Jantung kita terdiri dari 4 ruang. Ruang atas disebut Atrium, ada yang kiri dan kanan, sedangkan ruang bawah disebut Ventrikel yang juga memiliki kiri dan kanan. Di antara ruang atas dan bawah jantung terdapat katup jantung yang memisahkan.
- Katup Trikuspid memisahkan antara ruang atas kanan dan bawah kanan jantung
- Katup Mitral memisahkan antara ruang atas kiri dan bawah kiri jantung
- Katup Pulmonal atau Pulmonik memisahkan antara ruang atas kanan jantung dan pembuluh darah vena
- Katup Aorta memisahkan antara ruang bawah kiri jantung dan pembuluh darah Aorta
Fungsi Jantung
Jantung menerima darah yang rendah oksigen ke ruang atas kanan, Atrium Kanan, mengalir ke ruang bawah kanan, Ventrikel Kanan, yang akan memompa darah ke paru-paru untuk menyaring darah. Darah yang sudah disaring kembali ke ruang atas kiri jantung, Atrium Kiri, kemudian mengalir ke Ventrikel Kiri yang akan memompa darah ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah arteri.
MAKANAN SEHAT
- Makan makanan seperti buah-buahan dan sayuran atau biji-bijian setiap hari karena makanan jenis ini kaya serat, vitamin dan mineral, serta rendah kalori yang membantu mengontrol berat badan
- Konsumsi makanan seperti ikan yang tinggi omega, seperti ikan tuna
- Kurangi makanan yang tinggi lemak karena dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam pembuluh darah
- Usahakan untuk menghindari makanan yang asin atau kurangi konsumsi garam
