សំណួរ | តើការប្រើប្រាស់ទឹកកកមានសុវត្ថិភាពជាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំមេតំហ្វេតាមីនដែរឬទេ? |
| ក. | ទឹកកក ជាសារធាតុរំញោចប្រព័ន្ធប្រសាទ និងខួរក្បាល។ ទឹកកកជាឈ្មោះគីមីសម្រាប់ថ្នាំអំហ្វេតាមីន ប៉ុន្តែវាមានភាពបរិសុទ្ធជាងអំហ្វេតាមីន ៤-៥ ដង។ វាធ្វើឱ្យវាកាន់តែញៀន និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយជាងថ្នាំអំហ្វេតាមីន ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ចិត្ត គ្រួសារ និងមុខងារធម្មតារបស់បុគ្គល។ |
សំណួរ | តើទឹកកកអាចជួយសម្រកទម្ងន់បានទេ? |
| ក. | ទឹកកក ជាសារធាតុរំញោចប្រព័ន្ធប្រសាទ និងខួរក្បាល។ ទឹកកកជាឈ្មោះគីមីសម្រាប់ថ្នាំអំហ្វេតាមីន ប៉ុន្តែវាមានភាពបរិសុទ្ធជាងអំហ្វេតាមីន ៤-៥ ដង។ វាធ្វើឱ្យវាកាន់តែញៀន និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយជាងថ្នាំអំហ្វេតាមីន ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ចិត្ត គ្រួសារ និងមុខងារធម្មតារបស់បុគ្គល។ |
សំណួរ | ទឹកកកអាចបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់របស់វាកាន់តែគួរឱ្យភ័យខ្លាច? |
| ក. | មនុស្សជាច្រើនជឿថា ការប្រើទឹកកកជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទ អនុញ្ញាតឱ្យមានសកម្មភាពកាន់តែយូរ និងរីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិតគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះគឺថា អ្នកប្រើប្រាស់ជារឿយៗចែករំលែកម្ជុល និងការរួមភេទយូរ ជាញឹកញាប់រាប់ម៉ោង ប្រឈមនឹងការដាច់រហែកប្រដាប់បន្តពូជ ឬរន្ធគូថ ដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងជំងឺកាមរោគ និងមេរោគអេដស៍។ ជាងនេះទៅទៀត ការប្រើទឹកកកញឹកញាប់ រួមផ្សំនឹងការរួមភេទ អាចនាំឱ្យខូចមុខងារផ្លូវភេទ បាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ ពិបាកក្នុងការរួមភេទធម្មតាដោយគ្មានថ្នាំ ញៀននឹងភាពរីករាយដែលធ្លាប់មានក្នុងពេលរួមភេទ និងសូម្បីតែការញៀនផ្លូវភេទ។ |
សំណួរ | បើចង់ឈប់ប្រើទឹកកក ឬថ្នាំផ្សេងៗដោយខ្លួនឯង តើគួរធ្វើដូចម្តេច? |
| ក. | បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចត្រូវបានសង្ខេបជាបីចំណុចខ្លីៗ៖ កំណត់ កាត់ និងទំនាក់ទំនង។ 'កំណត់' មានន័យថា កំណត់គោលដៅសម្រាប់ការឈប់ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនលើកនេះ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកកំពុងធ្វើវា ហើយអ្វីដែលល្អនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារី។ 'កាត់' មានន័យថា កាត់ចេញនូវគន្លឹះនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ទាំងកត្តាខាងក្រៅ ដូចជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន លេខទំនាក់ទំនងអ្នកចែកចាយគ្រឿងញៀន ឬកន្លែងដែលត្រូវប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងកត្តាបង្កហេតុខាងក្នុងដូចជា ភាពតានតឹង ភាពអផ្សុក ឬសប្បាយរីករាយ គ្រាដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។ 'ទំនាក់ទំនង' មានន័យថា ទំនាក់ទំនង ពិភាក្សា ស្នើសុំព័ត៌មាន និងទទួលការព្យាបាលពីមន្ទីរពេទ្យ ឬមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាល និងការថែទាំទាំងក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ និងការការពារ និងការស្តារនីតិសម្បទារយៈពេលវែង។ |
អ្វីដែលសំខាន់គឺអ្នកមិនត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង។ គ្រាន់តែបើកហើយនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាល។ បញ្ហាប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
