อาหารดูแลหัวใจ ลดเสี่ยงโรคหัวใจขาดเลือด
โรคหัวใจขาดเลือด (Coronary Artery Disease) เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทย และ “ประวัติครอบครัว” ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำคัญ หากบิดา มารดา หรือญาติสายตรงเคยเป็นโรคนี้ โอกาสที่คุณจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นก็ยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย
การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
หัวใจและหลอดเลือดทำงานสัมพันธ์กันตลอดเวลาเพื่อนำเอาเลือดที่มีสารอาหาร และที่สำคัญคืออ๊อกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ทั่วร่างกาย
กินอาหารดี ลดความดันโลหิตสูง เคล็ดลับที่คุณไม่ควรพลาด
การรักษาความดันโลหิตสูงไม่เพียงแค่การใช้ยาเท่านั้น แต่การเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้น อาหารบางชนิดสามารถช่วยลดความดันโลหิตและบำรุงสุขภาพหัวใจได้
ความดันโลหิตสูง: สาเหตุและภาวะแทรกซ้อน
ทุกๆคนต้องมีความดันโลหิต เพราะความดันโลหิตจะเป็นแรงผลักดันให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกาย