チェンマイの私たちがPM 2.5という有毒な粉塵で覆われた空を見上げると、美しい山や太陽が見えなくなり、運転の視界も悪くなります。息をするのも苦しく、目や喉が痛むこともあります。多くの研究で、大気汚染、特にPM 2.5が呼吸器疾患の重症度を増加させ、炎症や腫れを引き起こし、肺気腫、喘息、アレルギーなどの悪化を招き、病院での患者の診察が増えていることが示されています。
誰が思っただろう、この小さな粉塵PM 2.5が私たちに寝ている間にも危険をもたらすとは!
多くの研究が大気汚染、特に PM2.5 が呼吸器疾患の重症度を増加させることを示しています。これは炎症や腫れを引き起こし、肺気腫や喘息、アレルギーを悪化させるためです。
いびきや睡眠時無呼吸症候群が私たちの体にどれほど有害かはよく知られています。
これにより、高血圧、糖尿病、心疾患、脳卒中、肥満、うつ病、不眠症などの病気が引き起こされる可能性があります。…..
また、驚くべきことに!
最近、アメリカで行われた研究により、長時間の大気汚染への暴露が、いびきや睡眠時無呼吸を引き起こすリスクを高めることが示されています。
この研究では、アメリカの1,974人の参加者の家の周囲の大気汚染を5年間にわたって測定し、性別や肥満など、睡眠時無呼吸症候群のリスクを増加させる可能性のある他の要因を排除しました。
研究によれば、 PM2.5 の粉塵への曝露が睡眠時無呼吸症候群のリスクを高めることが示されています。
- 1立方メートルあたり5 µg
- の PM2.5 が増加するごとに（年間平均）、
- 睡眠時無呼吸症候群のリスクが60%増加します。
しかしながら、原因はまだ明確に特定されていませんが、この研究では患者が上気道の炎症と腫れが原因である可能性があり、またPM2.5が脳に直接到達し、呼吸を制御する脳に影響を与える可能性があると考えられています。
私たちは、 PM2.5 に直接曝露されないよう、マスクを着用し、空気清浄機を使用することが推奨されます。
要するに、粉塵や大気汚染は、覚醒時と睡眠時の両方で人間に危険をもたらす新たなリスク要因となり、政府、民間、そして私たち自身が協力してPM2.5問題を持続可能な形で早急に解決する必要があります。
なぜなら、それにより多くの健康問題が引き起こされるからです。
神経・脳センター バンコク病院チェンマイ
