Ốm nghén là triệu chứng xảy ra ở mẹ bầu trong 3 tháng đầu, nguyên nhân là do hormone thai kỳ tăng lên theo thời gian của thai kỳ. Mỗi bà mẹ sẽ trải qua tình trạng ốm nghén khác nhau. Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp thích hợp để đảm bảo sức khỏe của mẹ và con trong suốt thai kỳ.
ốm nghén
- buồn nôn ói mửa
- chóng mặt
- Đầy hơi như khó tiêu
- mệt
- mờ nhạt
- ợ chua
- Đau vùng thượng vị
- Nhạy cảm với nhiều mùi khác nhau
- Khó chịu, nhức đầu
giảm cân ốm nghén
Nhiều bà mẹ bị ốm nghén. Cho đến khi bạn không thể ăn chút nào và điều này dẫn đến giảm cân. và lo lắng rằng đứa trẻ có thể gặp nguy hiểm Điều bạn nên làm là Nhận thêm năng lượng từ glucose Chẳng hạn như nước ép trái cây, xi-rô, v.v. Bạn nên ăn thức ăn thường xuyên hơn.
Ốm nghén rất nặng
Những bà mẹ bị ốm nghén nặng nên nghỉ ngơi và tránh ăn đồ cay, cay hoặc quá chua. Đừng bao giờ để dạ dày của bạn trống rỗng. Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ , khi ăn được hãy ăn thường xuyên .
Ốm nghén nặng cần phải đi khám bác sĩ.
Những bà mẹ bị ốm nghén nặng đồng nghĩa với việc họ không thể uống được nước. Nôn mửa mọi thứ ra ngoài. Cho đến khi bạn phải vội vàng đi gặp bác sĩ Sẽ có triệu chứng không uống được nước. Không ăn được, chóng mặt, ngất xỉu, nôn mửa nhiều. Tôi rất mệt và phải đến bệnh viện để gặp bác sĩ.
Ốm nghén không gây nguy hiểm cho bé nhưng nếu nặng thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt, ngoài ra, tránh các yếu tố như mùi hôi có thể giúp bé giảm buồn nôn, nôn mửa cũng như lựa chọn thực phẩm ăn, uống nước thường xuyên. và có được giấc ngủ ngon giấc. Ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của chứng ốm nghén.
