သင့်ကလေးက အရွယ်သေးလား? ကလေးအမြင့်ကို တွက်ချက်နည်းဖွင့်ပြခြင်း၊ ကလေးအမြင့်ပုန့်ခြင်းအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်နည်း

ကလေးကြီးလာရင် အရပ်မြင့်မလား ဆိုတာ မိဘများအနေနဲ့ မကြာခဏ စိုးရိမ်ပြီး မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် တစ်အသက်တူ သူငယ်ချင်းတွေထက် ကလေးက ပိုသေးနေတယ်လို့ တွေ့ရတဲ့အခါ စိုးရိမ်မှုများလာတတ်ပါတယ်။ ကလေးက ကြီးလာပေမယ့် အရပ်မတိုးဘဲ တူနေခဲ့ရင် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုက အသက်အရွယ်နှင့်မကိုက်ညီနိုင်ကြောင်း သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သလို၊ တစ်အသက်တူ သူငယ်ချင်း들과 နှိုင်းယှဉ်ခံရတဲ့အခါ ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးအရပ်အမြင့်ကို သက်ရောက်စေတဲ့ အချက်গুলোကို နားလည်ခြင်း၊ အရွယ်ရောက်ပြီးနောက် ခန့်မှန်းအရပ်အမြင့်ကို တွက်ချက်နိုင်တဲ့နည်းကို သိရှိခြင်း၊ နှင့် ကလေးအရပ်နိမ့်ခြင်းအခြေအနေကို မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့က ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နားလည်ပြီး ပြဿနာကို အချိန်မီ ကိုင်တွယ်နိုင်စေပါလိမ့်မယ်။

အရပ်နိမ့်ခြင်း (Short Stature) ဆိုတာဘာလဲ

အရပ်နိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် Short Stature ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတွင် တစ်လိင်တူ၊ တစ်အသက်တူ ကလေး들과 နှိုင်းယှဉ်လျှင် ကလေး၏အရပ်အမြင့်သည် စံသတ်မှတ်ချက်ထက် နိမ့်နေသောအခြေအနေ ဟု ဆိုလိုသည် (ဖွံ့ဖြိုးမှုဂရပ်တွင် အရပ်အမြင့်သည် Percentile 3 အောက်တွင်ရှိခြင်း) သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သည့် အရပ်တိုးနှုန်းနည်းခြင်း၊ ဥပမာ အရွယ်ရောက်မတိုင်မီကာလတွင် တစ်နှစ်လျှင် 4 စင်တီမီတာအောက်သာ မြင့်လာခြင်း စသည်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ရောဂါမဟုတ်ဘဲ မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာသာ ဖြစ်နိုင်သလို၊ Growth Hormone Deficiency (ကြီးထွားဟော်မုန်းချို့တဲ့မှု)၊ သိုင်းရိုက်ဟော်မုန်းချို့တဲ့မှု၊ သို့မဟုတ် အခြား မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့သော နောက်ကွယ်ရှိ မူမမှန်မှုများ၏ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ကလေးက သေးနေတယ်လား၊ သို့မဟုတ် ကလေးအရပ်နိမ့်ခြင်း (Short Stature) အခြေအနေထဲ ဝင်နိုင်တယ်လား ဆိုတာ စောင့်ကြည့်နည်း

မိဘများအနေနဲ့ ကလေးသည် ကလေးအရပ်နိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် အရပ်နိမ့်ခြင်း (Short Stature) အခြေအနေထဲ ဝင်မဝင်ကို အသက်အရွယ်တစ်ခုချင်းစီအလိုက် ကလေး၏ အရပ်တိုးနှုန်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် အကဲဖြတ်နိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးများသည် အောက်ပါ စံနှုန်းအတိုင်း အရပ်တိုးလာသင့်သည်။

• မွေးကင်းစ – 1 နှစ် တစ်နှစ်လျှင် 23 – 27 စင်တီမီတာ
• 1 – 2 နှစ် တစ်နှစ်လျှင် 10 – 12 စင်တီမီတာ
• 2 – 4 နှစ် တစ်နှစ်လျှင် 6 – 7 စင်တီမီတာ
• အရွယ်ရောက်မတိုင်မီ တစ်နှစ်လျှင် 4 – 5.5 စင်တီမီတာ

အရွယ်ရောက်ချိန်တွင် ကလေးများသည် ခန့်မှန်းအားဖြင့် 1 – 2 နှစ်အတွင်း အရပ်အမြင့် တက်လျင်မြန်စွာတိုးလာသောကာလ (Peak Pubertal Growth Spurt) ရှိတတ်သည်။ မိန်းကလေးများမှာ တစ်နှစ်လျှင် ခန့်မှန်း 7 – 10 စင်တီမီတာ၊ ယောက်ျားကလေးများမှာ တစ်နှစ်လျှင် ခန့်မှန်း 8 – 12 စင်တီမီတာ တိုးလာတတ်သည်။ ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှုန်းက ဤစံနှုန်းများထက် သိသိသာသာ နည်းနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်သည်။

ကလေးအရပ်အမြင့်ကို သက်ရောက်စေသော အချက်များ

ကလေးတစ်ယောက်၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အရပ်အမြင့်သည် စံနှုန်းနှင့်ကိုက်ညီမကိုက်ညီ ဖြစ်ခြင်းမှာ အဓိက အချက် 2 ချက်ပေါ် မူတည်သည်။ အဲဒါတွေကတော့

1. မျိုးရိုးဗီဇ ပုံမှန်အားဖြင့် မိဘများအရပ်မြင့်ရင် ကလေးလည်း အရပ်မြင့်တတ်ပြီး၊ မိဘများအရပ်နိမ့်ရင် ကလေးလည်း အရပ်နိမ့်တတ်သည်။
2. ပတ်ဝန်းကျင် အာဟာရပြည့်ဝမှန်ကန်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လုံလောက်စွာ အနားယူ/အိပ်စက်ခြင်း၊ နှင့် အင်ဒိုခရိုင်စနစ် (endocrine system) တွင် Growth Hormone, Thyroid Hormone နှင့် Sex Hormone တို့ ပုံမှန်အလုပ်လုပ်မှု စသည့်အချက်များပါဝင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးများသည် အောက်ပါ စံနှုန်းအတိုင်း အရပ်တိုးလာတတ်သည်။

***ဤအပြင် ကလေး၏ အရွယ်ရောက်ပြီးနောက် အရပ်အမြင့်ကို ခန့်မှန်း အကဲဖြတ်နည်းဖြင့် ကြိုတင် ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးနောက် အရပ်အမြင့်ကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ခန့်မှန်းခြင်း

အရွယ်ရောက်ပြီးနောက် အရပ်အမြင့်ကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ခန့်မှန်းခြင်းအတွက် အဓိကနည်းလမ်း 2 မျိုးရှိသည်။ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1) မိဘတို့၏ အရပ်အမြင့်အပေါ်မူတည်၍ နောက်ဆုံးအရပ်အမြင့်ကို တွက်ချက်ခြင်း (Midparental Height နှင့် Target Height)

ဤနည်းလမ်းသည် မျိုးရိုးဗီဇအရ အလားအလာရှိသည့် အရပ်အမြင့်ကို ဆိုလိုပြီး မိဘများအနေနဲ့ ကလေး၏ ခန့်မှန်းအရပ်ကို ကိုယ်တိုင် တွက်ချက်ကြည့်နိုင်သည်။

ယောက်ျားကလေး = (ဖခင်အရပ် + မိခင်အရပ် + 13) ÷ 2

ဥပမာ

ဖခင်အရပ် = 175 စင်တီမီတာ၊ မိခင်အရပ် = 152 စင်တီမီတာ
175 + 152 = 327 စင်တီမီတာ
ရလဒ်ကို 13 ပေါင်းလျှင် 327 + 13 = 340
ရလဒ်ကို 2 ဖြင့်ခွဲလျှင် 340 / 2 = 170
170 စင်တီမီတာ သည် အနာဂတ်တွင် သားလေး၏ ခန့်မှန်းအရပ်အမြင့်ဖြစ်သည်

မိန်းကလေး = (ဖခင်အရပ် + မိခင်အရပ် – 13) ÷ 2

ဥပမာ

ဖခင်အရပ် = 175 စင်တီမီတာ၊ မိခင်အရပ် = 152 စင်တီမီတာ
175 + 152 = 327
ရလဒ်မှ 13 နုတ်လျှင် 327 – 13 = 314
ရလဒ်ကို 2 ဖြင့်ခွဲလျှင် 314/2 = 157
157 စင်တီမီတာ သည် အနာဂတ်တွင် သမီးလေး၏ ခန့်မှန်းအရပ်အမြင့်ဖြစ်သည်

***သို့သော် နောက်ဆုံးအရပ်အမြင့်၏ ဖြစ်နိုင်ချေသည် ပေါင်း/နုတ် 7 – 9 စင်တီမီတာ အတွင်း ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဥပမာအရ သားလေး၏ နောက်ဆုံးအရပ်အမြင့်သည် 161 – 179 စင်တီမီတာအတွင်း၊ သမီးလေး၏ နောက်ဆုံးအရပ်အမြင့်သည် 148 – 166 စင်တီမီတာအတွင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

2) အရိုးအသက် (Bone Age) ကို X-ray ရိုက်ထားသော ပုံရိပ်မှ နောက်ဆုံးအရပ်အမြင့်ကို တွက်ချက်ခြင်း (Predicted Adult Height)

ဘယ်ဘက်လက်ကို လက်ကောက်မှ လက်ချောင်းအဆုံးအထိ X-ray ရိုက်ကာ အရိုးတစ်ခုချင်းစီ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို စံအရိုးအသက် X-ray ပုံရိပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် အရိုးအသက်ကို သိနိုင်သည်။ အရိုးအသက်က ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီ အနာဂတ်တွင် ထပ်မံကြီးထွားနိုင်သည့် ပမာဏကို ခန့်မှန်းနိုင်စေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် လိင်နှင့် လူမျိုးအလိုက် စံဖွံ့ဖြိုးမှုဂရပ်များကို အသုံးပြုပြီး ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို စောင့်ကြည့်ကြသည်။ ထိုဂရပ်များတွင် အသက်အလိုက် အရပ်အမြင့်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် နှိုင်းယှဉ်ဂရပ်များပါရှိပြီး မိဘများကလည်း ကလေး၏ အရပ်နှင့် အလေးချိန်ကို ယူ၍ စံတန်ဖိုးနှင့် နှိုင်းယှဉ်အမှတ်တင်ကြည့်နိုင်သည်။

မိန်းကလေးနှင့် ယောက်ျားကလေးတို့၏ စံဖွံ့ဖြိုးမှုဂရပ်

အရပ်တိုးစေသောအစားအစာများ — မိဘများ မလျစ်လျူရှုသင့်သော အရေးကြီးသော အာဟာရ

မျိုးရိုးဗီဇက အရေးကြီးသော်လည်း သင့်လျော်သော အာဟာရကလည်း ကလေး၏ အရပ်အမြင့်အလားအလာကို အမြင့်ဆုံးအထိ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သော အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရိုးနှင့် ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကူညီပံ့ပိုးပေးသော အစားအစာများ မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတိန်း: ဥပမာ ကြက်ဥ၊ အဆီနည်းသော အသား၊ ငါးနှင့် တို့ဖူး စသည်တို့ဖြစ်ပြီး ဆဲလ်နှင့် အညွှန်းအဖွဲ့အစည်းများ တည်ဆောက်ရာတွင် အရေးကြီးသော အမီနိုအက်ဆစ်များရရှိစေသည်။
• ကယ်လစီယမ်: ဥပမာ နွားနို့၊ ယိုဂတ်၊ ချိစ်၊ ငါးသေးငါးနု၊ နှင့် အစိမ်းရင့်ရင့် အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဥပမာ ကိုက်လန်၊ ဘရိုကိုလီ) သည် အရိုးကို ခိုင်မာစေသည်။
• သတ္တုဓာတ် ဇင့် (Zinc): ဥပမာ ပင်လယ်စာ၊ အသည်းနှင့် အမျိုးမျိုးသော စပါးလုံး/သီးနှံများ စသည်တို့ဖြစ်ပြီး ကြီးထွားဟော်မုန်း၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ကူညီပံ့ပိုးသည်။
• ဗီတာမင် D: မနက်ခင်း နေရောင်အနည်းငယ်ရရှိခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်တိုင် ထုတ်လုပ်နိုင်သလို မှိုနှင့် ပင်လယ်ငါးများတွင်လည်း တွေ့ရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကယ်လစီယမ်ကို ထိရောက်စွာ စုပ်ယူအသုံးချနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

အရပ်တိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် မှားယွင်းသော ယုံကြည်ချက်များ

သတင်းအချက်အလက်များများစွာ ရရှိနိုင်သော ခေတ်ကာလတွင် အရပ်တိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မိဘများကို အနားလည်မှားစေနိုင်သော ယုံကြည်ချက်များ များစွာရှိသည်။ ဥပမာ-

 ရေမသောက်ဘဲ နို့ကိုပဲ သောက်ရင် အရပ်မြင့်မယ် 

နို့သောက်ခြင်းက အရိုးအတွက် အကျိုးရှိပေမယ့် အစားအစာ 5 မျိုးအုပ်စုကို မပြည့်စုံဘဲ နို့ကို အလွန်အကျွံ သောက်ပါက စွမ်းအင်ပိုလွန်ရရှိပြီး အဝလွန်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ အဝလွန်ခြင်းက ကလေးကို အရွယ်ရောက်ခြင်း (လူပျို/လူပျိုမ) မတိုင်မီ စောစောတင် ဖြစ်စေပြီး အရိုးပိတ်မြန်စေသော အချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။

ဘားတန်းဆွဲခြင်းက အရိုးကို ဆန့်လို့ ရှည်စေတယ် 

ဘားတန်းဆွဲခြင်းသည် ကြွက်သားနှင့် ကျောရိုးအဆစ်အမြစ်များကို ဆန့်တင်ပေးသဖြင့် ကျောတည့်ပြီး ယာယီအားဖြင့် ပိုမြင့်သလို မြင်ရနိုင်သည်။ သို့သော် အရပ်အမြင့်၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သော ရှည်လျားသော အရိုးများ (ဥပမာ ခြေထောက်အရိုး) ၏ အရှည်ကို အမြဲတမ်း တိုးစေမသွားပါ။

အရပ်တိုးဆေး/အာဟာရဖြည့်စွက်စာ သောက်ရင် သေချာပေါက် အရပ်တိုးမယ် 

ယနေ့အထိ သောက်လိုက်ရင် အရပ်တိုးခြင်းကို အာမခံနိုင်သည့် ဆေး သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာ ရှိကြောင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အထား မရှိသေးပါ။ ကလေးတွင် အာဟာရချို့တဲ့မှု မရှိပါက အဓိကစားသောက်မီလ်များဖြင့် အာဟာရကို ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်နေဆဲ ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်က ကလေး၏ အနာဂတ်အရပ်အမြင့်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းတိကျစွာ တွက်ချက်ပေးနိုင်သည်

ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် နည်းလမ်း 2 မျိုးလုံးမှ အချက်အလက်များကို အသုံးပြုပြီး တွက်ချက်ကြသည်။ မျိုးရိုးဗီဇအပေါ်မူတည်သော နောက်ဆုံးအရပ်အမြင့်တွက်ချက်မှုကို အရိုး X-ray ပုံရိပ်ဖြင့် အရိုးအသက်ကို ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် တွဲဖက်ကာ ကလေးက ထပ်မံကြီးထွားနိုင်သည့် ပမာဏကို ခန့်မှန်းပြီး နောက်ဆုံးအရပ်အမြင့်ကို ပူးတွဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြသည်။ အရိုးအသက်သည် အမှန်တကယ်အသက်နှင့် တူရန် မလိုအပ်ပါ၊ အခြားအချက်များနှင့် ဟော်မုန်းများက သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် လိင်ဟော်မုန်းသည် အရေးကြီးသည်။ ဤနည်းဖြင့် တွက်ချက်ရာတွင် အထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကလေးအင်ဒိုခရိုင် အထူးကု (pediatric endocrinologist) နှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်သည်။

အရွယ်မတိုင်မီ လူပျို/လူပျိုမဖြစ်ခြင်း — ကလေးက မြန်မြန်ကြီးပေမယ့် အရပ်မြင့်ခြင်း ရပ်တန့်မြန်စေသော လျှို့ဝှက်အန္တရာယ်

တစ်အသက်တူ သူငယ်ချင်းများထက် သိသိသာသာ အရပ်အမြင့် မြန်မြန်တက်နေသော ကလေးများတွင် အရွယ်မတိုင်မီ လူပျို/လူပျိုမဖြစ်ခြင်း (Precocious Puberty) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိကြောင်း သတိထားသင့်သည်။ ဤအခြေအနေက ကနဦးကာလတွင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု မြန်စေပြီး အရိုးအသက်သည် အမှန်တကယ်အသက်ထက် ကျော်လွန်တိုးတက်လာနိုင်သည်။ ထို့နောက် အရိုးအဆုံး (growth plate) ပိတ်သွားခြင်းသည် သတ်မှတ်ချိန်ထက် စောစေသဖြင့် အစပိုင်းတွင် မြန်မြန်ကြီးလာသော ကလေးက နောင်အရွယ်ရောက်လာချိန်တွင် အရပ်မမြင့်ဘဲ သေးသွားနိုင်သည်။

ဤရောဂါသည် အရပ်အမြင့်အပြင် ကလေး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်လည်း သက်ရောက်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးများတွင် အသက် 8 နှစ်မတိုင်မီ ရင်သားဖွံ့ဖြိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် အသက် 9 နှစ်မတိုင်မီ ပထမဆုံး သွေးမစတင်ခြင်း စသည့်လက္ခဏာများကြောင့် တစ်အသက်တူ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာကွာခြားလာတတ်သည်။ ယောက်ျားကလေးများတွင် အလားတူအနေဖြင့် ဝှေးစေ့အရွယ်အစားသည် 4 စီစီထက် ကြီးလာခြင်း စသည်ဖြင့် စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ ကလေးတွင် ဤရောဂါရှိပါက လူပျို/လူပျိုမဖြစ်မှုကို နှေးကွေးစေရန် ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရမည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်က အရိုးအသက်ကို တိုင်းတာစစ်ဆေးမည်ဖြစ်ပြီး ဟော်မုန်း၊ မျိုးရိုးဗီဇအရ အရပ်အမြင့် စသည့် အခြားအချက်များကိုပါ စစ်ဆေးကာ ရောဂါခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုအကဲဖြတ်ခြင်းကို ဆောင်ရွက်မည်။ ထို့အပြင် အရိုးပိတ်မှုကို နှေးကွေးစေရန် ဆေးထိုးကုသမှုဖြင့် အရပ်အမြင့်တိုးစေရမလားဆိုသည့် အကြံဉာဏ်ကိုလည်း ပေးမည်ဖြစ်ပြီး အမှုတစ်ခုချင်းစီအလိုက် မတူညီနိုင်သည်။

Bangkok Hospital ၏ ကလေးအထူးကုဌာနသည် ကလေး၏ အရပ်အမြင့်အကြောင်း အကြံပြုတိုင်ပင်ပေးရန် အသင့်ရှိပါသည်

ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် မိဘများ မလျစ်လျူရှုသင့်သော အရာဖြစ်သည်။ ကလေး၏ အရပ်အမြင့်သည် စံနှုန်းထက် နိမ့်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ထက် မြန်မြန်အရပ်တိုးနေပါက Bangkok Hospital ၏ ကလေးအထူးကုဌာနတွင် အသက်အရွယ်အဆင့်တိုင်းအတွက် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုကို အကဲဖြတ်စောင့်ရှောက်ရန် အဆင်သင့်ရှိသည်။ အင်ဒိုခရိုင်နှင့် မက်တာဘိုလစ်ဇမ် အထူးပြု ကလေးဆရာဝန်များပါဝင်သော အဖွဲ့မှ မျိုးရိုးဗီဇခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ အရိုးအသက်အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းမှ စ၍ အသေးစိတ်ရောဂါခွဲခြားစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်သလို၊ ကလေးသည် အသက်အရွယ်နှင့် ကိုက်ညီစွာ ကြီးထွားပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် စုစုပေါင်းကျန်းမာရေးစီမံကိန်းရေးဆွဲရန် အကြံပြုတိုင်ပင်မှုကိုလည်း ပေးနိုင်သည်။

ဆောင်းပါးအနှစ်ချုပ်

သင့်ကလေးသည် အသက်အရွယ်မတိုင်မီ အရပ်မြန်မြန်တိုးနေသလား သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ထက် မြင့်နေသလားဟု သံသယရှိပါက Bangkok Hospital ၏ ကလေးအထူးကုဌာနတွင် အရွယ်မတိုင်မီ လူပျို/လူပျိုမဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးတိုင်ပင်နိုင်သည်။ ထိုနေရာတွင် မွေးကင်းစကာလမှ အရွယ်ရောက်ချိန်အထိ အကျုံးဝင်သော စုစုပေါင်းကုသစောင့်ရှောက်မှုကို ဆရာဝန်အဖွဲ့က စစ်ဆေးခွဲခြားပြီး ကုသပေးရန် အသင့်ရှိသည်။

အချက်အလက်ရင်းမြစ် :

• Sutthiphong Watcharasinthu ၏ “How to Maximize Adult Height” ဆောင်းပါး (ပုဂ္ဂိုလ်အမည်ကို လက်တင်အက္ခရာဖြင့် ရိုမန်စာရေး) — ဘာသာရပ်: သူနာပြုသိပ္ပံဘွဲ့သင်တန်းအတွက် ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေး သင်ကြားရေးလက်စွဲစာအုပ်မှ၊ ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ရေးရုံး (สสส.)

ကလေးအရပ်အမြင့်နှင့် ကလေးအရပ်နိမ့်ခြင်းအကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)

1. အရပ်နိမ့်သောကလေးကို ကုသ၍ အရပ်မြင့်လာအောင် လုပ်နိုင်သလား

အရပ်နိမ့်ခြင်းကို ကုသခြင်းသည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်သည်။ Growth Hormone Deficiency (ကြီးထွားဟော်မုန်းချို့တဲ့မှု) ကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်က ဟော်မုန်းဖြည့်တင်းကုသမှုကို စဉ်းစားနိုင်သည်။ သို့သော် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးပိတ်ပြီးသားဖြစ်ပါက ဟော်မုန်းကုသမှုဖြင့် အရပ်အမြင့်တိုးစေနိုင်ခြေ မရှိနိုင်သဖြင့် အကြောင်းရင်းအမှန်ကို သိရန် ရောဂါခွဲခြားစစ်ဆေးမှု လုပ်သင့်သည်။

2. နို့ကို များများသောက်ရင် ကလေးအရပ်မြင့်လာတာ အမြဲတမ်းမှန်လား

နို့သည် အရိုးတည်ဆောက်ရာတွင် အကျိုးရှိသော ပရိုတိန်းနှင့် ကယ်လစီယမ်ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အရပ်အမြင့်သည် နို့သောက်ခြင်းတစ်ခုတည်းပေါ် မမူတည်ပါ။ ကလေးသည် အခြားအာဟာရများကိုလည်း ပြည့်စုံစွာ ရယူရန်လိုအပ်ပြီး၊ အရိုးကို လှုံ့ဆော်ရန် တိုက်ခတ်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများ (ဥပမာ ကြိုးခုန်ခြင်း၊ ဘတ်စကတ်ဘောလ်) နှင့် လုံလောက်သော အိပ်ရေးဝခြင်းတို့ကိုလည်း တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ရသည်။

3. ကလေးကို အရိုးအသက် စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်အသက်မှာ ခေါ်သွားသင့်လဲ

မိဘများအနေနဲ့ ကလေး၏ အရပ်အမြင့်သည် တစ်အသက်တူကလေး들의 စံနှုန်းထက် နည်းနေသည်ဟု တွေ့ရှိချိန်ကတည်းက သို့မဟုတ် အရပ်တိုးနှုန်း ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ နှေးနေသည် (ဥပမာ အရွယ်ရောက်မတိုင်မီတွင် တစ်နှစ်လျှင် 4 စင်တီမီတာအောက်သာ တိုးလာခြင်း) ဟု တွေ့ရှိချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံကာ အခြေခံအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုကို ချက်ချင်း စတင်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် အရွယ်မတိုင်မီ လူပျို/လူပျိုမဖြစ်ခြင်း လက္ခဏာတွေ့ရှိသည့်အချိန်တွင်လည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။

4. အိပ်ချိန်နောက်ကျရင် ကလေး အရပ်သေးသွားတယ်ဆိုတာ တကယ်လား

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှန်ပါသည်။ ဖွံ့ဖြိုးကြီးထွားမှုအတွက် အရေးကြီးသော Growth Hormone (ကြီးထွားဟော်မုန်း) သည် ညအချိန် အိပ်ရာဝင်ပြီး နက်ရှိုင်းအိပ်စက်နေချိန် (Deep Sleep) တွင် အများဆုံး ထွက်လာတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်ချိန်နောက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူမှုမလုံလောက်ခြင်းသည် ဤဟော်မုန်းထွက်လာမှုကို သက်ရောက်စေနိုင်သည်။