ラマダーンの月、またはムスリムの断食月は、今年は4月13日から5月12日までで、日の出から日の入りまで食事、水、薬の摂取をやめます。
断食をする糖尿病患者のリスク
断食による低血糖や、日没後の大量食事摂取、糖尿病薬の中断により高血糖を引き起こす可能性があり、血液の酸性化を引き起こし危険です。
したがって、患者は断食を始める前に準備をし、断食の間どう行動するかを知る必要があります。医師に会ってリスクを評価してもらい、断食を行えるかどうかを確認するべきです。医師が、過去3ヶ月間で良好に血糖をコントロールでき、頻繁に低血糖を起こさず、糖尿病の深刻な合併症がないと評価した場合のみ断食が可能です。
断食中は食事が2回で、日の出前と日没後です。患者は2食にエネルギーを均等に分配し、必要であれば1～2回のスナックを取り入れることができます。
この期間中の推奨事項：
- GI値が低く繊維が豊富な食品を摂取し、生の野菜や果物を食べ、十分な水を摂取することが望ましい。デンプンや高脂肪の食事は避け、甘い食べ物やカフェインや砂糖入り飲料は控える。
- 重い運動は低血糖を引き起こす可能性があるため、特に日没後数時間は避けるべきです。
- 断食期には血糖降下薬を調整するために医師に相談する必要があります。インスリンを注射する患者は、用量を減らし、食事に合わせた時間に調整する必要があります。これは患者ごとに異なるため、医師に相談してください。
- 患者は自分で指先の血糖値を定期的に測定する方法を学ぶべきです。血糖値が70 mg/dl未満または300 mg/dlを超える場合、または病気、脱水症状が発生した場合、断食を中止する必要があります。
「内科」に相談し、断食の準備を整えることで、糖尿病患者が安全に断食を行い、低血糖や高血糖、血液の酸性化を避けることができます。
内分泌代謝医
