子どもの身長は、多くの親が悩む問題です。子どもが小さすぎたり、低すぎると自信を失い、人格に影響を与え、将来の機会を失う可能性があります。そのため、親は子どもを注意深く観察し、適切に育てることで、子どもが年齢に適した身長を達成する能力を最大限に引き出すことができます。
子どもが最大限に成長するための要因は何か
- 適切な栄養 炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルを含む5つの食物グループを摂取し、質の高いタンパク質（牛乳、肉、卵、魚、豆類）や野菜、果物、カルシウム、ビタミンD、鉄分に焦点を当てます。
- 十分で規則的な睡眠 身体が成長ホルモンを最適に分泌するのを助けます。
- 定期的な運動 ジョギング、ジャンプ、水泳、自転車、バスケットボールなどは、骨と筋肉を強化するのに役立ちます。
- 定期健康診断 成長の追跡と早期の異常発見のために重要です。
子どもが低身長になるリスク要因は何か
- 遺伝 両親が低身長の場合、両親が高身長の子どもよりも低くなる可能性があります。
- 成長遅延 一部の子どもは、幼少期には友人よりも低身長に見えることがありますが、実際には成長が遅いだけで、思春期になると友人に追いつくことがあります。
- 早期成熟 子どもが早く大人並みに成長すると、成長が止まり、成長期間が短くなり、最終的に大人として低身長になる可能性があります。
- 不十分な栄養 偏食や食物アレルギーで様々な食品が食べられなかったり、必要な栄養素が不足している子どもは、最大限に成長しない可能性があります。
- 慢性疾患 例：喘息、先天性心疾患、腸の消化吸収の問題これらが適切に管理または治療されない場合、成長を妨げる可能性があります。
- ホルモンの問題 例：成長ホルモンの不足や甲状腺機能低下症
- 遺伝的または染色体異常 例：ダウン症候群やターナー症候群
- 環境とストレス 常にストレスや圧力を受けている、あるいは放置されている子どもは、成長に悪影響を及ぼします。
子どもがいつ医師に相談すべきか
子どもが同年齢の友人よりも低身長である場合、または年齢に応じた身長の増加がない場合、あるいは急に成長が早すぎると感じた場合は、内分泌や代謝疾患の専門小児科医の診察を受け、評価と適切な治療計画を立てることをお勧めします。早期に治療を開始することで、子どもへの影響を最小限に抑えることができます。
子どもの成長問題に対応する専門病院
バンコク病院小児科センター は、インフルエンザを含む子どもの健康問題の治療を提供する経験豊富な専門医で構成されたチームと、多分野にわたるチームが、子どもが健康を取り戻すために密接にサポートします。
子どもの成長問題に対応する専門医師
- ドクター.スッティカン サンティワタナ 内分泌および代謝障害専門小児科医 バンコク病院小児科センター
自分でこちらをクリックして予約できます。 - ドクター.アリサ クルピヤ内分泌および代謝障害専門小児科医 バンコク病院小児科センター
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