လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးတာကို ရှောင်နိုင်တဲ့ မိခင်တွေ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

လမစေ့ဘဲမွေးခြင်းသည် ကမ္ဘာနှင့်အဝှမ်း ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်မှာ မိခင်ကိုယ်ဝန်ရှိလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကူးစက်မှုတိုးလာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် အန္တရာယ်များကို သိရှိနားလည်ပြီး ကိုယ်ဝန်ကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည့် အခြားသောအချက်များ ပါဝင်သည်။ က​လေး​လေး​တွေ မျက်​စိဖွင့်​ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို လုံးဝကြည့်​နိုင်​ဖို့

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေရှိသည်။ 

• အရင်က မွေးရာပါ ရောဂါရှိမှန်း မသိတဲ့ မိခင်တွေ ၊ အန္တရာယ်များကို ရှာဖွေရန်နှင့် စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ အန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများကို ကိုယ်ဝန်စကတည်းက သင်စစ်ဆေးသင့်သည်။ 
• မွေးရာပါရောဂါများ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိပြီးသားမိခင်များသည် ယင်းသည် သန္ဓေသားအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ၊ မရှိကို အကဲဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင်သောက်သော ဆေးအမျိုးအစားကို ပြောင်းလဲခြင်း အပါအဝင်။ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း မှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့် မွေးဖွားခြင်းအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု
• သားအိမ် သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်း မူမမှန်သော မိခင်များ သားအိမ် fibrosis ကဲ့သို့ သားအိမ်အကျိတ် သားအိမ်ခေါင်းကို ခွဲစိတ်မှု မလုပ်ဖူးတာ အပါအဝင် လမစေ့ဘဲ မွေးနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ 
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ကဲ့သို့သော အချင်းနှင့် မမွေးသေးသော ကလေးများတွင် အန္တရာယ်ရှိသော မိခင်များ။ အချင်းကို ကောင်းစွာမစိုက်နိုင်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် preeclampsia နှင့် placental abruption ဖြစ်နိုင်ခြေ။ သို့မဟုတ် အချင်း တင်းတင်းကြပ်ကြပ် တွယ်ကပ်နေသည့် အုပ်စုများတွင် ဒါက လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးနိုင်ခြေကို ဖြစ်စေတယ်။ ဤအဖွဲ့သည် မွေးဖွားမှုကို စီစဉ်ရန် နယ်ပယ်အသီးသီးမှ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များ လိုအပ်နိုင်သည်။ အများစုမှာ မိခင်ရော ကလေးပါ ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ 
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည် ပထမကိုယ်ဝန်တွင် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားပါက၊ ဒုတိယကိုယ်ဝန်က လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားလာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဝါးများလက်ခံရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ မွေးရာပါရောဂါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ မွေးရာပါရောဂါ ဒါက သားအိမ်ထဲက ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိတယ်။ သွေးတိုး ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို စသည်တို့ နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများ ဖြစ်ကြသော်လည်း များများစားစား မတွေ့ရဘဲ ဖြစ်သည့် ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ၊ သားအိမ်အကျိတ်များ ၊ Autoimmune diseases (SLE)၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါများ ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများစသည်ဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွင် အရင်းခံရောဂါရှိနေပါက ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။သားဖွား – မီးယပ်အထူးကုနှင့်မိခင်နှင့်သန္ဓေသားဆိုင်ရာဆေးပညာပါရဂူ MFM မှ။ 

သန္ဓေသား၏နှလုံးတုန်ခါမှု

ပုံမှန်အားဖြင့် သန္ဓေသားသည် အဆက်မပြတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။ ပုံမှန်ကလေးများတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းသည် တစ်မိနစ်လျှင် အကြိမ် ၁၁၀ မှ ၁၆၀ အထိ ပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကလေးမှာ အောက်ဆီဂျင်မရှိရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတွင် ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်း။ သို့မဟုတ် အချို့သော မူမမှန်မှုများ ရှိပါသည်။ နှလုံးအချက်ပြမှုများ ချောမွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် နှေးကွေးသွားသည်အထိ အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျှော့ချပါ။ ကလေးလှုပ်တာနည်းတယ်လို့ ခံစားရရင် တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးလာရောက်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

MFM သားဖွားစောင့်ရှောက်မှုလက်ထောက်

MFM သို့မဟုတ် Maternal Fetal Medicine သည် မိခင်နှင့်သန္ဓေသားဆိုင်ရာ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် သန္ဓေသား၏ မူမမှန်မှုများကို သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နှင့် အတူ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်ကာလတစ်လျှောက်လုံး သားဖွားမီးယပ် အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် အတူ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းတွင် မိခင်များအတွက် အရေးကြီးသောလက်ထောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တွေ့ရှိရသည့် အန္တရာယ်များကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့အား အချိန်မီ ဂရုစိုက်ရန်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်း။

Ultrasound သည် မြင့်မားသော resolution ရှိသည်။ ရောဂါရှာဖွေရာတွင်ကူညီပေးသည်။ အန္တရာယ်များကို စစ်ဆေးခြင်း။ နှင့် သန္ဓေသား၌ မူမမှန်မှုများ၊ ဆရာဝန်သည် amniocentesis အပါအဝင် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။ ချက်ကြိုးဖောက်ခြင်း။ ခရိုမိုဆုန်း၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ အခြားညစ်ညမ်းမှုများရှိမရှိစစ်ဆေးရန် သန္ဓေသား၏သွေးကိုယူ၍ အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်းသည် မိခင်အများစုစိုးရိမ်သောကြောင့် သန္ဓေသားအတွက် အန္တရာယ်မရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မွေးကင်းစကလေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့် X-ray နှင့် ကွဲပြားသော ကြိမ်နှုန်းမြင့် အသံလှိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ 

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် Amniocentesis

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် Amniocentesis ကလေးများတွင် ခရိုမိုဆုန်း မူမမှန်မှုများအကြောင်း ၊ thalassemia ရောဂါကို သိရှိနိုင် ပြီး သန္ဓေသားတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို သိရှိနိုင်သည်။ Amniocentesis သည် သန္ဓေသား၏ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းရောဂါကို ကုသရန်အတွက် သိုင်းရွိုက်ဆေးများကို ရေမြွှာအရည်ထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်းကဲ့သို့သော သန္ဓေသားရောဂါအချို့ကိုလည်း ကုသနိုင်ပါသည်။ 

လမစေ့ဘဲ မီးဖွားနိုင်ခြေရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေကို ဂရုစိုက်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးသည် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားနိုင်ခြေရှိပါက၊ ၎င်းအပါအဝင် အောက်ပါတို့ကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်သင့်သည် ။

• သားဖွားဆရာဝန် – သားဖွားမီးယပ် အထူးကုနှင့် မိခင်-သန္ဓေသားဆေးပညာ (MFM) တွင် ကျွမ်းကျင်သော အထူးကုဆရာဝန်နှင့် 1 ပတ်မှ 2 ပတ်တစ်ကြိမ် ပုံမှန်ထက်ပို၍ မကြာခဏပြသပါ။ 
• သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်ကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
• ဖိစီးမှု၊ အလုပ်ကြိုးစားမှု၊ မတ်တပ်ရပ် သို့မဟုတ် အချိန်အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းစသည့် လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။ သင့်တော်သလို လေ့ကျင့်ပါ။ ရောဂါကူးစက်လွယ်ခြင်း စတာတွေကြောင့် မကြာခဏ ခရီးသွားခြင်း အန္တရာယ်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

မိခင်များ လွယ်ကူစွာမွေးဖွားနိုင်စေရန် မှန်ကန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် preeclampsia ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ မိခင်၏ အဆုတ်နှင့် နှလုံးကို ကောင်းမွန်စေသည်။ အထူးသဖြင့် သဘာဝအတိုင်း မွေးဖွားရန် ကြံစည်သော မိခင်များသည် မွေးဖွားရန် တွန်းအားပေးရန် ၎င်းတို့၏ အဆုတ်နှင့် နှလုံး၏ ခွန်အားကို အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။ မိခင်များ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်သင့်သည်။ 

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ အခြေခံမူများမှာ- 

• လေ့ကျင့်ခန်း အရမ်းမလုပ်ပါနဲ့။ အနီးနားက လူတွေနဲ့ စကားပြောလို့ ရတာ ပျင်းတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့်ပါ။ သန္ဓေသားသည် အောက်ဆီဂျင် ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ 
• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကို အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့်ပါ။ လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးခြင်းကို တွန်းပို့ခြင်း သို့မဟုတ် အလျင်အမြန် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အပူချိန်က အရမ်းမပူဘူး။ အပူရှိန်ကြောင့် ကလေးနှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်တော့ပါ။ လမစေ့ဘဲ မွေးနိုင်ခြေ 
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်တိုင်း ရေသောက်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ဟာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေတာကြောင့်ပါ။ ကလေးလည်း ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်လာမယ်။ 
• ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ယောဂ သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သော မိခင်များ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်ကြီးလာတာကြောင့် ဟန်ချက်ပျက်သွားပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းများသည် အရိုးများနှင့် ကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဒါက အရိုးနဲ့ အဆစ်တွေကို လျော့ရဲစေတဲ့အတွက် ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေက သာမန်ထက် ပိုများပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် သင့်လျော်သော ယောဂကို ရွေးချယ်သင့်သည် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်း၏ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချသင့်သည်။ 

သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ဝန်အဆင့်တစ်ခုစီတွင် အပြောင်းအလဲများကို ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်ဆေးရုံများ၊ အထူးပြုဆေးအဖွဲ့များဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုအပြင် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်း၊ မွေးသည့်နေ့အထိ အထူးဂရုပြုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ကမ္ဘာကိုကြည့်ရှုရန် မျက်စိဖွင့်ပေးခြင်း။ မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာရေးကို အတူတကွ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။