💥လက္ခဏာမရှိတာ… အန္တရာယ်မရှိတာမဟုတ်ပါ
နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများသည် များအားဖြင့် တိတ်ဆိတ်စတင်ပြီး လက္ခဏာ မထင်ထင်မြင်မြင် မပေါ်တတ်ပါ
သို့သော် တကယ်တမ်းတွင် အဆီ (LDL) များသည် နေ့စဉ် သင်၏ သွေးကြောများအတွင်း စုစည်းနေပါသည်
👉 တစ်ခါတစ်ရံ… “နှလုံးရပ်” သို့မဟုတ် “ဦးနှောက် သွေးကြောပိတ်ဆီးခြင်း (Stroke)” ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး မမျှော်လင့်ထားချိန်တွင် ဖြစ်သည်
🧠 နှလုံးရောဂါကို ‘ရောဂါဖြစ်ခါမတိုင်မီ’ ကာကွယ်နိုင်သည်
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းမှအသစ်သည် ရောဂါ ပေါက်ပြီးမှ ကုသခြင်းကို မစောင့်ပဲ “အန္တရာယ်ကို ရှာဖွေခြင်း” နှင့် “ရောဂါကို အစမှတားဆီးခြင်း” ဖြစ်ပါသည်
BCM တွင် ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုသည့် အယူအဆ
Precision Cardiovascular Prevention
နှလုံးကို ပုဂ္ဂိုလ်အလိုက် တိကျစွာ စောင့်ရှောက်ရန်
🔬 ဘာကြောင့် Precision နည်းဖြင့် စစ်ဆေးရမလဲ?
- အမှန်တကယ် ရှိသော အန္တရာယ် အဆင့်ကို သိရှိနိုင်ခြင်း
- လက္ခဏာ မပေါ်ခင် အဆီ ဖယ်တွင် စုစည်းမှုများကို ရှာဖွေရှာတွေ့နိုင်ခြင်း
- ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကုသမှု စီမံချက်ရေးဆွဲနိုင်ခြင်း
- လူအားလုံးကို တစ်မျိုးတည်း ကုသရန် မလိုအပ်ပါ
🧪 အရေးပါတဲ့ စစ်ဆေးမှုများ
✔ အဆီ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု (Advanced Lipid Profile)
- LDL / HDL / Total Cholesterol
- ApoB > “ဆိုးထိခိုက်သော အဆီ အဏုဂဏန်း” အရေအတွက်ကို တိုင်းတာခြင်း
- Lp(a) > ဗီဇဆိုင်ရာ အန္တရာယ်
- hs-CRP > သွေးကြော ရောင်ရမ်းမှုကို ဖော်ထုတ်ခြင်း
✔ နှလုံးသွေးကြော ကျောက်ထု (CAC Score) ရှာဖွေရေး နှင့် Carotid သွေးကြော အယ်လ်ထရာဆောင် စစ်ဆေးမှု (Doppler Ultrasound Carotid artery)
- လက္ခဏာ မပေါ်ခင် အဆီအစည်းများကို ရှာတွေ့နိုင်ခြင်း
- ဘယ်အချိန်မှာ ဆေး စတင်ရမယ်ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ရန် အသုံးပြုသည်
✔ နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ် အကဲဖြတ်ခြင်း
- ASCVD ၁၀ နှစ်အတွင်း အန္တရာယ် ခန့်မှန်းခြင်း
- ပုဂ္ဂိုလ်အလိုက် ကုသမှု စီမံချက်ရေးဆွဲခြင်း
📊 ကုသမှုပန်းတိုင် (Personalized Target)
ကျွန်တော်တို့သည် သင့်အတွက် LDL ကို သင့်လျော်အောင် သတ်မှတ်မည်
ပုံမှန် အန္တရာယ် → < 100
အန္တရာယ်မြင့် → < 70
အန္တရာယ် အလွန်မြင့် → < 55
အန္တရာယ် càng မြင့်များလျှင် ထိန်းချုပ်မှု အရမ်း တင်းကျပ်ရမည်
💊 တိကျသော ကုသမှု
- အပြုအမူ ပြင်ဆင်ခြင်း (Lifestyle)
- အဆီလျော့ဆေး (Statin)
- ဆေး ပေါင်းထည့်ခြင်း (Add-on)
- အဆင့်မြင့် ဆေးများ (PCSK9 / Inclisiran)
ปรับความเสี่ยง “ของแต่ละคน”
👨⚕️ ဘယ်သူတွေ စစ်ဆေးသင့်သလဲ
- အသက် 9–11 နှစ်ကလေးများကို တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးရန် ဖြံ့ဖြိုးထားပါက အသက် 19 ကျော်လျင် ထပ်စစ်ရန်၊ ထိုနောက် အသက် 35 ထိ တစ်လျှောက်တိုင်း 5 နှစ်နှင့် တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးရန် အကြံပြုသည်။ အသက် 35 ကျော်ပြီးနောက် နှစ်စဉ် တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးရန် အကြံပြုပါသည်
- ပူးတွဲ ရောဂါများရှိသူများ — ဥပမာ ဆီးချို၊ သွေးတက်၊ ကျောက်ကပ်/ပါးစပ်ကလပ်ဆိုင်ရာ အဆုတ်ရောဂါ(ကလင်းနာ), အသည်းနဲ့ သိုတိုက်(သိုရိုက်)များ
- မိသားစုသမိုင်းတွင် အဆီများများခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောရောဂါ သို့မဟုတ် ဦးနှောက် သွေးကြောပိတ်ဆီးမှုရှိခဲ့သူများ
- အဆီများသော အစားအစာများ စားသုံးသူများ၊ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်သူများ၊ ကိုယ်လက် ကိုယ်အလေးချိန်များသူများ
- ယေဘူယျ စစ်ဆေးမှုထက် ပို၍ နက်ရှိုင်းစွာ သိလိုသူများ
⚠️ မစောင့်ပေးသင့်သော အန္တရာယ်မြင့် လူစု
- LDL ≥ 190 (ဗီဇဆိုင်ရာ အန္တရာယ်)
- Triglyceride ≥ 500
- အရင်က နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ခဲ့သူ
🏥 တစ်နေရာတွင် စုံလင်စွာ ပေးစောင့်
- အန္တရာယ် အကဲဖြတ် ကလင်နစ်
- အထူးကု ဆရာဝန်များ — အတွင်းပိုင်းဆေး အထူးကျွမ်းကျင်သူများ
- CT Coronary Artery Calcium Score နှင့် Doppler Carotid Ultrasound ဖြင့် နှလုံးနှင့် ဦးနှောက် သွေးကြော အန္တရာယ် အစပိုင်း အကဲဖြတ်
- အပြုအမူ ပြုပြင်ရေး အစီအစဉ် — အာဟာရ ပညာရှင်၊ ကျွမ်းကျင်သူ သူနာပြုများနှင့် ကိုယ်လက် သံရိုးဖျားကု ဆရာ/သူနာပြုများမှ ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ရေး အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း
💡 ဘာကြောင့်ဆိုတော့ နှလုံး… ကြိုတင် သတိပေးချက် မရှိပါ
ကြိုတင် သိရှိခြင်း = ကာကွယ်နိုင်ခြင်း
အမြန် ကုသခြင်းသည် တာရှည် အန္တရာယ် လျော့ချပေးသည်
📞 นัดหมาย စုံစမ်းနှလုံး စစ်ဆေးမှုနှလုံးနှင့် သွေးကြော ရောဂါ ကာကွယ်ရေး ဌာန
Bangkok Hospital Chiang Mai