မေး- စိတ်ကြွရောဂါရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
A: အနေအထိုင်ရဲ့ အခြေခံကနေ သတိပြုကြည့်ပါ၊ ဥပမာ၊ သင်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် သပ်ရပ်ပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ချဉ်ချဉ်စပ်စပ် ၀တ်စားတတ်သူ၊ စကားပြောကောင်းသူ၊ စိတ်ဆိုးတတ်သူ၊ ဒါမှမဟုတ် စကားပြောကောင်းသူ၊ အလုပ်ကြိုက်သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာရင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာ ကြိုက်တယ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျတယ်။ အိပ်ရာထဲက မထချင်ဘူး။ လှဲလျောင်းပြီး မျက်နှာကျက်ကို နာရီပေါင်းများစွာ စိုက်ကြည့်တယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့ ငြီးငွေ့တယ်။ အလုပ်တွေ ခဏခဏ လွတ်သွားတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်ပါနဲ့။ သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း၊ အကြောင်းရင်း မတွေ့ရ။ ဖျားနေတယ်လို့ ယူဆပါ။ သူ့ကို ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားပါ။ ပုံမှန်လို့ မထင်ပါနဲ့။
မေး- စိတ်ကြွရောဂါကို ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။
ဖြေ- ဆရာဝန်က ရောဂါရှာဖွေပြီး ဆေးပေးမယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဆေးကို ၂ ပတ်ခန့်သောက်ခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာလာရင်တောင် ဒါပေမယ့် ဆေးကို မတားနိုင်ခဲ့ဘူး။ ၂ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိ ဆက်တိုက် ကုသမှု လိုအပ်သော်လည်း မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့် လုံးဝ ကုသမှု ခံယူပါ။ ဒီရောဂါက သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။”
မေး- နီးစပ်တဲ့သူတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။
သင့်အနီးနားရှိလူများသည် သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို ကြံ့ခိုင်ရန် ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ စိတ်ကို ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်း၊ သတင်းအချက်အလတ်များကို လေ့လာခြင်း၊ အချင်းချင်း ဂရုစိုက်ရန် သင်ယူခြင်းတို့ဖြင့်လည်း လူသိများသည်။ ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများကို ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကုထုံးများဖြင့် အတူတကွ ကုသရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းကသာ အခွင့်အလမ်းတွေ ပေးရမယ်။
စိတ်ရောဂါကုပညာကို စိတ်ဝင်စားသူတိုင်း၊ ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီးတွင် ကုသရေးအဆင့်တိုင်းကို အနီးကပ်ကြီးကြပ်ပေးသော ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များနှင့်အတူ ပြီးပြည့်စုံသော ခေတ်မီသော စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုများ ပေးဆောင်ရန် အသင့်ရှိသော စိတ်ရောဂါစင်တာတစ်ခုရှိသည်။ အချိုးအစားကျသော အခန်းများ ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ၊ အရိပ်ရ ၊ နှင့် အပြင်ဘက် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အဆင်သင့် ရှိပါသည်။ လှုပ်ရှားမှု ပရိုဂရမ် အမျိုးမျိုး ပါဝင်သည်။ ဂီတကုထုံး၊ အနုပညာကုထုံး၊ အဖွဲ့လိုက်နှင့် တစ်ဦးချင်း စိတ်ကုထုံးအပါအဝင် စိတ်ရောဂါပုံစံအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် လူနာများနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆွေမျိုးများ၏ စိတ်အား ပုံမှန်ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။
ဒေါက်တာ Burt သည် အရေးကြီးသော အချက် ၃ ချက်ဖြင့် နိဂုံးချုပ်လိုပါသည် ။
1. Bipolar သည် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ အကျင့်ဆိုးတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
2. Bipolar ကို ကုသနိုင်ပါတယ်။
3. ကုသပြီးသည်နှင့် သင်သည် လူကောင်း၊ ထက်မြက်သူ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
