Спортсмены, любители спорта и те, кто интенсивно тренируется, наверняка сталкивались с мышечными травмами. После тренировки они могут испытывать боль, ломоту, скованность или дискомфорт в отдельных мышцах или по всему телу. Часто это вызвано перенапряжением мышц или неправильной осанкой и положением тела во время тренировок, будь то бег, поднятие тяжестей или другие виды активности.
Эти мышечные боли могут пройти сами по себе при отдыхе. Однако без отдыха они могут перерасти в хроническую мышечную боль, известную как миофасциальный болевой синдром. Он вызван болью, возникающей в результате сокращения, напряжения и сохранения жесткости определенных мышечных волокон без расслабления – это так называемые триггерные точки (ТТ). Лечение этого состояния включает различные методы, такие как физиотерапия, глубокая тепловая терапия (например, ультразвук), растяжка и массаж.
Если симптомы не улучшаются, эффективным методом лечения является иглоукалывание с воздействием на триггерные точки. Однако существует два типа иглоукалывания для лечения мышечной боли:
Современная медицина
Сухое иглоукалывание, или использование сухих игл, — это метод лечения боли, вызванной мышечными спазмами, известными как миофасциальные триггерные точки. Игла мягко стимулирует и расслабляет эти триггерные точки, снимая боль.
Снять мышечную боль можно с помощью инъекции местного анестетика, известной как инъекция лидокаина в триггерную точку. Процедура включает введение местного анестетика в триггерную точку, после чего с помощью иглы мягко стимулируют и расслабляют эту точку, тем самым снимая боль.
Традиционная китайская медицина: иглоукалывание
Акупунктура — это метод лечения, направленный на восстановление баланса в организме в соответствии с диагностическими принципами традиционной китайской медицины. Он включает введение игл в определенные акупунктурные точки вдоль меридианов для стимуляции потока ци (жизненной энергии), что позволяет организму самоисцеляться.
Лечение хронической мышечной боли (миофасциального болевого синдрома) с помощью иглоукалывания включает в себя сочетание двух видов иглоукалывания, проводимых врачом-реабилитологом, а также направление на физиотерапию и лечебную физкультуру для достижения оптимальных результатов.
Подготовьтесь к сеансу иглоукалывания.
Перед сеансом иглоукалывания обязательно поешьте обычную пищу, так как прием пищи натощак увеличивает риск обморока.
Высыпайтесь; не чувствуйте усталости.
Вам следует надеть удобную одежду, например, свободные брюки.
В случае возникновения каких-либо необычных симптомов во время сеанса иглоукалывания, таких как усиление боли или головокружение/обморок, необходимо немедленно сообщить об этом врачу.
Возможные побочные эффекты иглоукалывания.
Причиной обморока может быть возбуждение, боязнь игл, физическая усталость, пустой желудок, голод или чрезмерное раздражение от укола.
Застревание, изгибание или поломка иглы происходят из-за движений во время введения. Поэтому пациент должен стараться оставаться как можно более неподвижным.
Кровотечение может возникнуть, если игла попадет в кровеносный сосуд под кожей или в мышцу, чего врачи стараются избегать, но это может произойти. При удалении иглы необходимо немедленно приложить давление, чтобы остановить кровотечение.
Пневмоторакс (задержка воздуха в плевральной полости) — серьезное осложнение. Он требует от врача осторожности, избегания введения игл в места, которые потенциально могут проникнуть в легкое, а пациент должен оставаться неподвижным во время иглоукалывания.
