บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก และ รพ.มะเร็งกรุงเทพวัฒโนสถ ร่วมผนึกกำลัง เป็นกระบอกเสียงกระตุ้นให้ผู้หญิงทุกคนตระหนักถึงโรคมะเร็งเต้านมเพื่อช่วยลดอัตราการสูญเสียของผู้หญิงทั่วโลก และพร้อมดูแลผู้ป่วยมะเร็งเต้านมในทุกมิติ ตั้งแต่การป้องกัน การตรวจวินิจฉัย การรักษา ไปจนถึงการดูแลหลังจากโรคมะเร็งได้สงบลง เพื่อให้ผู้หญิงทุกคนได้ข้ามผ่านช่วงเวลาในการเผชิญโรคร้ายด้วยความเข้มแข็งและกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีอีกครั้ง
การป้องกัน (Prevention)
การป้องกันมะเร็งเต้านมสามารถทำได้ด้วยหลายวิธี ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การตรวจสุขภาพเป็นประจำ และการใช้ยาเพื่อป้องกันสำหรับกลุ่มเสี่ยงสูง ดังนี้:
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต:
- ควบคุมน้ำหนัก: การมีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม โดยเฉพาะหลังวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากเซลล์เนื้อเยื่อไขมันสามารถผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งที่มีความไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างมะเร็งเต้านมได้ ดังนั้นควรดูแลน้ำหนักตัวให้คงที่อยู่เสมอ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้ โดยแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านม การลดหรือหลีกเลี่ยงการดื่มจะช่วยลดความเสี่ยงได้
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: ควรรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักและผลไม้น้ำตาลน้อย รวมถึงเลือกอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียม เช่น ผักใบเขียว เต้าหู้ ปลาตัวเล็กตัวน้อย และลดการบริโภคไขมันจากสัตว์ เนื้อแดง และเนื้อแปรรูป
การตรวจค้นหามะเร็งเต้านม (Detection)
- การตรวจเต้านมด้วยตนเอง การตรวจเต้านมด้วยตนเองช่วยให้ผู้หญิงสามารถตรวจหาความผิดปกติ เช่น ก้อนเนื้อ หรือการเปลี่ยนแปลงของเต้านมได้ โดยควรทำอย่างสม่ำเสมอทุกเดือน
- การตรวจเต้านมโดยแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจเต้านมโดยละเอียดเพื่อตรวจหาก้อนเนื้อหรือความผิดปกติอื่น ๆ ในเต้านม
- การตรวจด้วย 3D ดิจิทัลแมมโมแกรมและอัลตราซาวนด์ เป็นการใช้รังสีเอกซ์และการใช้คลื่นเสียง เพื่อตรวจสอบเนื้อเยื่อในเต้านม วิธีนี้ถือเป็นวิธีการตรวจคัดกรองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการตรวจหามะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรก
- การตรวจทางพันธุกรรม ในกรณีที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม อาจมีการตรวจทางพันธุกรรมเพื่อตรวจหาความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากยีนที่ผิดปกติ เช่น BRCA1 และ BRCA2
การวินิจฉัยมะเร็งเต้านม (Diagnosis)
การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมคือกระบวนการที่ใช้ยืนยันว่าความผิดปกติที่พบจากการตรวจพบเบื้องต้นนั้นเป็นมะเร็งหรือไม่ และหากเป็นมะเร็ง จะต้องทราบถึงชนิดและระยะของมะเร็ง ในการตรวจที่ละเอียดขึ้น เช่น การตรวจชิ้นเนื้อ (Biopsy), การตรวจ MRI, การตรวจด้วยเซลล์วิทยา (Cytology), การตรวจระดับฮอร์โมน และการตรวจทางพันธุกรรม
ผลการวินิจฉัยจะระบุอย่างแน่ชัดว่าก้อนหรือความผิดปกติที่พบเป็นมะเร็งหรือไม่ พร้อมทั้งระบุชนิดของมะเร็ง และข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการวางแผนการรักษาต่อไป
การรักษามะเร็งเต้านม (Treatment)
สำหรับผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมระยะ 0 การรักษาด้วยการผ่าตัดมีโอกาสหายได้เกือบ 100% ในผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมระยะที่ 1 และก้อนมีขนาดน้อยกว่า 1 เซนติเมตร การผ่าตัดเพียงอย่างเดียวนั้นสามารถที่จะรักษาให้หายได้ประมาณ 90% ซึ่งการตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกสามารถเลือกได้ว่าจะผ่าตัดเฉพาะจุดที่เป็นมะเร็ง (ผ่าตัดแบบสงวนเต้าหรือตัดเฉพาะบางส่วน) หรือจะเลือกการผ่าตัดเต้านมออกทั้งหมด ถ้าเลือกการผ่าตัดแบบสงวนเต้าต้องทำควบคู่กับการฉายรังสีรักษาเต้านมที่เหลือ แต่ถ้าเลือกผ่าตัดเต้านมออกทั้งหมดไม่ต้องรับการฉายรังสีรักษาหลังรับการผ่าตัด ซึ่งทั้งสองวิธีให้ผลการรักษาที่เหมือนกันคือ ผู้ป่วยมีโอกาสจะหายจากมะเร็งได้เกือบ 100% โดยไม่ต้องให้เคมีบำบัด แต่หากพบมะเร็งเต้านมในระยะที่ใหญ่ขึ้นคือตั้งแต่ระยะที่ 1 ตอนปลาย เป็นต้น ต้องผ่าตัดด้วยการรักษาเต้านมออกทั้งหมด ทั้งยังต้องรักษาเสริมด้วยยาเคมีบำบัดและฮอร์โมน เพื่อลดโอกาสในการกลับมาเป็นซ้ำ ทั้งนี้เราจะทำให้เต้านมกลับสู่รูปร่างเดิมหรือใกล้เคียงด้วยการเสริมซิลิโคนหรือใช้กล้ามเนื้อส่วนอื่นมาสร้างเป็นเต้านมใหม่ ให้คนไข้สามารถกลับมาดำเนินชีวิตได้อย่างมั่นใจ มีคุณภาพชีวิตที่ดี และปราศจากปมด้อยเกี่ยวกับหน้าอก
การฟื้นฟูสุขภาพหลังรักษามะเร็งเต้านม (Aftercare)
Wellness Programs เพื่อฟื้นฟูสุขภาพหลังรักษามะเร็งเต้านมโดย BDMS Wellness Clinic เพราะเราเชื่อว่าการดูแลสุขภาพ ไม่ได้จบแค่การหายจากมะเร็ง แต่คือการได้กลับมาใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพและมีตัวช่วยป้องกันการเกิดซํ้าของมะเร็งเต้านม ดังนั้นเราจึงคิดค้นโปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม ครอบคลุมวิธีการฟื้นฟูร่างกาย ลดการอ่อนเพลียหลังการรักษา การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะกับตัวเอง แนวทางเพิ่มคุณภาพการนอน การดูแลผิวพรรณและเส้นผมที่เปราะบางหลังการรักษามะเร็ง แนวทางการออกกําลังกายที่เหมาะสมหลังผ่านการผ่าตัด ฉายแสง หรือเคมีบําบัด การฟื้นฟูสุขภาพทางเพศ การจัดการความเครียด พร้อมอาหารเสริมที่แนะนําโดยแพทย์ ทุกขั้นตอนคิดค้นและออกแบบโดยทีมแพทย์ BDMS Wellness Clinic เพื่อให้คุณกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
LINE: @BDMSWellnessClinic
โทร 02-826-9999
