មន្ទីរពេទ្យ Bangkok Hospital បើកដំណើរការព្រឹត្តិការណ៍រត់សប្បុរសធម៌ Run With The Flow 2026 ឆ្នាំទី 3 ជាមួយសកម្មភាព “Fit to Play Simulation”

ក្រុម Bangkok Hospital ក្រោមការគ្រប់គ្រងដោយ BDMS បន្តលើកកម្ពស់ការថែទាំសុខភាពបែបសកម្មជាមុន (Preventive Healthcare) តាមរយៈថាមពលនៃការហាត់ប្រាណ និងចំណេះដឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា ដោយបើកตัวព្រឹត្តិការណ៍រត់សប្បុរសធម៌ដ៏ធំ Run With The Flow 2026 by Bangkok Hospital ឆ្នាំទី 3 #រត់ដើម្បីបេះដូង និងខួរក្បាល ក្រោមគំនិត “Empower You, Empower The Flow” ដែលរៀបចំឡើងនៅក្នុង 3 ខេត្តតំបន់ទូទាំងប្រទេស ដើម្បីបង្កើតការល प्रेर प्रेरણા ឲ្យការថែទាំសុខភាពក្លាយជាផ្នែកមួយនៃរបៀបរស់នៅ និងបន្តផ្ទេរសង្គមសុខភាពល្អយ៉ាងចីរភាព ដោយការប្រកួតកីឡារចនាប័ទ្មថ្មី Fit to Play Simulation ដែលបន្សំរវាងការរត់ និង Functional Fitness

ឆ្នាំនេះ ចាប់ផ្តើមសកម្មភាពទីលានដំបូងនៅទីក្រុងបាងកក ដោយអភិវឌ្ឍពីមហកម្មវិធីរត់ដើម្បីសុខភាពដែលបានរៀបចំជាបន្តបន្ទាប់ចូលឆ្នាំទី 3 សកម្មភាព Fit to Play Simulation គឺជាការបន្សំការរត់ជាមួយការហាត់ប្រាណដែលផ្តោតលើការបង្កើនសមត្ថភាពសាច់ដុំ និងសន្លាក់ច្រើនផ្នែកនៃរាងកាយក្នុងពេលតែមួយ (Functional Fitness) ក្នុងអំឡុងថ្ងៃទី 3 – 5 ខែកក្កដា 2569 ម៉ោង 08.00 – 17.00 ន. នៅសាលប្រជុំ 7R1 ជាន់ 7 អគារវេជ្ជសាស្ត្រស្តារនីតិសម្បទា Bangkok Hospital សាខាការិយាល័យកណ្ដាល ដោយថ្ងៃទី 3 ខែកក្កដា ជាការបើកគម្រោងជាផ្លូវការ ព្រមទាំងបើកបទពិសោធន៍ការធ្វើតេស្តសមត្ថភាពឲ្យបុគ្គលិកវេជ្ជសាស្ត្រ អ្នករត់ និងអ៊ីនហ្វ្លូអិនស័រ មុនបើកឲ្យសាធារណជនទូទៅចូលរួមនៅថ្ងៃទី 4 – 5 ខែកក្កដា ដោយបែងចែកការប្រកួតមួយវគ្គចំនួន 20 នាក់ សរុប 5 វគ្គក្នុងមួយថ្ងៃ

លោក រដ្ឋផង អាំផាន់វង ជាជំនួយការប្រធានគណៈនាយកប្រតិបត្តិក្រុម 1 និងជានាយក Bangkok Hospital International បានមានប្រសាសន៍ថា “Fit to Play Simulation ជាការប្រកួតរចនាប័ទ្មថ្មី សម្រាប់ពិនិត្យកម្រិតហ្វីត និងសុខភាពឲ្យរួចរាល់ មុនចូលរួមមហកម្មវិធីរត់ដើម្បីសុខភាព Run With The Flow 2026 ក្រោមគំនិត “Empower You, Empower The Flow” ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពចាប់ផ្តើមពីខ្លួនយើងផ្ទាល់ មុននឹងបន្តផ្ទេរថាមពលនៃការថែទាំសុខភាពទៅកាន់គ្រួសារ សហគមន៍ និងសង្គម

ទម្រង់ការប្រកួត Fit to Play Simulation ជាទីលានសាកល្បងសមត្ថភាពរាងកាយបែបសម្របសម្រួល បន្សំការរត់ជាមួយការហាត់ប្រាណแบบ Functional Fitness តាមរយៈស្ថានីយ៍ 5 រួមមាន SkiErg, Rowing, Sled Push, Sandbag Lunges និង Wall Ball ដើម្បីវាយតម្លៃភាពរួចរាល់នៃរាងកាយយ៉ាងទូលំទូលាយ ទាំងកម្លាំងសាច់ដុំ ភាពអត់ធ្មត់ ភាពរហ័សរហួន តុល្យភាព ការធ្វើការរបស់ប្រព័ន្ធបេះដូង និងសរសៃឈាម រួមទាំងសមត្ថភាពការស្តារឡើងវិញរបស់រាងកាយ (Recovery Rate) ដោយសកម្មភាពត្រូវបានរចនាឡើងលើមូលដ្ឋាននៃគោលការណ៍
វេជ្ជសាស្ត្រកីឡា ព្រមទាំងអនុវត្តបន្សំការហាត់ប្រាណแบบ Functional Training និង Interval Training ដែលសម្របសម្រួលចលនាពិត ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព បង្កើនភាពអត់ធ្មត់ កាត់បន្ថយហានិភ័យរបួសពីការរត់ និងជួយឲ្យអ្នកចូលរួមស្គាល់សក្តានុពលរាងកាយរបស់ខ្លួនឯង អាចរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណបានសមស្រប មានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្ពស់”

ពេញមួយសកម្មភាព មានវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា អ្នកព្យាបាលដោយចលនា និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា ពីវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា និងលំហាត់ប្រាណបាងកក (BASEM) Bangkok Hospital រួមជាមួយក្រុម STAGE Find The Real U ថែទាំ តាមដាន និងផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅគ្រប់ស្ថានីយ៍ ដើម្បីឲ្យការធ្វើតេស្ត និងការប្រកួតប្រជែងប្រព្រឹត្តទៅតាមស្តង់ដារ មានសុវត្ថិភាព ថ្លៃថ្នូរ តម្លាភាព និងលទ្ធផលវាយតម្លៃមានភាពត្រឹមត្រូវ សម្របសម្រួលឆ្លុះបញ្ចាំងគោលការណ៍ថែទាំអ្នករត់យ៉ាងគ្រប់គ្រាន់ ចាប់ពីវាយតម្លៃសមត្ថភាព ការពាររបួស ការព្យាបាល រហូតដល់ការស្តារនីតិសម្បទារាងកាយ ដែលស្របនឹងគំនិតដែលមุ่งជំរុញឲ្យគ្រប់គ្នាឆ្លងកាត់ដែនកំណត់របស់ខ្លួន ហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយជាមួយការរត់យ៉ាងចីរភាព

វេជ្ជបណ្ឌិត.ប្រមុត នីលព្រែម ជាជំនួយការប្រធានគណៈនាយកប្រតិបត្តិ ក្រុម 4 នាយក Bangkok Hospital Ratchasima បានមានប្រសាសន៍ថា

បច្ចុប្បន្ន ប្រជាជនថៃហាត់ប្រាណ និងរត់កាន់តែច្រើនឡើង ដែលជាទំនោរល្អ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់មិនចាញ់ការចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ គឺការដឹងថារាងកាយរបស់យើងរួចរាល់កម្រិតណា ព្រោះការហាត់ប្រាណដែលមិនសមស្របនឹងស្ថានភាពរាងកាយអាចបង្កើនហានិភ័យរបួស ឬបង្កបញ្ហាសុខភាពបាន”

ចំណុចពិសេសនៃទីលានហាយឡាយឆ្នាំនេះ គឺការរួមកម្លាំងជាលើកដំបូងរបស់ Bangkok Hospital 3 សាខា រួមមាន រដ្ឋសីមា ប៉ាកឆុង និងខៅយ៉ៃ ផ្លូវប្រកួតនៅខេត្តនគររាជសីម៉ា នឹងរៀបចំនៅតំបន់ស្ថានីយស្រាវជ្រាវឡាំតะខอง បើកបទពិសោធន៍រត់មធ្យមធម្មជាតិ បន្សំការទេសចរណ៍សុខភាព (Health & Wellness Tourism) អ្នកចូលរួមនឹងបានទទួលបទពិសោធន៍ទេសភាពស្រស់ស្អាតនៃអាងទំនប់ឡាំតะខอง ព្រមទាំងអាចមើលឃើញមូតូវេย์ M6 និងកង្ហារខ្យល់ឡាំតะខอง ដែលជាសញ្ញាសម្គាល់ និងអត្តសញ្ញាណសំខាន់របស់ស្រុកប៉ាកឆុង បង្កើតបរិយាកាសរត់ស្រស់ស្អាត ស្រស់ស្រាយ និងគួរឱ្យចងចាំក្នុងគ្រប់ជំហាន លើសពីនេះទៀត យើងក៏មានបំណងឲ្យ Run With The Flow លើសពីព្រឹត្តិការណ៍រត់ គឺជាសកម្មភាពលើកកម្ពស់សុខភាពសម្រាប់គ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសារ បើកឱកាសឲ្យអ្នកចូលរួមគ្រប់ក្រុម និងពីខេត្តផ្សេងៗ មករួមចំណែកបង្កើតសុខភាពល្អ សាកបទពិសោធន៍ចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗរួមគ្នា ព្រមទាំងជួយសង្គមឲ្យកាន់តែល្អសម្រាប់រស់នៅ ដោយប្រាក់ចំណូលមួយផ្នែកក្រោយកាត់ចំណាយពីការប្រកួត នឹងប្រគល់ឲ្យមូលនិធិវេជ្ជដុសិតฯ

សម្រាប់ Run With The Flow 2026 ឆ្នាំនេះ រៀបចំឡើងនៅ 3 ខេត្ត ជាមួយចម្ងាយប្រកួតសម្រាប់អ្នករត់គ្រប់កម្រិត ចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមរហូតដល់អ្នករត់អាជីព ពិសេសជាមួយការបន្ថែមចម្ងាយប្រកួតពីដើមបន្ថែម 2 ចម្ងាយគឺ ចម្ងាយ 21 គីឡូម៉ែត្រ និងចម្ងាយ 3 គីឡូម៉ែត្រ ព្រមទាំងសកម្មភាពលើកកម្ពស់សុខភាព ដូចជា ការពិនិត្យសុខភាពបឋម ការពិគ្រោះផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា និងការស្តាររាងកាយបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ

• ទីលានទី 1: ស្ថានីយស្រាវជ្រាវឡាំតะខอง ខៅយ៉ៃ ខេត្តនគររាជសីម៉ា ថ្ងៃអាទិត្យទី 11 ខែតុលា 2026 ចម្ងាយ 5 / 10 គីឡូម៉ែត្រ
• ទីលានទី 2: ហួហិន ខេត្តប្រចวบគិរីខន្ធ ថ្ងៃអាទិត្យទី 25 ខែតុលា 2026 ចម្ងាយ 5 / 10 និង 21 គីឡូម៉ែត្រ
• ទីលានទី 3: កីឡដ្ឋាននងប្រចាក់ ខេត្តឧដរធានី ថ្ងៃអាទិត្យទី 20 ខែធ្នូ 2026 ចម្ងាយ 3 / 5 / 10 គីឡូម៉ែត្រ

Bangkok Hospital ជឿជាក់ថា Fit to Play Simulation នឹងក្លាយជាចំណុចចាប់ផ្តើមសំខាន់មួយទៀត ក្នុងការបង្កើតការល प्रेर प्रेरणा ឲ្យប្រជាជនថៃថែទាំសុខភាពបែបសកម្មជាមុន មុនរួមចំណែកជាផ្នែកមួយនៃមហកម្មវិធីរត់សប្បុរសធម៌ Run With The Flow 2026 ឆ្នាំទី 3 #រត់ដើម្បីបេះដូង និងខួរក្បាល ដែលនឹងបន្តផ្ទេរថាមពលនៃការថែទាំសុខភាពទៅកាន់មនុស្សគ្រប់តំបន់ទូទាំងប្រទេស

អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍អាចតាមដានព័ត៌មានលម្អិត និងចុះឈ្មោះចូលរួម Run With The Flow by Bangkok Hospital 2026 តាមរយៈព័ត៌មានប្រកាសរបស់Bangkok Hospital និង Facebook Run with the Flow ចុះឈ្មោះរត់តាមគេហទំព័រ www.runlah.com បានចាប់ពីថ្ងៃនេះរហូតដល់ 17 ខែវិច្ឆិកា 2026 (កាលកំណត់បិទទទួលការចុះឈ្មោះអាស្រ័យតាមលក្ខខណ្ឌរបស់ទីលាននីមួយៗ) ថ្លៃចុះឈ្មោះចម្ងាយ 3  គីឡូម៉ែត្រ 500 បាត ចម្ងាយ 5 គីឡូម៉ែត្រ តម្លៃ 550 បាត ចម្ងាយ 10 គីឡូម៉ែត្រ តម្លៃ 700 បាត និងចម្ងាយ
21 គីឡូម៉ែត្រ តម្លៃ 950 បាត (មានអត្រាតម្លៃ Early Bird) ចូលរួមជាផ្នែកមួយនៃការបន្តផ្ទេរថាមពលនៃការថែទាំសុខភាព ព្រោះគ្រប់ជំហាននៃការរត់គឺជាការបង្កើតសុខភាពល្អសម្រាប់ខ្លួនឯង និងជាថាមពលសំខាន់ក្នុងការកសាងសង្គមសុខភាពដែលរឹងមាំ និងចីរភាពរួមគ្នា