Поскольку сезон дождей сопровождается частыми изменениями погоды и высокой влажностью, патогенные микроорганизмы легко размножаются и распространяются. Нахождение под дождем повышает риск заболеваний, особенно респираторных инфекций. Поэтому важно быть готовым к борьбе с респираторными инфекционными заболеваниями и их профилактике.
Инфекции дыхательных путей
1) Обычная простуда (острый ринофарингит)
Обычная простуда (острый ринофарингит) — одно из самых распространенных инфекционных заболеваний. Она вызывается различными штаммами вирусов и распространена в дождливый и зимний сезоны, особенно в периоды переменчивой погоды. Заболеть могут люди всех возрастов. Маленькие дети могут болеть простудой несколько раз в год, в то время как взрослые болеют реже по мере укрепления иммунитета. В среднем дети болеют простудой 6-12 раз в год, а взрослые — 2-4 раза в год. Заболевание обычно протекает в легкой форме и проходит само по себе в течение нескольких дней. Поскольку это вирусная инфекция, лечение направлено на купирование симптомов до выздоровления.
Контакт
В большинстве случаев заболевание вызывается вирусами, которых насчитывается более 100 видов. Наиболее распространены вирусы ринита, включая риновирус и другие. Передача происходит через выделения из носа, слюну и мокроту, при вдыхании частиц, переносимых по воздуху и распространяемых при кашле или чихании, а также при прикосновении к носу или глазам загрязненными руками. Инфекционный период может длиться от момента до появления симптомов до 1-2 дней после их развития.
Обнаружены симптомы
Когда вирус проникает в слизистую оболочку носа, он прикрепляется к эпителиальным клеткам, проникает в них, размножается и разрушает клетки, вызывая воспаление слизистой оболочки носа. Слизистая оболочка отекает и краснеет, начинает выделяться слизь. Инкубационный период составляет приблизительно 1-3 дня (в среднем 10-12 часов) до появления симптомов.
К симптомам обычной простуды относятся:
- заложенность носа
- Чистый насморк
- кашель
- чихание
- больное горло
- Хриплый голос
- У вас может наблюдаться небольшая температура.
- Легкая головная боль
Как вести себя при простуде.
- Поскольку эти инфекции вызываются вирусами, лечение в основном симптоматическое, например, с использованием противоотечных и жаропонижающих средств, до тех пор, пока симптомы не пройдут сами по себе. Ненужное использование антибиотиков может привести к развитию антибиотикорезистентности.
- Высыпайтесь.
- Пейте много воды (желательно теплой).
- Держите тело в тепле
- Ешьте теплую пищу.
- Избегайте сильного чихания или сморкания, так как это может занести слизь, содержащую микробы, в пазухи носа, вызывая воспаление и инфекцию.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком.
Предотвращение распространения простуды.
- Избегайте тесного контакта с людьми, у которых простуда. Сведите к минимуму контакты с больными людьми и использование общих предметов. Если это неизбежно, мойте руки после контакта. Не прикасайтесь к носу и глазам и не трите их.
- Высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми, которые кашляют или чихают. Избегайте людных мест во время вспышки заболевания.
- Вакцинация против гриппа не предотвращает обычную простуду, поскольку она вызывается другим типом вируса.
Симптомы, которые должны стать поводом для обращения к врачу.
- Когда выделения из носа или мокрота имеют желто-зеленый цвет.
- Боль в ухе, шум в ушах
- Сильная головная боль
- высокая температура
- У меня одышка.
Осложнения
- У некоторых людей с обычной простудой может также развиться вторичная бактериальная инфекция, проявляющаяся густыми, желтыми или зелеными выделениями из носа и зеленой мокротой.
- Синусит, тонзиллит и средний отит вызываются вторичными бактериальными инфекциями.
- Конъюнктивит
- Бронхит или пневмония
- У людей с уже имеющимися заболеваниями, такими как астма или эмфизема, при простуде может наблюдаться более сильная одышка.
2) Грипп
Грипп — это заразное заболевание, вызывающее периодические вспышки. Он вызывается вирусом гриппа и наиболее распространен в сезон дождей и зимой. Вирус может распространяться по всему миру, ежегодно им заражается около 15% населения планеты. Грипп поражает все возрастные группы, но маленькие дети более восприимчивы, в то время как у пожилых людей симптомы, как правило, протекают тяжелее. Симптомы могут варьироваться от легкой высокой температуры, кашля и ломоты в теле до тяжелых случаев, включающих пневмонию. Лечение носит поддерживающий характер, при более серьезных заболеваниях применяются противовирусные препараты. В настоящее время доступна высокоэффективная вакцина против гриппа, помогающая снизить тяжесть заболевания.
Контакт
Существует множество штаммов вируса гриппа, в том числе:- Вирус гриппа А является причиной примерно 80% всех вспышек заболеваний.
- Вирус гриппа типа B является вторым по распространенности типом вируса гриппа.
- Вирус гриппа С вызывает менее тяжелые заболевания и не представляет большой опасности.
Вирус передается через носовую слизь, слюну и мокроту при вдыхании загрязненных частиц, находящихся в воздухе при кашле или чихании, или при прикосновении к носу загрязненными руками. Зараженные вирусом люди могут передавать его другим за один день до появления симптомов и в течение 3-5 дней после их развития. Некоторые люди могут также протекать бессимптомно.
Обнаружены симптомы
После попадания вируса в дыхательные пути инкубационный период составляет приблизительно 1-7 дней (в среднем 2-3 дня), после чего начинают появляться симптомы.
К симптомам гриппа относятся:
- Внезапно высокая температура (39–40 градусов Цельсия)
- головная боль
- боль в глазах
- Мышечные боли
- Очень устал
- К симптомам могут относиться заложенность носа, кашель, чихание, боль в горле, насморк (с выделением прозрачной мокроты) и бронхит.
- К желудочно-кишечным симптомам могут относиться потеря аппетита, диарея, тошнота и рвота.
Осложнения
В большинстве случаев заболевание проходит само по себе без осложнений. Возможные осложнения включают:- Тяжелая форма инфекционной пневмонии и бронхита может привести к дыхательной недостаточности.
- Нарушение водного баланса может произойти из-за высокой температуры, снижения потребления жидкости или рвоты.
- Миокардит, перикардит (редко).
- Энцефалит или менингит (редко).
- У людей с уже имеющимися заболеваниями, такими как астма или эмфизема, при заражении гриппом может наблюдаться более сильная одышка.
К группе высокого риска осложнений относятся следующие пациенты:
- Пожилые люди в возрасте 65 лет и старше, а также дети младше 2 лет.
- К числу лиц с хроническими сопутствующими заболеваниями относятся заболевания легких, сердца, почек и диабет.
- Лица с ослабленным иммунитетом, такие как пациенты с ВИЧ (СПИД), раком, системной красной волчанкой (СКВ) и др.
- Дети младше 18 лет, принимающие аспирин в течение длительного периода времени.
- Беременные женщины или пациенты с ожирением
Поведение людей, заболевших гриппом.
- Поскольку эти инфекции вызываются вирусами, в большинстве случаев лечение проводится симптоматически, с использованием таких лекарств, как жаропонижающие, назальные противоотечные средства и противокашлевые препараты, до тех пор, пока симптомы не пройдут сами по себе. Ненужное использование антибиотиков может привести к развитию устойчивости бактерий к антибиотикам.
- В случаях тяжелых симптомов или высокого риска может быть рассмотрена возможность применения противовирусных препаратов.
- Высыпайтесь, пейте много воды (желательно теплой), держите тело в тепле и находитесь в хорошо проветриваемом помещении.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком или надевайте защитную маску. Часто мойте руки.
- У маленьких детей важно часто обтирать кожу губкой, чтобы снизить температуру, поскольку высокая температура может спровоцировать судороги. Используйте ткань, смоченную теплой водой или водой комнатной температуры; избегайте использования ледяной воды или кубиков льда.
- Пациентам следует избегать тесного контакта с людьми, имеющими ослабленный иммунитет, такими как дети, пожилые люди, лица с хроническими заболеваниями или пациенты, принимающие иммунодепрессанты.
Профилактика заражения гриппом.
- Избегайте тесного контакта с людьми, у которых простуда или грипп. Сведите к минимуму контакты с больными людьми и использование общих предметов. Если это неизбежно, мойте руки после контакта. Не прикасайтесь к носу и глазам и не трите их.
- Высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми, которые кашляют или чихают. Избегайте людных мест во время вспышки заболевания.
- Вакцинация против гриппа, особенно для детей, пожилых людей и групп высокого риска, в настоящее время рекомендуется для лиц в возрасте от 6 месяцев и старше. Сезонные вакцины против гриппа следует вводить ежегодно из-за частых изменений штаммов вируса гриппа.
Симптомы, которые должны стать поводом для обращения к врачу.
- Людям с тяжелыми симптомами, одышкой, стеснением в груди, сильной усталостью, неспособностью есть или пить, а также с симптомами, продолжающимися более 7 дней, следует обратиться за медицинской помощью.
- Пациентам, подверженным риску осложнений, при наличии вышеперечисленных симптомов и подозрении на грипп, следует обратиться к врачу.
Если у вас высокая температура, которая держится около 3 дней, вам следует обратиться к врачу, поскольку ваши симптомы могут быть вызваны другими похожими заболеваниями, такими как лихорадка денге.
3) Острый фарингит
Острый фарингит вызывается воспалением слизистой оболочки горла. Это очень распространенная инфекция, которая может поражать людей всех возрастов, но чаще встречается у детей. Заболевание обычно протекает в легкой форме, симптомы обычно включают болезненное глотание и боль в горле, и часто проходит само по себе в течение нескольких дней. Однако бактериальные инфекции могут продлить симптомы. Лечение направлено на поддерживающую терапию до выздоровления.
Контакт
Большинство инфекций вызываются вирусами (40-80%), за которыми следуют бактерии (20%). Наиболее распространенными вирусами являются риновирус, аденовирус и коронавирус. Симптомы, как правило, схожи и протекают в легкой форме. Наиболее распространенной и значимой бактериальной причиной являются стрептококки (особенно S. pyogenes ). Передача происходит через выделения из носа, слюну и мокроту, при вдыхании загрязненного воздуха при кашле или чихании, а также при прикосновении к носу или рту загрязненными руками. Инфекционный период может наступить до и после появления симптомов (продолжительность зависит от типа бактерий).
Обнаружены симптомы
При фарингите поражается пространство между задней стенкой носовой полости и гортанью. Когда патогенные микроорганизмы проникают внутрь, они размножаются и разрушают клетки, вызывая воспаление. Вирусные инфекции обычно имеют инкубационный период 1-3 дня, в то время как бактериальные инфекции (в частности, инфекции, вызванные стрептококками) имеют инкубационный период 2-5 дней.
К симптомам боли в горле относятся:
- больное горло
- Проглотить боль
- кашель
- головная боль
- высокая температура
- Могут наблюдаться увеличенные лимфатические узлы.
- При бактериальной инфекции симптомы будут включать высокую температуру, сильную боль в горле, очень красное горло и дополнительные гнойные очаги в горле.
Поведение людей с болью в горле.
- В случаях вирусной инфекции лечение обычно симптоматическое, например, использование леденцов от кашля, лекарств от кашля и жаропонижающих средств до тех пор, пока симптомы не пройдут сами по себе. В случаях бактериальной инфекции могут быть назначены антибиотики, которые необходимо принимать в соответствии с назначением врача.
- Высыпайтесь.
- Пейте много воды (желательно теплой, но если горло сильно болит, можно пить холодную воду небольшими глотками, чтобы облегчить боль).
- Держите тело в тепле
- Возможно, вам стоит выпить немного меда, смешанного с лимонным соком.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком.
Профилактика фарингита
- Избегайте тесного контакта с людьми, у которых простуда или болит горло. Сведите к минимуму контакты с больными людьми и использование общих предметов. Если это неизбежно, мойте руки после контакта. Не прикасайтесь к носу и не трите его руками.
- Высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми, которые кашляют или чихают. Избегайте людных мест во время вспышки заболевания.
Симптомы, которые должны стать поводом для обращения к врачу.
- Желто-зеленые выделения из носа или мокрота.
- Боль в ухе, шум в ушах
- высокая температура
- Одышка
- Есть ли у вас другие осложнения, или если боль в горле не проходит более 7 дней, или если ваши симптомы не улучшаются в течение 1-2 дней после лечения?
Осложнения
При вирусном фарингите осложнения встречаются крайне редко и обычно возникают из-за сопутствующей бактериальной инфекции (за исключением некоторых редких вирусных инфекций, таких как вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ), которые могут привести к более серьезным осложнениям). При бактериальном фарингите, особенно стрептококковой группы, осложнения можно классифицировать следующим образом:
- Осложнения, сопровождающиеся образованием гноя, часто возникают в результате инфекции в близлежащих областях и включают перитонзиллярный абсцесс, абсцесс глотки, абсцесс стенки глотки, синусит, средний отит и шейный лимфаденит.
- Негнойные осложнения возникают из-за того, что иммунная система организма атакует собственные органы вместо того, чтобы бороться с инфекцией. К ним относятся ревматическая лихорадка, ревматическая болезнь сердца и гломерулонефрит.
4) Пневмония
Пневмония , широко известная как « воспаление легких», — это респираторное заболевание, вызванное инфекцией легких. Она вызывается вирусами или бактериями, приводя к воспалению, отеку и скоплению жидкости или гноя в альвеолах (воздушных мешочках) легких, что нарушает газообмен. Чаще всего она встречается в дождливый и зимний сезоны. Пневмония может поражать людей всех возрастов, но дети до 4 лет и люди старше 65 лет подвержены более высокому риску развития тяжелых симптомов. Симптомы включают кашель, затрудненное дыхание и одышку. В тяжелых случаях она может привести к летальному исходу. Лечение может включать антибиотики в зависимости от типа инфекции, дополнительный кислород и симптоматическое лечение до выздоровления.
Патогенные микроорганизмыК числу возбудителей этого заболевания относятся вирусы и бактерии.
- К числу распространенных вирусов относятся аденовирус, вирус гриппа, вирус парагриппа и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ).
- К распространенным бактериям относятся Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella cataralis и Mycoplasma pneumoniae.
Контакт
Передача инфекции происходит через носовую слизь, слюну и мокроту путем вдыхания инфицированных капель, распространяющихся при кашле или чихании, или путем аспирации инфекционных агентов в легкие, таких как слюна или пища (особенно у пожилых людей). Инфекционный период зависит от типа вируса и может продолжаться до тех пор, пока вирусная нагрузка в мокроте значительно не снизится. Вспышки могут происходить в местах скопления людей, особенно в школах, детских садах, военных лагерях и тюрьмах.
Обнаружены симптомы
Когда бактерии распространяются в нижние дыхательные пути, в частности в легкие и альвеолы, они размножаются и вызывают воспаление легочной ткани. Впоследствии иммунная система организма атакует бактерии, что приводит к усилению воспаления и отека. Затем альвеолы заполняются жидкостью или гноем, вытесняя воздух и нарушая газообмен между альвеолами и кровью. Это приводит к кислородному дефициту, вызывая такие симптомы, как кашель, учащенное дыхание, затрудненное дыхание и одышка.
К симптомам пневмонии относятся:
- высокая температура
- кашель
- Есть мокрота
- Учащенное дыхание
- Затрудненное дыхание
- Одышка
- Дыхание с болью в груди
Профилактика инфекций
- Избегайте людных мест, особенно если там находятся маленькие дети. Сведите к минимуму контакты с больными людьми и использование общих предметов. Если это неизбежно, мойте руки после контакта. Не прикасайтесь к носу и глазам и не трите их.
- Высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми, которые кашляют или чихают. Избегайте людных мест во время вспышки заболевания.
- Вакцинация против гриппа, особенно для детей, пожилых людей и групп высокого риска, в настоящее время рекомендуется для лиц в возрасте от 6 месяцев и старше. Сезонные вакцины против гриппа следует вводить ежегодно из-за частых изменений штаммов вируса гриппа.
- Вакцинация против инвазивных пневмококковых заболеваний (ИПЗ) предотвращает и снижает тяжесть бактериальных инфекций, вызываемых Streptococcus pneumoniae, особенно у детей и групп высокого риска. Вакцинацию следует пройти следующим категориям лиц:
- Люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет, астма, эмфизема, хронический алкоголизм, цирроз печени, хроническая почечная недостаточность, болезни сердца и почек.
- Люди, которым удалили селезенку, родившиеся без селезенки или имеющие дисфункцию селезенки.
- К лицам с ослабленным иммунитетом относятся ВИЧ-инфицированные (СПИД), онкологические больные, проходящие химиотерапию, или лица, принимающие иммунодепрессанты.
Симптомы, которые должны стать поводом для обращения к врачу.
- высокая температура
- кашель
- Кашляет кровью.
- Одышка; дыхание становится более затрудненным.
- У меня сильная боль в груди при дыхании.
- Стеснение в груди
- Потеря аппетита
- Потеря веса
Осложнения
Вероятность осложнений обычно низка, за исключением групп высокого риска. Возможные осложнения включают:
- В плевральной полости может скапливаться жидкость или гной, либо может произойти разрыв и коллапс легкого.
- В легком имеется абсцесс или гнойная полость, либо гной в бронхах.
- Дыхательная недостаточность требует искусственной вентиляции легких и может привести к летальному исходу.
- Сердечная недостаточность; кардиомиопатия (редко).
5) Острый бронхит
Бронхит можно разделить на острый и хронический. В данном обсуждении мы сосредоточимся на остром бронхите — респираторном заболевании, вызванном инфекцией бронхов. Бронхи — крупные образования, разветвляющиеся на более мелкие части, пока не достигнут альвеол в легких. Инфекции, вызываемые вирусами и бактериями, приводят к воспалению и отеку слизистой оболочки бронхов, нарушая поток воздуха. Бронхит часто встречается в дождливый и зимний сезоны и может поражать людей всех возрастов. Симптомы бронхита включают сильный кашель, выделение мокроты и затрудненное дыхание. Лечение обычно носит поддерживающий характер, направленный на купирование симптомов до выздоровления.
Контакт
В большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции, прежде всего аденовирус, риновирус, вирус гриппа, парагриппа и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ). Меньшее число случаев вызвано бактериями, а именно микоплазмами и хламидиями. Передача происходит через выделения из носа, слюну и мокроту путем вдыхания капель, содержащих вирус, а также при кашле или чихании. Инфекционный период может наступать как до, так и после появления симптомов.
Обнаружены симптомы
Когда бактерии попадают в дыхательные пути через бронхи, они размножаются и вызывают воспаление и отек слизистой оболочки бронхов, что приводит к сужению дыхательных путей. Это уменьшает приток воздуха в легкие, вызывая затруднение дыхания. В тяжелых случаях может возникнуть свистящее дыхание. Воспаление также ухудшает способность слизистой оболочки бронхов отхаркивать мокроту, что приводит к усилению кашля. Этот кашель может быть сухим или продуктивным. Другие симптомы могут быть похожи на симптомы обычной простуды, такие как заложенность носа, насморк и субфебрильная температура. В большинстве случаев бронхит проходит сам по себе в течение 7-10 дней, но сухой кашель может сохраняться в течение недель или месяцев. Кашель может быть частым, приступообразным или прерывистым. Некоторые люди могут испытывать боль в грудной клетке или мышцах ребер, а также может возникнуть недержание мочи.
Рекомендации для людей с бронхитом.
- Поскольку в большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции, лечение обычно симптоматическое, например, применение отхаркивающих средств, противокашлевых препаратов и бронходилататоров до тех пор, пока симптомы не пройдут сами по себе. При бактериальных инфекциях может быть рассмотрено лечение антибиотиками.
- Высыпайтесь, пейте много воды (желательно теплой), держитесь в тепле и ешьте теплую пищу.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком или надевайте защитную маску. Тщательно мойте руки после контакта со слизью, слюной или мокротой.
- Бросьте курить. Избегайте сигаретного дыма, пыли, сажи и любых веществ, раздражающих дыхательную систему.
Профилактика инфекций
- Избегайте тесного контакта с людьми, у которых простуда или грипп. Сведите к минимуму контакты с больными людьми и использование общих предметов. Если это неизбежно, мойте руки после контакта. Не прикасайтесь к носу и не трите его руками.
- Высыпайтесь, регулярно занимайтесь спортом и избегайте сигаретного дыма, дыма от костра, выхлопных газов автомобилей и холодной погоды.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми, которые кашляют или чихают. Избегайте людных мест во время вспышки заболевания.
Симптомы, которые должны стать поводом для обращения к врачу.
- У меня часто бывает кашель.
- Частый кашель
- Кашляет кровью.
- Имеется густая, зловонная мокрота.
- Высокая температура
- Дыхание стало более затрудненным.
- Стеснение в груди
- Потеря аппетита
- Потеря веса
- Если у вас есть хроническое заболевание, например, хроническое заболевание легких, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Осложнения
- Вирусный бронхит может быть вторичным по отношению к бактериальной инфекции, что приводит к сильному кашлю, густой желтой или зеленой мокроте и более длительной продолжительности заболевания, чем обычно.
- Пневмония, поражающая примерно 5 из 100 человек, характеризуется лихорадкой, кашлем с мокротой и одышкой. Одышка обычно более выражена, чем при бронхите.
