
Изжога — болезненное и неприятное состояние, поэтому важно изменить своё поведение, чтобы уменьшить её проявления. Сон на левом боку может помочь уменьшить изжогу, вызванную изжогой.

Жители Таиланда хорошо знакомы с заболеваниями желудка, поэтому, когда у них появляются такие симптомы, как кислая отрыжка, горький привкус во рту, жгучая боль в верхней части живота или боль в груди, они часто предполагают, что это проблемы с желудком. Однако на самом деле это может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Хронический запор — это неприятная проблема со здоровьем, которая затрагивает многих людей. Один из способов лечения хронического запора без лекарств — это аноректальная биологическая обратная связь, которая тренирует мышцы, контролирующие перистальтику кишечника, и нормализует сенсорное восприятие в области ануса. Этот вид тренировки не занимает много времени и может решить проблемы с запором в долгосрочной перспективе.

Многие люди страдают от запоров в течение длительного времени и часто ошибочно считают это нормой. Однако, если запор затягивается и становится хроническим, это может иметь ряд негативных последствий. К ним относятся физические проблемы, такие как язвы, геморрой и боль во время дефекации, а также ухудшение качества жизни и причинение страданий. Поэтому внимательное отношение к нарушениям работы организма и понимание симптомов запора помогут нам правильно с ним справляться.