Нарушения сердечного ритма могут возникать у людей всех возрастов, и к ним могут приводить многие факторы. В частности, каннабис и кофеин, при неправильном употреблении или в чрезмерных количествах, могут вызывать аритмии. Поэтому крайне важно быть осведомленным и проконсультироваться с кардиологом, чтобы обеспечить правильное и безопасное использование этих веществ, защищая как сердце, так и организм.
Почему у меня нерегулярное сердцебиение?
Аритмии, или нерегулярное сердцебиение, возникают в результате нарушений генерации электрических импульсов в сердце, нарушений проведения этих импульсов или нарушений и того, и другого. Это может привести к замедлению сердечного ритма (менее 60 ударов в минуту), ускорению сердечного ритма (более 100 ударов в минуту) или к прерывистому нерегулярному сердцебиению. У пациентов с заболеваниями сердца аритмии протекают в более тяжелой форме и требуют немедленной медицинской помощи.
Факторы риска развития сердечных аритмий.
- К несердечно-сосудистым факторам относятся инфекции и высокая температура , обезвоживание (например, сильная диарея или значительная кровопотеря) , недостаточный отдых , стресс , нарушения функции щитовидной железы , обструктивное апноэ сна , прием стимуляторов, таких как противоотечные средства , ненадлежащее употребление каннабиса и употребление стимуляторов, таких как чай, кофе и газированные напитки.
- Сердечно-сосудистые факторы Примерами таких заболеваний являются острый инфаркт миокарда , гипертрофическая кардиомиопатия , клапанные пороки сердца , гипертония , короткое замыкание желудочков и фибрилляция предсердий.
Марихуана и нерегулярное сердцебиение
В Таиланде легализована марихуана, что привело к ее широкому распространению. Существует два основных типа экстрактов каннабиса: ТГК , который помогает при бессоннице, подавлении аппетита и хронической боли, но его следует использовать с осторожностью, поскольку он воздействует на мозг и может вызывать интоксикацию; и КБД, который помогает уменьшить воспаление кожи и действует как противоопухолевое средство против ТГК.
Одним из побочных эффектов употребления каннабиса является то, что чрезмерное его количество может вызвать аномально быстрый или сильный сердечный ритм, особенно у людей с уже имеющимся стенозом коронарных артерий. Содержащиеся в каннабисе вещества могут стимулировать сильное сужение коронарных артерий, потенциально приводя к острому инфаркту миокарда (сердечному приступу).
Кроме того, лицам с уже имеющимися заболеваниями следует проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом перед употреблением каннабиса, поскольку отдельные заболевания сложны и могут потребовать одновременного приема нескольких лекарств. Употребление каннабиса потенциально может взаимодействовать с другими принимаемыми лекарствами.
Как правильно употреблять каннабис.
- При приготовлении пищи можно использовать 1-2 листа на блюдо и не более 4 листьев в день.
- Не рекомендуется применять детям младше 20 лет.
- Не применять беременным и кормящим женщинам.
- Хотя каннабис может использоваться для облегчения симптомов анорексии, бессонницы, хронической боли и воспаления кожи, его применение должно осуществляться только по назначению и под наблюдением врача.
- В течение 6 часов после употребления каннабиса не следует садиться за руль или управлять механизмами, так как в течение 3-4 дней, но не более 7 дней, могут наблюдаться сухость во рту, сухость в горле, учащенное сердцебиение, сонливость, спутанность сознания и общее недомогание. Однако, если у вас возникнут серьезные симптомы, такие как рвота, учащенное сердцебиение, боль в груди, головокружение, слуховые или зрительные галлюцинации, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- При выборе продуктов из каннабиса следует использовать только те, которые одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов ( FDA ) . Лекарственные препараты следует использовать только при наличии симптомов и в соответствии с заболеванием. Пищевые и растительные продукты следует использовать для поддержания здоровья и профилактики заболеваний, но перед применением необходимо тщательно изучить всю информацию о них. Самолечение с использованием соцветий каннабиса строго запрещено.
Кофеин и нерегулярное сердцебиение.
Кофеин очень популярен, потому что помогает организму оставаться бодрым. Однако чрезмерное употребление кофеина может повлиять на работу сердца, поскольку стимулирует выброс адреналина, который заставляет сердце сокращаться сильнее и быстрее. Это может привести к учащенному сердцебиению, раздражительности, тревожности и учащенному сердцебиению, что может иметь долгосрочные негативные последствия для организма.
Важно соблюдать умеренность в потреблении кофеина, и взрослым не следует превышать 400 миллиграммов в день, что эквивалентно 3-4 чашкам кофе. При этом также учитывается потребление других кофеиносодержащих напитков или продуктов питания в течение дня.
Примеры содержания кофеина в различных видах напитков.
- В одной чашке кофе содержится 100 миллиграммов кофеина.
- В одной чашке чая содержится 75 миллиграммов кофеина.
- В одной банке кока-колы содержится 40 миллиграммов кофеина.
- Одна банка энергетического напитка (250 мл ) содержит 80 миллиграммов кофеина.
Диагностика сердечных аритмий.
Диагностика сердечных аритмий Доступны различные методы, включая 12-канальную электрокардиографию (ЭКГ), 24-48-часовое холтеровское мониторирование , регистраторы событий и имплантируемые петлевые регистраторы (ИПЗ). Стресс-тест сердца (СТ) , электрокардиограмма и электрофизиологическое исследование .
Лечение аритмий
Методы лечения сердечных аритмий. Варианты лечения зависят, прежде всего, от оценки кардиолога и включают в себя: медикаментозное лечение для контроля сердечного ритма и частоты сердечных сокращений, дефибрилляцию, радиочастотную абляцию (РЧА) при аритмиях, имплантацию постоянного кардиостимулятора, имплантацию автоматического имплантируемого кардиовертера-дефибриллятора (АИКД) и имплантацию аппарата для сердечной реанимации (СРТ) .
Профилактика сердечных аритмий.
- Аэробные упражнения в течение 30-45 минут. Минуты в день , 3-5 дней в неделю.
- Соблюдайте сбалансированную диету, включающую все пять групп продуктов.
- Избегайте чрезмерно сладкой, жирной и соленой пищи, а также напитков, стимулирующих работу сердца.
- Высыпайтесь, как минимум 6-8 часов в день.
- Не стоит слишком переживать.
- Проходите медицинский осмотр ежегодно.
- Людям с сопутствующими заболеваниями следует регулярно проходить обследования у врача.
Если вы испытываете головокружение, необычное сердцебиение, слабость, ощущение турбулентности, быструю утомляемость, слабость или обмороки, это могут быть тревожные признаки аритмии (нерегулярного сердцебиения). Рекомендуется как можно скорее обратиться к кардиологу, поскольку, если аритмию не лечить, сердце может увеличиться в размерах, ослабнуть его насосная функция и возрастет риск сердечной недостаточности. У пожилых людей это может даже привести к острому инфаркту миокарда (сердечному приступу). Поэтому ранняя диагностика и лечение значительно повышают шансы на успешное выздоровление.
