dr. pakapon issaragrisil
Team doctor of Thailand National Football Team and AFC Medical Officer, specializing in advanced ACL plus LET surgery for pro athletes and football injury care

Team doctor of Thailand National Football Team and AFC Medical Officer, specializing in advanced ACL plus LET surgery for pro athletes and football injury care


Proyek ini bertujuan untuk berbagi pengetahuan dalam bidang kedokteran sepak bola, mulai dari perawatan tubuh, mental, rehabilitasi, hingga penanganan darurat di lapangan.

Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC) bekerja sama dengan Asosiasi Sepak Bola Thailand di bawah naungan Kerajaan (FA Thailand) dan Bangkok Hospital (di bawah manajemen BDMS) menyelenggarakan pertemuan AFC Football Emergency Medicine and Anti-Doping Course pada tanggal 23-26 November 2567.

Institut Ilmu Kedokteran Olahraga dan Latihan (BASEM) menyambut tim dari BG Pathum United dan adik-adik Rabbit Girl yang datang untuk berterima kasih kepada sponsor resmi untuk tahun 2024.

Karena situasi saat ini, banyak orang mungkin harus menyesuaikan diri dengan gaya hidup baru. Beberapa tempat olahraga mewajibkan penggunaan masker untuk menggunakan fasilitas. Disarankan agar semua orang selalu memperhatikan dan mengevaluasi diri sendiri, memilih jenis olahraga dan tipe masker yang sesuai, tidak berolahraga terlalu berat, menghindari area yang ramai, menjaga jarak, sering mencuci tangan, dan jika berolahraga di tempat yang terbuka atau tidak ramai, tidak disarankan memakai masker saat berolahraga.

Tahukah Anda? Bahwa aktivitas fisik seperti membersihkan rumah, menyiram tanaman, atau menari diiringi musik, serta berolahraga, dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan juga dapat mengurangi stres. Karena kami ingin Anda menghadapi COVID-19 dengan pemahaman.

Latihan dari Rumah atau Bagaimana Berolahraga di Rumah Secara Efektif dan Menyenangkan

Cedera ligamen anterior cruciatum pada lutut dapat terjadi pada semua jenis kelamin dan usia, terutama pada atlet yang sering menggunakan lutut untuk bergerak dan mengubah arah. Hal ini menyebabkan ketidakstabilan pada sendi lutut, sehingga tidak dapat menggunakan lutut untuk berolahraga secara normal.

Awalnya saya pikir tidak terlalu sakit, tapi setelah dipaksakan bermain ternyata tidak bisa. Keesokan harinya melakukan MRI lutut di RS Bangkok dan menemukan bahwa ada robekan di meniskus. Waktu itu saya bertekad untuk kembali secepat mungkin.