Pada hari ketika penduduk Chiang Mai seperti kita melihat langit yang penuh dengan debu beracun PM 2.5 sampai tidak dapat melihat gunung yang indah, matahari, serta menghalangi visi berkendara, kesulitan bernapas, mata perih, dan tenggorokan sakit, banyak penelitian menemukan bahwa polusi udara terutama dari PM 2.5 meningkatkan parahnya penyakit pernapasan dengan menyebabkan peradangan dan pembengkakan, sehingga menyebabkan penyakit emfisema, asma, dan alergi kambuh, meningkatkan jumlah pasien yang dirawat di rumah sakit setiap saat.
Siapayang akan berpikir bahwa debu kecil PM 2.5 ini akan terus menjadi bahaya bagi kita bahkan saat kita tidur!
Beberapa studi menunjukkan bahwa polusi terutama PM2.5 meningkatkan parahnya penyakit pernapasan karena menyebabkan peradangan dan pembengkakan sehingga penyakit emfisema, asma, dan alergi dapat kambuh.
Diketahui bahwa penyakit mendengkur dan apnea tidur memiliki banyak dampak buruk pada tubuh kita.
Menyebabkan penyakit lainnya seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, stroke, obesitas, depresi, insomnia, dan lainnya….
Beberapa studi menunjukkan bahwa polusi terutama PM2.5 meningkatkan parahnya penyakit pernapasan karena menyebabkan peradangan dan pembengkakan sehingga penyakit emfisema, asma, dan alergi dapat kambuh.
Selain itu, yang lebih mengejutkan lagi!
Baru-baru ini, ada sebuah penelitian di Amerika Serikat yang menemukan bahwa paparan polusi yang berkelanjutan meningkatkan risiko mendengkur dan apnea tidur lebih tinggi.
Penelitian ini mengukur polusi di sekitar rumah sampel yang melibatkan 1,974 orang di Amerika Serikat selama 5 tahun, dan penelitian ini telah mengeliminasi faktor risiko lainnya seperti jenis kelamin dan obesitas yang dapat menambah risiko apnea tidur.
Studi menunjukkan bahwa paparan polusi debu PM2.5 meningkatkan risiko apnea tidur
- Menghirup setiap 5 µg/m3
- dari PM2.5 yang meningkat (rata-rata tahunan)
- meningkatkan risiko apnea tidur hingga 60%
Namun demikian, penyebabnya belum diketahui secara pasti, tetapi studi tersebut memperkirakan bahwa masalahnya mungkin disebabkan oleh peradangan dan pembengkakan pada saluran pernapasan bagian atas selain itu, debu PM 2.5 dapat masuk langsung ke otak yang mungkin mempengaruhi kontrol otak pada pernapasan secara langsung….
Kita sebaiknya mengenakan masker …. dan menghidupkan pembersih udara dengan fitur … guna menghindari kontak dengan PM 2.5 secara langsung bahkan saat berada di dalam ruangan.
Kesimpulannya adalah faktor polusi debu telah menjadi salah satu faktor risiko yang membahayakan manusia baik saat bangun atau tidur, yang perlu diperhatikan oleh semua pihak baik pemerintah, swasta, maupun diri kita sendiri untuk mengambil langkah pencegahan segera agar masalah polusi ini dapat ditangani secara berkelanjutan dan secepat mungkin.
Karena menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang cukup serius.
Pusat Penyakit Sistem Saraf dan Otak Rumah Sakit Bangkok Chiang Mai
