ratchasima, Pak Chong và Khao Yai. Lộ trình thi đấu tại tỉnh Nakhon Ratchasima sẽ tổ chức tại khu vực Trạm nghiên cứu Lam Ta Khong, mang đến trải nghiệm chạy giữa thiên nhiên kết hợp du lịch sức khỏe (Health & Wellness Tourism) . Người tham gia sẽ được chiêm ngưỡng phong cảnh tuyệt đẹp của đập Lam Ta Khong, đồng thời nhìn thấy đường cao tốc M6 và tua-bin gió Lam Ta Khong, là landmark và bản sắc quan trọng của huyện Pak Chong, tạo nên không khí chạy đẹp, trong lành và ấn tượng trong từng bước chân. Ngoài ra, chúng tôi cũng mong muốn Run With The Flow không chỉ là một sự kiện chạy, mà là hoạt động thúc đẩy sức khỏe cho mọi người trong gia đình, mở cơ hội để tất cả nhóm người tham gia và các tỉnh khác cùng nhau xây dựng sức khỏe tốt, trải nghiệm ấn tượng mới, đồng thời góp phần giúp xã hội đáng sống hơn, trong đó một phần doanh thu sau khi trừ chi phí từ cuộc thi sẽ được trao cho Quỹ Vejdusitฯ
Đối với Run With The Flow 2026 năm nay, sự kiện được tổ chức tại 3 tỉnh/thành, với cự ly thi dành cho mọi trình độ từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp. Đặc biệt, bổ sung thêm từ cự ly trước đây 2 cự ly là 21 km và 3 km, kèm hoạt động thúc đẩy sức khỏe như kiểm tra sức khỏe cơ bản, tư vấn y học thể thao, phục hồi cơ thể sau vận động
- Chặng 1: Trạm nghiên cứu Lam Ta Khong, Khao Yai, tỉnh Nakhon Ratchasima, Chủ nhật ngày 11 tháng 10 2026 cự ly 5 / 10 km
- Chặng 2: Hua Hin, tỉnh Prachuap Khiri Khan, Chủ nhật ngày 25 tháng 10 2026 cự ly 5 / 10 và 21 km
- Chặng 3: Sân vận động Nong Prachak, tỉnh Udon Thani, Chủ nhật ngày 20 tháng 12 2026 cự ly 3 / 5 / 10 km
Bangkok Hospital tin tưởng rằng Fit to Play Simulation sẽ là một điểm khởi đầu quan trọng khác, truyền cảm hứng để người Thái chăm sóc sức khỏe chủ động, trước khi cùng trở thành một phần của đại hội chạy bộ thiện nguyện Run With The Flow 2026 năm thứ 3 #chạy vì tim và não bộ, nhằm lan tỏa năng lượng chăm sóc sức khỏe đến người dân ở mọi khu vực trên toàn quốc
Người quan tâm có thể theo dõi chi tiết và đăng ký tham gia Run With The Flow by Bangkok Hospital 2026 qua kênhtruyền thông củaBangkok Hospital và Facebook Run with the Flow đăng ký chạy quaเว็บไซต์ www.runlah.com được từ hôm nay đến ngày 17 tháng 11 2026 (thời hạn đóng đăng ký tùy theo điều kiện của từng chặng) phí đăng ký cự ly 3 km 500 baht, cự ly 5 km giá 550 baht, cự ly 10 km giá 700 baht, và cự ly
21 km giá 950 baht (có mức giá Early Bird) hãy cùng trở thành một phần của việc lan tỏa năng lượng chăm sóc sức khỏe, bởi mỗi bước chạy là tạo dựng sức khỏe tốt cho chính mình và là nguồn lực quan trọng để cùng nhau xây dựng một xã hội khỏe mạnh vững bền
