心不全は思ったよりも身近なものです。

心不全は遠い話ではありません。心の異常による慢性疾患に加え、様々な原因と要因によって急性で発生することもあります。だからこそ、正しい理解が重要です。

心不全 

心不全（Heart Failure）は、心の機能障害が原因で発生する一連の症状であり、心が弱くなり、体の各部に必要な血液を十分にポンプで送ることができなくなります。

心不全の種類

医学的には、症状が表れる期間によって2つのタイプに分けられます。

1. 急性心不全（Acute Heart Failure) は、急速に発生し症状が徐々に悪化していきます。
2. 慢性心不全（Chronic Heart Failure) は、長期間にわたって持続する異常です。医師が診断し治療を行っても症状は依然として見られます。

心不全の原因

心不全は様々な原因で発生しますが、最も一般的な主要な原因は冠状動脈疾患であり、最も頻繁に心不全を引き起こす原因です。その他、高血圧、心臓弁膜症、心筋症もすべて心不全を引き起こす要因です。

症状による警告

心不全の症状は常に急性ではなく、時には重篤ではないこともあり、症状の観察が非常に重要です。顕著な症状は、2 – 3分間圧迫されたり締め付けられるような胸部の痛みです。症状は継続的な場合もあれば、断続的な場合もありますが、このような症状がみられる場合は、症状が悪化する前にすぐに医師に相談するべきです。これは、背中の痛み、腕、首からお腹、呼吸困難、眩暈、吐き気に至るまで、体のさまざまな部分に及ぶ可能性があり、最悪の場合は死に至る危険性もあります。

心不全を防ぐ

遺伝によって心不全が発生する可能性があるにもかかわらず、リスク要因を避けることで心不全のリスクを避けることができます。それには次のようなことが含まれます:

• 栄養価の高い食事をとる
• アルコールの摂取を止める
• 喫煙をやめる
• 十分な休息を取る
• 定期的な運動をする
• ストレスを溜めないようにする

心不全のリスクが高い人々

多くの人々が、心不全は高齢者や男性に多いと考えがちですが、実際には、青少年や生殖年齢の子供たちにも心不全が発生する可能性があります。また、スポーツマンのようにフィットに見える人々でさえも心不全になる可能性があります。しかし、直接的にリスクグループに分類されるのは次のような人々です

• 家族に心不全の既往がある人
• 高血圧、糖尿病、高脂血症などの持病がある人
• 喫煙者
• 肥満の人

 

自分が心不全のリスクグループに属しているかどうか確認してみてください。手遅れになる前に対処しましょう。