3 ជំហានដើម្បីពិនិត្យមហារីកសុដន់ដោយខ្លួនឯង

3 ជំហានក្នុងការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់៖ ស្ត្រីគ្រប់រូបមានហានិភ័យនៃ ជំងឺមហារីកសុដន់ ដែលជាឃាតករស្ងាត់បំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីថៃ។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាអាចជួយការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺ និងបង្កើនឱកាសនៃការព្យាបាលពេញលេញ។

ជំហានទី 1: ពិនិត្យមើលពេលកំពុងងូតទឹក។

ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើលើសុដន់របស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ហើយរំកិលម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងចលនាម៉ាស្សាលើសុដន់នីមួយៗ ដើម្បីរកមើលដុំពក ឬជាលិការឹងមិនប្រក្រតី។

ជំហានទី 2: ពិនិត្យនៅមុខកញ្ចក់។

ក. ឈរត្រង់ដោយដៃរបស់អ្នកនៅសងខាងរបស់អ្នក ហើយលើកដៃរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ សង្កេតមើលរូបរាងសុដន់ទាំងពីរ។ ចលនាលើកដៃរបស់អ្នកអាចបង្ហាញភាពមិនប្រក្រតីណាមួយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ខ. លើកដៃឡើងលើចង្កេះរបស់អ្នក។ ចុច​ត្រគាក​របស់អ្នក​ចុះ​ខ្លាំង ដើម្បី​ការពារ​សាច់ដុំ​ដើមទ្រូង​ពី​ការ​តានតឹង និង​កន្ត្រាក់។ សង្កេតមើលភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ។

ជំហានទី 3: ការពិនិត្យនៅក្នុងទីតាំងដេក

គេងផ្អៀងលើខ្នងរបស់អ្នក លើកដៃម្ខាងនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក ហើយប្រើដៃម្ខាងទៀតចាប់សុដន់នីមួយៗ ម្តងមួយៗ។ ការពិនិត្យចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងក្រៅ និងផ្នែកខាងលើនៃសុដន់ (ពី X ក្នុងរូបភាព)។ ធ្វើចលនាជុំវិញសុដន់ រំកិលដៃរបស់អ្នកក្នុងរង្វង់តូចចង្អៀត រហូតដល់អ្នកឈានដល់សុដន់។ ព្យាយាមពិនិត្យគ្រប់ផ្នែកនៃសុដន់ បន្ទាប់មកច្របាច់ក្បាលសុដន់ថ្នមៗដោយប្រើមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក ដើម្បីសង្កេតមើលភាពមិនធម្មតាដែលអាចនឹងលេចចេញមក។  

តំបន់ដែលមានអត្រាកើតមហារីកសុដន់ខ្ពស់បំផុត

ដូច្នេះតំបន់ខាងលើផ្នែកខាងក្រៅនៃសុដន់គួរតែត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលពិនិត្យតំបន់នេះ។ កន្លែងនៅក្រោមក្លៀក និងខាងលើឆ្អឹងជំនីទាំងពីរ គួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានកូនកណ្តុរហើមឬអត់។

វិធីថែទាំ ដើមទ្រូងរបស់អ្នក។

1. ធ្វើការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងម្តងក្នុងមួយខែ ប្រហែលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការមករដូវរបស់អ្នក។
2. ការពិនិត្យសុដន់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ
3. ការ​ពិនិត្យ​សុដន់ រួម​ទាំង ​ការ​ថត​អេកូ និង​អ៊ុលត្រាសោន​ម្តង​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​នៅ​ពេល​អាយុ​លើស​៤០​ឆ្នាំ។

ការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯង៖ ដើម្បីការពារ និងរកឃើញជំងឺមហារីកនៅដំណាក់កាលដំបូងចំពោះស្ត្រីជនជាតិថៃ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងម្តងក្នុងមួយខែនៅថ្ងៃទី 7-10 បន្ទាប់ពីការមករដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដក្នុងការពិនិត្យ ឬសង្ស័យថាមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ អ្នកគួរតែ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ជាបន្ទាន់។

ភាពមិនធម្មតាដែលទាមទារការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់

1. រកឃើញដុំឬជាលិកាក្រលៀនរឹងមិនធម្មតា
2. មានកូនកណ្តុរ ឬឈាមហូរចេញពីក្បាលសុដន់។
3. ស្បែកនៅតំបន់សុដន់មានសភាពស្រអាប់។
4. ក្បាលសុដន់ត្រូវបានទាញមិនធម្មតា។
5. សុដន់ទាំងពីរមិននៅកម្រិតដូចគ្នាទេ។
6. ទំហំ និង​រាង​សុដន់​ខុស​ប្លែក​ពី​ធម្មតា​

ប្រសិនបើ​រកឃើញ​ភាពមិនប្រក្រតី​ណាមួយ​នោះ សូម​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជាបន្ទាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​ព្យាបាល​ភ្លាមៗ ​។ មជ្ឈមណ្ឌលដើមទ្រូង | Bangkok Hospital Chiang Mai Tel: 052 089 888 ឬ 1719