အမျိုးသမီးများ၏စွမ်းအား- အမျိုးသမီးများသည် အသက်အရွယ်မရွေး သန်မာနိုင်သည်။

အသက်အရွယ်အလိုက် အမျိုးသမီးများအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် ဆယ်ကျော်သက်များ၊ အလုပ်လုပ်ကိုင်သူများ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် လူနေမှုပုံစံကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ အပါအဝင် ကွဲပြားသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြောင်းလဲမှုများ ယိုယွင်းလာသည်။ အထူးသဖြင့် မိခင်ဖြစ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ အရွယ်မှာ နေ့တိုင်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

1. အိမ်ထောင်မပြုမီ စစ်ဆေးသင့်သည်။

အိမ်ထောင်မပြုမီ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကလေးလိုချင်ရင် သားအိမ်မှာ အလုံးတွေရှိနေလို့ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ချောကလက်ဖျော်ရည်အိတ်။ သားအိမ် ပိုးဝင်ခြင်း။ သားအိမ်ပြွန် ကောင်းစွာမကုသပါက သားအိမ်ပြွန်များ ပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။ မျိုးမအောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ ဒါကြောင့် သားဖွားမီးယပ် အထူးကု ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ အတွင်းပိုင်းစစ်ဆေးမှုမှ ရောဂါရှာဖွေခြင်း။ သို့မဟုတ် အာထရာဆောင်း စစ်ဆေးခြင်း။ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ပြင်းထန်မှုအလိုက် ကုသမှု လက်ရှိတွင် MIS Laparoscopic Surgery သည် နာကျင်မှုအနည်းငယ်၊ သေးငယ်သောခွဲစိတ်မှု၊ တွယ်ကပ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ မိခင်များကို ပြင်ဆင်ပေးပြီး ကလေးရနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည့် ခေတ်မီနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

2. သင့်ကလေးကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ မွေးပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ မိခင်တွေကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့ ကူညီပေးတဲ့အပြင် မိခင်တွေ စားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေ၊ ၎င်းသည် သန္ဓေသား၏ ကျန်းမာရေးကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါနှင့် သာလာဆီးမီးယားကဲ့သို့သော ဖြစ်နိုင်ချေမြင့်မားသောကိုယ်ဝန်ရှိမိခင်များကို စစ်ဆေးခြင်း၊ လမစေ့ဘဲ ဝေဒနာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင် သွေးတိုးခြင်း စသည်တို့ကြောင့် သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန်အတွက် သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန် 32 ပတ်မှ 34 ပတ်အတွင်း ကလေး၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးထွားမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အကဲဖြတ်ရန် အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည် မူမမှန်မှုကို လျင်မြန်စွာ သတိပြုမိပါက ကလေးမမွေးမီ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနှင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာစေပါသည်။

လင့်ခ်- သားဖွားအထုပ်

3. သင့်ကလေးနှင့် အကျပ်အတည်းဖြစ်သည့်အခါ ချက်ချင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ။

မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် အရေးပါသောပြဿနာများတွင် အချိန်မစေ့ဘဲ ကလေးငယ်များပါဝင်သည်။ မိခင်၏ကိုယ်ဝန်သက်တမ်းသည် ၃၇ ပတ်အောက် သို့မဟုတ် ၄၂ ပတ်ထက်နည်းသော ကလေး၏အလေးချိန်သည် ၂,၅၀၀ ဂရမ်အောက် သို့မဟုတ် ၄,၀၀၀ ဂရမ်ထက်နည်းသော ကလေးဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်တွင် မူမမှန်မှုတစ်ခုရှိသည်။ မွေးကင်းစကလေးများ စသည်တို့တွင် မွေးကင်းစကလေးများ အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်၏ မွေးကင်းစနှင့် သားဖွားမီးယပ်ဌာနရှိ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များမှ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်မီ ကုသခံရခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ incubators နှင့် ကြိမ်နှုန်းမြင့် လေဝင်လေထွက်များကဲ့သို့သော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ခေတ်မီစက်ကိရိယာများနှင့် ကိရိယာများကို ယူဆောင်လာပါ။ မွေးကင်းစကလေးများတွင် အသားဝါခြင်း စသည်တို့ကို ကုသရန် Phototherapy စက်သည် ကလေးငယ်များ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အနာဂတ်တွင် ကောင်းမွန်သော ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကူညီပေးပါသည်။

လင့်ခ်- မွေးကင်းစကလေးအကျပ်အတည်း မိနစ်တိုင်းဟာ ဘဝအတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။

့

4. မိဘများသည် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုကို လစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

ကလေး ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် မိဘများ သတိထားရမည့် အရေးကြီးသော ကိစ္စဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီမှာ မတူညီတဲ့လက္ခဏာတွေရှိလို့ပါပဲ။ မိဘတွေက သူတို့ကို သင့်လျော်သလို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရင် ကလေးငယ်များသည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များတွင် ထူးချွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမည်ဖြစ်သည်။ ပြသာနာရှာဖွေရှင်းပေးခြင်း အသက်အရွယ်အလိုက် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိရမည်။ ဘယ်ကလေးဘဝက အရမ်းအရေးကြီးလဲ။ ကလေးများသည် အဆင့်တစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောပြောင်းလဲမှုများကို ခံယူကြသည်။ အပြောင်းအလဲဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်းများကား အဘယ်နည်း ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ စနစ်များနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရင့်ကျက်မှု (Maturity) ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ရည်ညွှန်းပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ တာဝန်များကို ထိရောက်စွာ ထမ်းဆောင်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ ပိုခက်ခဲပြီး ရှုပ်ထွေးတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။ ထို့အပြင် အခြေအနေသစ်များတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေကို အစကတည်းက ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။

လင့်ခ် အပိုဒ် စစ်ဆေးခြင်းစာရင်း သင့်ကလေးသည် သင့်လျော်စွာ ကြီးထွားနေပါသလား။

5. ဝှက်ထားသောနေရာများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် ဂရုစိုက်ရန် ဂရုပြုပါ။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးသမီးများသည် မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်လျော့ရဲခြင်း၊ ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း၊ ညိုမဲခြင်းနှင့် နီမြန်းလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် အချို့စုံတွဲများအတွက် လိင်ဆက်ဆံသည့်အခါ နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာကြီးတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒီလက္ခဏာတွေကို ကုသနိုင်ပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်တွင် အရေပြားအတွင်းရှိ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အရေပြားဆဲလ်ဟောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လျှို့ဝှက်အစက်အပြောက်များကို ပြန်လည်နုပျိုစေရန် လေဆာနည်းပညာ ရှိလာပါသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုး မိန်းမကိုယ်နံရံများကို ဟန်ချက်ညီအောင် ချိန်ညှိပါ။ အညစ်အကြေးများ တိုးပွားလာစေရန် ကူညီပေးသည်။ မိန်းမကိုယ်ကို စိုစွတ်နေအောင်ထားပါ။ နာကျင်မှုနှင့် ရောဂါပိုးများကို လျှော့ချပါ။ သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်အတိုင်းလုပ်ပါ။ ဘဝမှာ ယုံကြည်မှုတိုးအောင် ကူညီပေးတယ်။