
အရိုးပွရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး တွေ့ရှိနိုင်ပြီး အသက်အရွယ်အရ ပိုအဖြစ်များပါသည်။ ဒါပေမယ့် အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းတွေကို သိထားရင် ဘာတွေလဲ။ ရှောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြင်နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအမူအကျင့်များ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် အရိုးပွရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ကူညီနိုင်သည်။


အလုပ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ လက်ရောဂါ 3 မျိုး

လက်သည် အရေးကြီးသောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပြဿနာ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါက သင့်လက်ကို မူမမှန်ဖြစ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သော ဆေးအဖွဲ့ထံမှ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကုသမှုအတွက် မြင့်မားသော resolution လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရိုးကျိုးခြင်းသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးထိုးဖောက်အရိုးပြုပြင်ခြင်းနည်းပညာများ သို့မဟုတ် မြေအောက်ရထားအရိုးကျိုးခွဲစိတ်မှုသည် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ပုံမှန်ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

ခြေကျင်းဝတ်ဒဏ်ရာဖြစ်လျှင် အအေးကိုသုံးပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ ခြေထောက်ကို မြှင့်တင်ပြီး ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ။ အပူသို့မပြောင်းမီ နောက်ထပ် 2-3 ရက်ကြာ ကွန်ပရက်စ်ကို ဆက်လက်လိမ်းပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။အရေးကြီးသည်မှာ သင့်ခြေကျင်းဝတ်များကို နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလိမ်ရန်ဖြစ်သည်။

Osteoarthritis: စာတိုက်သေတ္တာစာရင်း၊ သတင်း ၃

24 နာရီကြာ အရိုးကျိုးခြင်းအကြောင်း တိုင်ပင်ပါ - နိုးထပြီး စကားပြောအစီအစဉ်

Plantar fasciitis သို့မဟုတ် plantar fasciitis သည် ခြေဖနောင့်အရိုးတွင် ကပ်နေသော plantar fascia ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ plantar fasciitis ကုသမှုသည်လူနာ၏ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအပေါ်တွင်အဓိကမူတည်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းဖြင့် ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။