バンコクスポーツ運動医学アカデミー(BASEM)

治療とサービス

FIFA 11+プログラムFIFA11+プログラムは、FIFAの国際的な専門家集団がその実践経験をもとに開発したサッカー傷害予防プログラムです。BASEMでは、学校の生徒や「ミュンヘンへの道」特別キャンペーンに参加した青少年を対象に「FIFA 11+」プログラムを実施しました。

Click to enlarge

Link FIFA 11+

11+」のウォームアップ：パート11a

11+」のウォームアップ：パート11b

11+」のウォームアップ：パート11c

11+」ウォームアップのこと：パート12a

11+」のウォームアップ：パート12b

11+」のウォームアップ：パート12c

11+」のウォームアップ：第13回

出典YouTube FIFATV