家庭を築くことについて語ると、多くの人は「すべてが整ってから」と考えがちです。しかし実際には、女性の体の時間は人生の安定とは逆行して進みます。不妊の原因として主な要因は年齢であり、加齢により卵子の質と量が明らかに低下します。そのため、卵子凍結という形で状況を正しく理解し、前もって計画することは、現代女性が今日から意識すべき大切なことです

卵子凍結（卵子保存）とは

卵子凍結（卵子保存）とは、女性の卵子の時間を止め、将来のために卵子の品質を維持する医療プロセスです。医師が卵巣を刺激し、成熟した卵子を体外に採取した後、極低温で凍結する技術を用いて、妊娠を望む日に備えて卵子の若さを保った状態で保存します。

なぜ卵子凍結は、妊娠・出産を計画したい女性にとって良いのか

女性は生まれつき卵子の数が限られており、自然に年齢とともに減っていきます。そのため、卵子凍結を計画的に行うことは、将来に向けた積極的な選択肢であり、次のような多くの利点があります。

卵子の年齢を止める：保存された卵子は、凍結した時点の年齢に相当する品質と成熟度を保ち、母体の実年齢に合わせて劣化しません。
不妊リスクを低減：将来、年齢を重ねた時でも妊娠成功の可能性を高めます。
遺伝性疾患のリスクを低減：卵子を保存することで、胚の染色体異常の発生率を下げる助けになります。
患者さんの妊娠機会を確保：化学療法や放射線治療を受ける必要のある患者さんでは、治療前に卵子凍結を行うことが推奨されます。

卵子凍結（卵子保存）は誰に適しているか、何歳がよいか

卵子の凍結保存は、生殖年齢の女性であれば誰でも開始できますが、効果と成功率は実施する年齢が重要な要因となります。

適した年齢：産婦人科医は、卵巣機能が良好で、基礎卵胞数が多く、卵子の質も高い28〜35歳での実施を推奨します。
晩婚、または妊娠の準備がまだ整っていない女性：仕事に集中したい、まだパートナーに出会っていないが将来に備えたい、といった方。
健康上の問題がある方、または早発卵巣機能不全の状態がある方：家族に早期閉経の既往がある方、または抗ミュラー管ホルモン（AMH）が基準値より低いと判明した方を含みます。

妊娠・出産を計画するための卵子凍結（卵子保存）前の準備

刺激周期で質の良い卵子を十分な数得るために、受診者は医師の指示のもと、身体を丁寧に整える必要があります。

精密なスクリーニング検査を受ける：採血で卵巣ホルモン（AMH）を測定し、性感染症の検査を行い、超音波で基礎卵胞の評価を実施します。
生活習慣を整える：毎晩少なくとも8時間の十分な睡眠をとり、ストレスの蓄積を避けます。
刺激物・嗜好品を中止する：開始の少なくとも1〜2か月前から、喫煙とあらゆるアルコール摂取を控えることが推奨されます。
必要な栄養で体を整える：5大栄養素をバランスよく摂取し、良質なたんぱく質を重視し、医師の指示に従ってビタミンDや葉酸を補います。

卵子凍結（卵子保存）の流れ：開始から凍結までのプロセス

卵子凍結（卵子保存）の手順について、開始から終了までどのように進むのか疑問に思う方もいるでしょう。通常、医療的な管理と受診者自身の行動を組み合わせて進めます。手順は次のとおりです。

排卵誘発注射（卵巣刺激）：月経周期の2日目または3日目から開始します。医師がホルモン薬を処方し、患者さんは腹部に1日1回、約9〜12日連続で自己注射します。複数の卵胞を同時に成長させるためです。
超音波での経過観察：医師は2〜3回程度の受診を予定し、卵胞の発育を確認して、卵巣の反応に合わせて薬剤量を調整します。
成熟・排卵を促す注射：卵胞が基準の大きさに達したら、排卵を促す注射を行います。採卵手技の約36時間前に、指定された時刻どおりに注射する必要があります。
採卵：手術室で軽い麻酔下に行います。医師が小さな針を経膣的に挿入して卵子を吸引し、所要時間は約20〜30分です。

卵子凍結（卵子保存）後の体のケア：食べてはいけないもの、注意点

処置後のセルフケアは卵巣の回復に重要で、起こり得る合併症のリスクを減らします。実践すべきことは次のとおりです。

セルフケアの目安：1〜2日は十分に休息し、重い物を持つことや激しい運動は避けます。また、少なくとも1週間は性交渉を控えることが推奨されます。
食事に関する禁止事項：炎症を予防するため、刺激の強い食事、発酵・漬物類、生ものや十分に加熱されていない不衛生な食事を避け、あらゆるアルコール飲料を控えてください。
異常症状の観察：通常は下腹部の鈍痛や、月経前のような腹部膨満感が出ることがありますが、高熱、強い腹痛、または大量出血などの異常がある場合は、すぐに医師を受診してください。

採卵は痛い？注意すべきステップはある？

痛みに対する不安は自然なことです。しかし現在は、全プロセスができるだけ快適に受けられるよう設計されています。排卵誘発注射の針は非常に細く短いため、ほとんど痛みを感じません。採卵当日は軽い麻酔を行い、処置中の痛みを感じないようにします。特に注意すべき点は、ホルモン注射の時間を厳守すること、そして医師の指示どおり採卵前に絶飲食を行うことです。

凍結卵子は何年保存できる？なぜガラス化凍結（Vitrification）なのか

理論上は、数十年または生涯にわたり期限なく保存することが可能です。ただし産婦人科医は、卵子を使用するのに最も適した期間は5〜10年以内であると推奨しています。これは、急速凍結技術、すなわちガラス化凍結（Vitrification）を-196℃で行うことで、細胞内構造を破壊する氷結晶を形成させず、卵子の時間を止めて品質を長期に保てるためです。とはいえ、妊娠の成功は保存時点の卵子の質に左右されます。またタイの法律上、将来、卵子を受精させて胚移植を行うことができるのは、法的に婚姻届を提出した配偶者に限られます。

卵子凍結（卵子保存）の相談：Bangkok Hospital 不妊治療センター

結婚が早い・遅いにかかわらず、まずは自然な性交渉による妊娠を目指すことが推奨されます。つまり、平均して週2〜3回です。35歳以下であれば、結婚後最初の1年間を目安に試みることが推奨されます。35歳を超える場合は、自然な方法での試みは6か月以内が推奨されます。それでもうまくいかない場合は、不妊治療センター Bangkok Hospitalにて、不妊治療の専門医にご相談ください。詳細な検査・分析を受け、希望どおりに妊娠・出産を実現するための計画を立てることができます。

医師を探す：https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/doctor
予約：https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/appointment/step1
お問い合わせ：https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/contact

卵子凍結（卵子保存）に関するよくある質問（FAQ）

35歳を超えて卵子凍結（卵子保存）をした場合、妊娠に成功する確率は何％？

年齢とともに卵子の染色体異常率が上がるため、妊娠率は1周期あたり約20〜30%まで低下します。そのため、複数周期にわたって採卵・凍結を行い、卵子を蓄える必要がある場合があります。

子どもを1人望む場合、凍結卵子は合計何個くらい保存すべき？

医学的には、受精して健全な胚へ発育し、妊娠に成功する可能性を高めるため、成熟した卵子を約15〜20個保存することが推奨されます。

排卵誘発を開始した初日から、全体で何日かかる？

合計で約10〜14日です。排卵誘発注射が9〜12日間で、手術室で行う採卵手技は20〜30分程度です。

自宅で排卵誘発注射を打つ痛みは、何に例えられる？

非常に軽く、蟻に刺されたような程度です。腹部に打つホルモン注射の針は小さく特別に短く設計されているため、多くの方が安心して自己注射できます。

タイの法律で、凍結卵子を再使用できる女性の上限年齢は何歳？

児童保護法等に基づき、母体と赤ちゃんの安全のため、満55歳を超える女性に対して人工授精や胚移植（子宮内への胚の戻し）は禁止されています。