“Tingkat kematian secara keseluruhan penyakit jantung telah menjadi peringkat 1 dalam tingkat kematian karena penyakit secara umum, baik untuk wanita maupun pria. Pada wanita, proporsi penyakit arteri koroner lebih rendah daripada pria 5 banding 1, tetapi saat usia bertambah mencapai menopause, kemungkinan terkena penyakit arteri koroner akan sama dengan pria”
Penyakit Jantung
Penyakit jantung dapat dibagi menjadi beberapa jenis. Jika dibagi secara sederhana, ada penyakit jantung bawaan dan penyakit jantung akibat. Jika diklasifikasikan menurut penyakit jantung secara umum, dapat dibagi menjadi penyakit arteri koroner dan penyakit otot jantung, katup jantung, serta gangguan konduksi listrik jantung. Setiap penyakit memiliki kelainan masing-masing, seperti sesak dada, sulit bernapas, penyakit arteri koroner, jika ada penyempitan arteri koroner, pelebaran arteri koroner, atau penyempitan abnormal.
Penyakit otot jantung mencakup otot jantung yang tidak berfungsi dengan baik karena kekurangan suplai darah, fungsi otot jantung yang abnormal, atau penyakit katup jantung yang dapat meliputi katup jantung bocor, katup jantung menyempit. Penyakit irama jantung dan gangguan konduksi listrik jantung dapat menyebabkan detak jantung terlalu lambat, terlalu cepat, atau irama abnormal, meskipun beberapa kondisi tidak berbahaya bagi kehidupan.
Mendiagnosis Penyakit Jantung pada Wanita
Mendiagnosis penyakit jantung pada wanita lebih sulit dibandingkan pria, karena wanita kadang-kadang mengalami nyeri dada atau sesak dada yang menyebabkan kekhawatiran, sedangkan pria cenderung bisa menyampaikan gejalanya dengan lebih jelas. Dan jika mengalami gejala, mereka sering menunggu sampai benar-benar tidak tahan baru menemui dokter.
Remaja Berisiko Aritmia Jantung
Pada wanita muda, jika tidak mengalami penyakit jantung bawaan yang sering ditemukan, umumnya mereka datang dengan keluhan aritmia jantung sesekali, yang sebagian besar adalah aritmia sementara akibat stres, mengonsumsi obat tertentu, atau minum minuman berkafein. Hal ini dapat menyebabkan aritmia jantung sesekali yang bisa hilang dengan sendirinya. Kadang-kadang, jika tidak hilang sendiri, mungkin perlu obat untuk membantu mengontrolnya, tetapi jika sangat abnormal, mungkin harus diatasi dengan menggunakan listrik untuk mengembalikan kondisi normal. Selain itu, dulu ditemukan penyakit katup jantung ada di beberapa negara berkembang ketika terkena flu, sakit tenggorokan dan tidak diobati dengan baik, menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang katup jantung yang menyebabkan abnormalitas jantung. Infeksi tenggorokan dari bakteri Staphylococcus menyebabkannya membentuk kekebalan yang kemudian menyerang katup jantung, menyebabkan penyakit jantung reumatik yang dapat membuat katup jantung menyempit atau bocor. Saat ini, pencegahan sudah cakupannya lebih luas, penyakit jantung rematik berkurang.
Menopause
Arteri Koroner Tersumbat Mengancam
Ketika wanita mencapai usia menopause, peluang terkena penyakit arteri koroner meningkat setara dengan pria. Di mana wanita menopause memiliki kemungkinan yang sama dengan pria untuk terkena penyakit arteri koroner, yaitu secara keseluruhan wanita memiliki proporsi terkena penyakit arteri koroner lebih rendah dari pria 5 banding 1 atau sekitar 20-25%, tetapi ketika usia bertambah dan mencapai menopause, risiko menjadi sama dengan pria.
Sebagian besar wanita yang mengalami penyakit arteri koroner berusia lebih dari 40-45 tahun dalam masa menopause, sedangkan pria mungkin mengalami penyakit arteri koroner sejak usia 30 tahun. Sebelumnya, pria lebih sering mengalami penyakit arteri koroner setelah usia 45 tahun, tetapi saat ini usia menjadi lebih muda, 30 tahun sudah bisa terkena penyakit arteri koroner karena stres, merokok, makan junk food, lemak tinggi, kurang aktivitas fisik, semua merupakan faktor risiko penyakit arteri koroner.
Tanda-Tanda Peringatan Arteri Koroner Tersumbat
- Sulit bernapas
- Sesak dada
- Nyeri dada
- Cepat lelah
- Nyeri rahang
- Nyeri lengan
- Nyeri bahu
Contohnya, gejala cepat lelah seperti sebelumnya bisa jalan naik jembatan penyeberangan meskipun belum tua, tetapi mudah lelah, ini adalah tanda peringatan. Berolahraga dan kemudian merasa lelah, sesak dada, atau nyeri dada, sulit bernapas, atau beberapa saat setelah makan besar merasa sesak dada, ini adalah tanda peringatan bisa jadi penyakit arteri koroner. Karena makan besar menyebabkan darah mengalir ke lambung dan usus sehingga mengurangi aliran darah ke jantung. Jika arteri koroner sudah menyempit, pasokan darah ke jantung tidak mencukupi, menimbulkan gejala sesak dada. Nyeri dada yang menandakan penyakit arteri koroner biasanya terletak di dada sebelah kiri, dan jika dapat menunjukkan lokasi tepatnya, kemungkinan bukan penyakit jantung, kebanyakan adalah nyeri otot.
Jika terasa sesak di dada dan menjalar ke rahang atau menjalar ke lengan kiri atau kanan, itu adalah indikasi penyakit arteri koroner, karena tidak ada saraf rasa sakit di jantung. Saraf yang merasakan kekurangan suplai darah adalah saraf yang sama dengan saraf yang mengaliri kulit di dada, serta rahang dan lengan. Oleh karena itu, ketika jantung kekurangan suplai darah, akan terasa sesak dada, nyeri rahang, atau nyeri lengan karena merupakan saraf yang mengaliri area tersebut.
Mencegah Arteri Koroner Tersumbat
- Kontrol berat badan sesuai dengan ketentuan
- Kontrol kadar lemak dalam darah agar tidak melebihi batas
- Hati-hati mengontrol diabetes
- Kontrol tekanan darah agar tidak tinggi
- Hindari makanan asin, makanan gorengan, makanan berlemak, karbohidrat, daging berlemak, makanan laut seperti tiram, cumi, telur kepiting, karang kepiting, telur udang, telur ikan
- Fokus makan sayuran, ikan
- Olahraga secara teratur
- Berhenti merokok
- Bersantai hindari stres
