Hati adalah organ penting yang berfungsi untuk menghilangkan racun, membentuk protein, memproduksi empedu, dan mengontrol metabolisme berbagai nutrisi di dalam tubuh. Jika hasil pemeriksaan kesehatan menunjukkan nilai hati tinggi, hal ini dapat mengindikasikan peradangan hati atau kerusakan akibat berbagai penyebab seperti penyakit hati berlemak, konsumsi alkohol, infeksi virus hepatitis, atau efek samping dari obat dan herbal tertentu. Walaupun nilai hati tinggi tidak selalu berarti penyakit hati yang serius, pemeriksaan untuk mencari penyebab serta penanganan yang tepat sejak dini akan membantu mencegah terbentuknya jaringan parut, sirosis, dan kanker hati di masa depan
Apa itu nilai hati
Nilai hati (Liver Function Tests; LFTs) adalah pemeriksaan darah untuk menilai kesehatan hati, baik peradangan, fungsi hati, maupun kerusakan sel hati. Nilai yang diperiksa meliputi:
- AST (Aspartate Aminotransferase)
- ALT (Alanine Aminotransferase)
- Alkaline Phosphatase (ALP)
- Gamma – Glutamyl Transferase (GGT)
- Bilirubin
- Albumin
- Prothrombin Time (PT/INR)
Di antaranya, AST dan ALT adalah enzim yang paling baik digunakan untuk menunjukkan adanya peradangan atau cedera pada sel hati. Nilai normal dapat sedikit berbeda di tiap laboratorium
Apa itu nilai hati tinggi
Kondisi nilai hati tinggi adalah ketika kadar enzim hati, terutama ALT dan AST, lebih tinggi dari nilai normal, yang mencerminkan adanya cedera atau peradangan pada sel hati. Namun, nilai hati yang tinggi tidak selalu menunjukkan tingkat keparahan penyakit. Perlu dinilai bersama gejala, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan tambahan untuk mencari penyebab yang sebenarnya
Penyebab nilai hati tinggi
Penyebab nilai hati tinggi sangat beragam. Penyebab yang sering ditemukan meliputi:
- Penyakit hati berlemak yang berkaitan dengan kelainan metabolik (MASLD), yang sering ditemukan pada orang dengan obesitas, diabetes, lemak darah tinggi, atau sindrom metabolik
- Penyakit hati akibat alkohol dari konsumsi minuman beralkohol dalam jumlah besar atau minum terus-menerus dalam waktu lama
- Infeksi virus hepatitis B dan C yang dapat menyebabkan hepatitis kronis, sirosis, dan kanker hati
- Obat, herbal, dan suplemen tertentu yang dapat menyebabkan hepatitis akibat obat
- Penyakit autoimun, penyakit saluran empedu, dan beberapa penyakit genetik yang lebih jarang ditemukan, namun merupakan penyebab penting yang perlu didiagnosis
Siapa yang berisiko memiliki nilai hati tinggi
Orang dengan faktor-faktor berikut memiliki peluang mengalami nilai hati tinggi lebih besar daripada orang pada umumnya meliputi:
- Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas
- Pasien diabetes atau lemak darah tinggi
- Orang yang rutin mengonsumsi minuman beralkohol
- Orang yang pernah terinfeksi virus hepatitis B atau C
- Orang yang rutin menggunakan obat, herbal, atau suplemen tertentu
- Orang yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit hati
- Orang yang memiliki perilaku berisiko terhadap infeksi virus hepatitis, seperti berbagi jarum suntik atau kontak darah tanpa perlindungan
Apakah nilai hati tinggi menimbulkan gejala
Pada tahap awal, sebagian besar orang yang memiliki nilai hati tinggi biasanya tidak bergejala dan sering terdeteksi dari pemeriksaan kesehatan tahunan. Jika peradangan hati atau penyakit menjadi lebih berat, dapat muncul gejala seperti:
- Mudah lelah, cepat letih
- Nafsu makan menurun, mual, muntah
- Nyeri atau rasa penuh di area perut kanan atas
- Kulit menguning, mata menguning
- Urine berwarna gelap, tinja berwarna pucat
- Gatal pada kulit
Apakah nilai hati tinggi berbahaya
Nilai hati tinggi hanyalah tanda peringatan bahwa hati mungkin sedang mengalami kelainan, bukan penyakit itu sendiri. Jika dibiarkan tanpa diagnosis dan pengobatan, dapat berkembang menjadi penyakit hati kronis dan komplikasi seperti:
- Penyakit hati berlemak
- Hepatitis kronis
- Fibrosis hati
- Sirosis
- Gagal hati
- Kanker hati
Cara menurunkan nilai hati dan merawat hati
Menurunkan nilai hati sebaiknya dimulai dengan mencari dan mengobati penyebab nilai hati tinggi, bukan hanya mengonsumsi makanan atau produk perawatan hati semata. Perawatan diri yang membantu memperbaiki nilai hati meliputi:
- Mengendalikan berat badan agar berada dalam kisaran yang sesuai
- Mengonsumsi makanan seimbang, menekankan sayur, buah, biji-bijian utuh, ikan, dan protein rendah lemak
- Mengurangi makanan manis, minuman tinggi gula, dan makanan olahan
- Berolahraga setidaknya 150 menit per minggu
- Tidak mengonsumsi minuman beralkohol
- Menghindari penggunaan obat, herbal, atau suplemen bila tidak perlu
- Istirahat yang cukup dan mengendalikan penyakit penyerta seperti diabetes, lemak darah tinggi, dan tekanan darah tinggi
- Menjalani pemeriksaan tindak lanjut sesuai anjuran dokter
Makanan untuk membantu menjaga kesehatan hati
Saat ini belum ada jenis makanan yang terbukti dapat menyembuhkan penyakit hati atau mengembalikan nilai hati menjadi normal. Khususnya, pola makan yang sehat dan seimbang merupakan cara yang paling didukung bukti medis, meliputi:
- Makanan yang dianjurkan beragam jenis sayur dan buah, biji-bijian utuh, ikan dan daging rendah lemak, kacang-kacangan dan biji-bijian, air bersih dalam jumlah yang sesuai
- Makanan yang sebaiknya dihindari makanan gorengan dan tinggi lemak, makanan olahan dan fast food, minuman dan camilan tinggi gula, minuman beralkohol
Selain itu, sebaiknya hindari konsumsi makanan yang mungkin terkontaminasi aflatoksin (Aflatoxin) seperti kacang tanah, biji-bijian, atau rempah-rempah yang disimpan tidak tepat, karena zat tersebut meningkatkan risiko terjadinya kanker hati
Apakah nilai hati tinggi dapat kembali normal
Jika penyebabnya didiagnosis dan ditangani dengan tepat, seperti mengendalikan berat badan, menghentikan alkohol, mengobati virus hepatitis, atau menghentikan obat penyebabnya, nilai hati dapat kembali normal pada banyak pasien. Namun, kembalinya nilai hati menjadi normal tidak selalu berarti penyakit hati telah sembuh total. Beberapa pasien, seperti penderita hepatitis B atau penyakit hati berlemak, mungkin tetap memiliki penyakit hati kronis meskipun nilai hati berada dalam kisaran normal. Karena itu, pengobatan perlu dipantau secara berkelanjutan sesuai anjuran dokter
Kapan saatnya harus menemui dokter
Jika ditemukan nilai hati tinggi, sebaiknya menjalani evaluasi oleh dokter untuk mencari penyebabnya, terutama bila nilai hati tetap tinggi secara berkelanjutan atau ada gejala penyerta seperti kulit menguning, mata menguning, urine berwarna gelap, tinja berwarna pucat, nyeri perut hebat, demam disertai kuning, mengantuk, bingung, atau muntah darah. Pada pasien dengan nilai AST atau ALT lebih dari 10 kali nilai normal, harus segera dievaluasi oleh dokter karena dapat merupakan kondisi hepatitis akut
Pencegahan nilai hati tinggi
Menurunkan risiko terjadinya penyakit hati dan nilai hati tinggi dapat dilakukan dengan:
- Mengendalikan berat badan agar berada dalam kisaran yang sesuai
- Mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga secara teratur
- Tidak atau menghindari konsumsi minuman beralkohol
- Menggunakan obat, herbal, dan suplemen dengan hati-hati
- Mengendalikan kadar gula dan lemak dalam darah
- Vaksinasi untuk mencegah virus hepatitis A dan B pada orang yang memiliki indikasi
- Menghindari kontak dengan darah atau menggunakan jarum bersama orang lain
- Pemeriksaan kesehatan secara rutin, terutama bagi yang memiliki faktor risiko atau penyakit hati kronis
Ditemukannya nilai hati tinggi bukanlah hal yang perlu panik, tetapi juga tidak boleh diabaikan. Mencari penyebab dan mendapatkan perawatan yang tepat sejak tahap awal akan membantu mencegah progresi penyakit serta menurunkan risiko sirosis dan kanker hati dalam jangka panjang secara efektif
Rumah sakit yang ahli penyakit hati
Pusat Penyakit Gastrointestinal dan Hati, Bangkok Hospital siap memberikan pemeriksaan kesehatan hati, nilai hati yang sesuai, serta pemeriksaan diagnosis dan perawatan penyakit hati oleh dokter spesialis yang berpengalaman, perawat, dan tim multidisiplin, dengan peralatan dan teknologi modern, untuk menjaga kesehatan hati yang kuat dalam jangka panjang
Dokter yang ahli penyakit hati
Dr. Thaninee Prasoppokakorn Dokter spesialis penyakit dalam bidang gastroenterologi, Pusat Penyakit Gastrointestinal dan Hati, Bangkok Hospital
Anda dapatklik di sini untuk membuat janji sendiri
