Rối loạn giấc ngủ được phân loại như sau:
- Mất ngủ: Nó thường được tìm thấy gần như ở tất cả các nhóm tuổi. Mất ngủ thường được coi là cấp tính hoặc mãn tính. Mất ngủ trở thành mãn tính nếu gặp khó khăn khi ngủ hoặc ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần trong ba tháng hoặc lâu hơn. Mất ngủ chủ yếu bao gồm:
- Mất ngủ tâm sinh lý là một trong những loại mất ngủ phổ biến nhất. Một bệnh nhân bị mất ngủ tâm sinh lý tập trung vào giấc ngủ của họ, và lo lắng về việc không nhận đủ khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
- Mất ngủ nghịch lý được đặc trưng bởi các khiếu nại về ít hoặc thiếu ngủ trong thời gian dài mà không có mức độ suy giảm dự kiến với mức độ thiếu ngủ như vậy. Sau khi tiến hành phòng thí nghiệm giấc ngủ hoặc địa kỹ thuật, kết quả thường cho thấy bệnh nhân thực sự có thể ngủ với độ sâu giấc ngủ giảm, dẫn đến suy nhược hoặc mệt mỏi buổi sáng thường được coi là thiếu ngủ.
- Hội chứng ngủ không đủ giấc: Hội chứng ngủ không đủ giấc, còn được gọi là thiếu ngủ và ngủ không đủ giấc, là một rối loạn giấc ngủ do hành vi gây ra, trong đó người mắc bệnh chỉ đơn giản là không dành đủ thời gian để ngủ đủ giấc. Nó ngày càng xảy ra ở thanh thiếu niên do lạm dụng internet và điện thoại thông minh. Sự thiếu ngủ này dẫn đến giấc ngủ không phục hồi dẫn đến suy nhược buổi sáng ảnh hưởng sâu sắc đến khả năng học tập.
- Nguồn gốc trung tâm của chứng hypersomnolence: Hypersomnias có nguồn gốc trung tâm là một nguyên nhân hiếm gặp gây buồn ngủ ban ngày quá mức. Nó thường được gây ra bởi sự bất thường của hệ thống thần kinh. Chẩn đoán xác định là rất cần thiết để xác định xem hypersomnolence không được tạo ra do thiếu ngủ đủ giấc (hội chứng ngủ không đủ)
- Rối loạn nhịp sinh học
- Rối loạn giai đoạn giấc ngủ tiên tiến: Đây là một tình trạng được đặc trưng bởi một mô hình tái phát của buồn ngủ buổi tối sớm và thức dậy vào sáng sớm. Sự thức tỉnh về đêm cũng có thể được tìm thấy trong một số trường hợp.
- Rối loạn giai đoạn giấc ngủ bị trì hoãn: Đây là một rối loạn trong đó giấc ngủ của một người bị trì hoãn từ 2 giờ trở lên vượt quá giờ đi ngủ thông thường hoặc được xã hội chấp nhận. Sự chậm trễ trong giấc ngủ này gây khó khăn trong việc thức dậy vào thời điểm mong muốn, đặc biệt là vào sáng sớm.
- Nhịp ngủ – thức không đều: Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học hiếm gặp, được mô tả bằng nhiều giấc ngủ ngắn trong suốt thời gian 24 giờ, không có giai đoạn ngủ ban đêm chính và bất thường từ ngày này sang ngày khác. Nó thường được tìm thấy ở những bệnh nhân bị rối loạn thoái hóa thần kinh.
- Rối loạn đánh thức giấc ngủ không 24 giờ (chạy tự do): Đây là một rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học, trong đó đồng hồ sinh học của một cá nhân không đồng bộ hóa với một ngày 24 giờ. Hầu hết bệnh nhân là người mù, đặc biệt là trong các trường hợp mù hoàn toàn.
- Rối loạn jet lag: Jet lag là một rối loạn tạm thời gây ra mệt mỏi, mất ngủ và các triệu chứng khác do di chuyển hàng không qua các múi giờ. Nó được gây ra bởi sự gián đoạn của đồng hồ cơ thể bên trong. Các triệu chứng thường cải thiện sau khi nghỉ ngơi.