ဝမ်းဗိုက်ရောဂါကို ကုသရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူနေသည့် လူနာများ လူနာတွေရော ဆွေမျိုးတွေရော မျှော်လင့်ထားတဲ့ အဓိကအရာက ပုံမှန်နေ့စဉ်ဘ၀ကို ပြန်ရောက်ဖို့ပါပဲ။ ခွဲစိတ်မှုမခံယူမီ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှုမှဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်အတိုင်း လူနာ၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပြီး ကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။
မခွဲစိတ်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အစီအစဉ်
ခွဲစိတ်မှုမခံယူမီ လူနာများသည် သင့်လျော်သော အကြံဉာဏ်နှင့် ပြင်ဆင်မှုအစီအစဥ်ကို လက်ခံရရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ခွဲစိတ်မှုမှာပါ တတ်နိုင်သမျှ ပြင်ဆင်ထားနိုင်ဖို့ပါ။ ခွဲစိတ်မှုအကြိုပရိုဂရမ်သည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် အဓိကထားလုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ လူနာကို မခွဲစိတ်ခင် ပြင်ဆင်ရာမှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်က အသက်ရှုခြင်းကို မှန်ကန်စွာ လေ့ကျင့်ပါ။ အဆုတ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်။ အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်နည်းကတော့ ပါးစပ်မှတဆင့် ရှူထုတ်ခြင်းနှင့်အတူ diaphragm ကြွက်သားများကို အသုံးပြု၍ အသက်ရှုပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် လူနာအား အနည်းငယ်မျှသာ အသက်ရှုအားထုတ်နိုင်သော်လည်း ကောင်းမွန်သော အသက်ရှုမှုစွမ်းရည်ကို ရရှိစေသော နည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လူနာသည် အဆုတ်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်စေရန် အဆုတ်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်စေရန်အတွက် ရှူရှိုက်နေစဉ်အတွင်း ဖောရောင်လာစေရန် အစာအိမ်မှ နက်ရှိုင်းသော၊ နှေးကွေးသော အသက်ရှုသွင်းခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပြီးရင် ပါးစပ်ကို ရှူထုတ်ပြီး ပါးစပ်ကို ပတ်လိုက်ပါ။ အသက်ကို ဖြည်းညှင်းစွာရှူပြီး 5-10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
သတိပြုရန် – လေ့ကျင့်နေစဉ် လူနာများသည် အသက်ရှုမဝရ၊ တွန်းမတိုက်ရပါ။
ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လူနာစတင်ခံစားရသည့်အချိန် လူနာများသည် တတ်နိုင်သမျှ မိမိဘာသာ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်သင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စတင်လှုပ်ရှားပြီး ထိုင်ခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းများကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ လူနာများသည် မှန်ကန်သောအပြုအမူဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို အောက်ပါအတိုင်း လက်ခံရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
- အဆုတ်နှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းစနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် မှန်ကန်သော အသက်ရှုခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။ လူနာသည် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ပြင်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
- အိပ်ယာပေါ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး လှုပ်ရှားပါ။ မတ်တပ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကြွက်သားအမျိုးမျိုးကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ပါ။အထူးသဖြင့် သင့်ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ခြေဖဝါးကို အပေါ် နှင့် အောက် ခုန်ခြင်းဖြင့် ခြေထောက်များတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောများတွင် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- အိပ်ရာထဲက ဘယ်လိုမှန်အောင် ပြင်ရမလဲ ဆရာဝန်က လူနာကို ကုတင်ဘေးမှာ ထိုင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်ခွင့်ပြုတဲ့အခါ။ လူနာများသည် ထိမှန်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာကို လျော့ပါးစေရန် မှန်ကန်စွာထိုင်တတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လူနာများအတွက် ဒဏ်ရာများကို မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် ထိုင်သင့်သည်။
- အိမ်ပြန်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတယ်။ အဖျားပိုင်ရှင် ဆရာဝန်က လူနာကို အိမ်ပြန်ခွင့်ပြုပါ။ လူနာများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများသို့ ပြန်သွားခြင်းကဲ့သို့သော အိမ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဘက်စုံစည်းကမ်းအဖွဲ့တစ်ခုထံမှ အကြံဉာဏ်များရရှိကြသည်။ အစားအစာရွေးချယ်မှု ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်အလုပ်ပြန်လုပ်ဖို့ စီစဉ်တာ စတာတွေ၊
