អាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺប្រគ្រីវ៖ របៀបញ៉ាំដើម្បីកុំឲ្យអាស៊ីតអ៊ុយរិកឡើងខ្ពស់

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត គឺជាប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលបណ្តាលមកពីកម្រិតខ្ពស់នៃ អាស៊ី តអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ អាស៊ីតអ៊ុយរិកនេះអាចក្លាយជាគ្រីស្តាល់ក្នុងសន្លាក់ ដែលបង្កឱ្យមានការរលាកស្រួចស្រាវ ឈឺចាប់ ហើម និងឡើងក្រហម។ អាស៊ីតអ៊ុយរិកត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការបំបែកសារធាតុមួយក្នុងរាងកាយហៅថា purine ដែលមាននៅក្នុងអាហារជាច្រើនប្រភេទ។ ដូច្នេះហើយ ការជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងសំខាន់ ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺប្រគ្រីវគួរប្រយ័ត្ននិងជ្រើសរើសអាហារដែលសមស្រប។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអាចញ៉ាំបាន?

ក្រុមអាហារដែល អាចបរិភោគបានធម្មតា ( អាហារដែលមានសារធាតុ purines ទាប )

ម្សៅ និងស្ករ រួមមាន អង្ករ មី មី វល្លិ ប៉ា ស្តា ម៉ា ការ៉ូ នី អង្ករដំណើប ដំឡូង និង នំប៉័ង ស ។
សាច់ផ្សេងៗគ្នា ល។ ប្រូតេអ៊ីន រួមទាំងស៊ុតពណ៌ស
ខ្លាញ់ រួមទាំងប្រេង បន្លែ ប៊ឺ
បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ រួមទាំង គ្រាប់ឈូក គ្រាប់ស្វាយចន្ទី ផ្លែឈើ អាល់ម៉ុន
ផឹក ទាំងនេះរួមមាន ភេសជ្ជៈ គ្មានជាតិអាល់កុល តែ កាហ្វេ និង ទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់។
មួយទៀត ល។ រួមទាំងទឹកខ្មេះ gelatin

តើអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគួរចៀសវាងញ៉ាំញឹកញាប់បែបណា?

ក្រុមអាហារដែល គួរត្រូវបានកំណត់ក្នុងបរិមាណ ( អាហារដែលមានសារធាតុ purines កម្រិតមធ្យម ) អាចបរិភោគបានម្តងម្កាល ប៉ុន្តែមិនគួរបរិភោគទៀងទាត់ឡើយ។

ម្សៅ និងស្ករ រួមមាន ស្រូវសាលី កន្ទក់ oats និង ការ៉េម។
សាច់ផ្សេងៗគ្នា ល។ ប្រូតេអ៊ីន រួមមាន ពងមាន់ ពងទា សាច់ ជ្រូក សាច់គោ ក្តាម បាស សមុទ្រ ។
បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ រួមមាន ស្លឹក ខ្ទឹម សណ្ដែក សណ្ដែក សណ្ដែក ពន្លក ឬ ស្សី ស្ពៃ ក្តោប ផ្កាខាត់ណា។
ផឹក រួមទាំងទឹកផ្លែឈើ

តើអ្នកជំងឺប្រគ្រីវគួរចៀសវាងញ៉ាំអាហារអ្វីខ្លះ?

ក្រុមអាហារដែល គួរជៀសវាងជាដាច់ខាត ( អាហារសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purines )

ម្សៅ និងស្ករ រួមមាន អង្ករ សំរូប អង្ករ សំរូប គ្រាប់ធញ្ញជាតិ នំបុ័ងជាមួយប៊ឺ ឬខ្លាញ់ខ្ពស់ ឬដំបែ នំ ប័រ នំ កែកឃឺ នំបុ័ង ស្រូវសាលីទាំងមូល នំ ខេ ក ដំឡូងបារាំង នំ ផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ ដូចជាខូឃី នំនំដូណាត់។
សាច់ផ្សេងៗគ្នា ល។ ប្រូតេអ៊ីន រួមទាំង ពងត្រី សរីរាង្គសត្វដូចជា ថ្លើម ក្រលៀន បេះដូង ក្រលៀន ខួរក្បាល សាច់មាន់ សាច់ ទា សាច់ ពពែ ត្រីដែលមានជាតិ fermented ត្រី សមុទ្រដូចជា ត្រីស្បៃកា ត្រីស្បៃកា ត្រីសាម៉ុង ស្តេច ត្រីងៀត អាន់ឆូវី អាន់ឆូវី ត្រីកំប៉ុង អាហារសមុទ្រដូចជាបង្គា សំបកខ្យង ត្រីខ ។
ខ្លាញ់ រួមទាំងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ខ្ពស់ អាហារចៀន
បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ រួមមាន ទុរេន ផ្លែបឺរ អាកាស្យា ផ្សិត ត្រសក់ ពស់វែក ពន្លក បន្លែផ្សេងៗ ដូចជា ពន្លកអាកាស្យា ព្រឹកព្រលឹម ពន្លក ឪឡឹក ពន្លក ល្ពៅ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដូចជា សណ្ដែកខ្មៅ សណ្តែកក្រហម សណ្តែកសៀង។
ផឹក រួមបញ្ចូលទាំង ភេសជ្ជៈ មានជាតិអាល់កុលគ្រប់ប្រភេទ ស្រា ស្រាបៀ រ និង ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជា ទឹកដោះគោអង្ករសំរូប។
មួយទៀត ល។ រួមមាន ស៊ុប គូប ទំពាំងបាយជូរ ឆ្អឹង សាច់ ចម្រាញ់ ទំពាំងបាយជូរ ទឹក ត្រី បង្គា ។

ការជ្រើសរើស អាហារត្រឹមត្រូវ និង មានជីវជាតិ សម្រាប់ អ្នកជំងឺជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ឬឈឺសន្លាក់ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។ លើសពីនេះទៀត អ្នកគួរតែរក្សាការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក និងតាមដានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នក ឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីធានាបាននូវការកែតម្រូវការព្យាបាលសមស្រប និងទាន់ពេលវេលា។

តើមន្ទីរពេទ្យណាដែលជំនាញព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ?

គ្លីនិកជំងឺសន្លាក់ និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនៃមន្ទីរពេទ្យបាងកក បានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្តល់ការវាយតម្លៃ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ក៏ដូចជាផ្តល់ការប្រឹក្សា និងដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ។ ក្រុមអ្នកឯកទេស និងក្រុមពហុជំនាញរបស់យើងមានជំនាញ និងបទពិសោធន៍ ដើម្បីធានាថាអ្នកជំងឺមានគុណភាពជីវិតល្អ។