
อันตรายของโรคต้อหิน: รายการผู้หญิงถึงผู้หญิง

ถ้าอยากให้สุขภาพแข็งแรง น้ำหนักบนตราชั่งเป็นตัวเลขที่น่าพอใจ และไม่เกินเกณฑ์ที่กำหนด การเข้าใจต้นเหตุของน้ำหนักที่เพิ่มและรู้จักวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องคือสิ่งสำคัญที่จะช่วยรักษาน้ำหนักที่ดีให้คงที่ในระยะยาว

ภาวะการมีบุตรยากหรือภาวะการมีลูกยาก (Infertility) หมายถึง เมื่อคู่สมรสที่มีความสัมพันธ์ทางเพศเป็นปกติเป็นเวลา 12 - 24 เดือนขึ้นไปแล้วยังไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น โดยในระหว่างนี้ไม่มีการใช้การคุมกำเนิดใด ๆ ทั้งสิ้น

โรคเกาต์และโรครูมาตอยด์เป็นโรคข้อที่พบมากในคนไทย ซึ่งส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันค่อนข้างมาก การแยกความเจ็บป่วยของทั้งสองโรคไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะฉะนั้นการรู้ถึงความต่างของอาการระหว่างโรคเกาต์และโรครูมาตอยด์จะช่วยให้รับมือได้ทันและดูแลตัวเองได้อย่างถูกวิธี

อาการปวดข้ออาจหายไปได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดข้อก็กลายเป็นปวดเรื้อรังที่มีความรุนแรงมากขึ้น และอาจเป็นอาการนำของโรคร้ายบางชนิด

การล้างจมูกให้ถูกวิธีช่วยล้างคราบน้ำมูก ฝุ่น เชื้อโรค ออกจากโพรงจมูก ลดโรค ลดเชื้อ เพื่อสุขภาพของโพรงจมูกที่สะอาด ช่วยให้จมูกได้หายใจได้อย่างเต็มที่

ก่อนจะเล่นสกีนอกจากต้องมีการเตรียมความพร้อมในเรื่องเครื่องแต่งกาย การฝึกซ้อมในท่าที่ถูกต้องมีส่วนสำคัญที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น แต่หากเกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด สิ่งสำคัญคือการพบแพทย์โดยเร็ว

เช็กให้ดี คุณเป็นมนุษย์เบาหวานหรือเปล่า?

พุงร้ายซ่อนโรค อันตรายอย่าชะล่าใจ

ความดันโลหิตสูง "ฆาตกรเงียบ"

NCDs กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่คุณสร้างเอง

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่ความหนักตั้งแต่ระดับต่ำไปจนถึงระดับปานกลางจะช่วยให้อาการต่าง ๆ ของคนที่เป็นโรคข้ออักเสบดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดและป้องกันปัจจัยเสี่ยงต่อโรคที่จะตามมาด้วย