โรคกรดไหลย้อน: โรคฮิตของคนยุคใหม่ที่ไม่ควรมองข้าม

โรคกรดไหลย้อนคืออะไร?

โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease: GERD) เกิดจากภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาสู่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการระคายเคือง เช่น แสบหน้าอก จุกแน่นกลางอก เรอเปรี้ยว หรือเจ็บคอเรื้อรัง

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน

• การกินอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารไขมันสูง

• นอนทันทีหลังรับประทานอาหาร

• ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่

• ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ

• ภาวะอ้วนหรือการตั้งครรภ์ที่ทำให้ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น

อาการที่พบบ่อย

• แสบหรือจุกแน่นบริเวณลิ้นปี่และหน้าอก

• เรอเปรี้ยวหรือขมในปาก

• เจ็บคอ เสียงแหบ ไอเรื้อรัง

• รู้สึกเหมือนมีก้อนในคอ กลืนลำบาก

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยเบื้องต้นจากประวัติอาการ หากจำเป็นอาจตรวจเพิ่มเติม เช่น

• การส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนต้น

• การตรวจวัดค่าความเป็นกรดในหลอดอาหาร

แนวทางการรักษาและป้องกัน

1. การปรับพฤติกรรม

• หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นอาการ เช่น ของมัน ของทอด ช็อกโกแลต กาแฟ

• งดนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร ควรรออย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง

• นอนหนุนหัวให้สูงขึ้นเล็กน้อย

• หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้ารัดแน่นเกินไป

2. การใช้ยา

• ยาลดกรด (Antacids)

• ยาลดการหลั่งกรด (Proton Pump Inhibitors – PPIs)

• ยาช่วยให้การเคลื่อนไหวของหลอดอาหารดีขึ้น

3. การผ่าตัด

ในบางกรณีที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยา แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัดซ่อมแซมกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร