Gangguan irama jantung dapat terjadi pada setiap orang, tidak mengenal usia dan jenis kelamin. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit ini, terutama ganja dan kafein. Jika tidak digunakan dengan benar atau dalam jumlah yang berlebihan, dapat menyebabkan gangguan irama jantung. Oleh karena itu, penting untuk memiliki pemahaman yang baik dan berkonsultasi dengan dokter spesialis jantung untuk dapat digunakan dengan cara yang tidak membahayakan jantung dan tubuh.
Mengapa gangguan irama jantung terjadi?
Gangguan irama jantung terjadi karena kelainan pada pembentukan impuls listrik jantung atau kelainan pada transisi gelombang listrik di jantung, atau kombinasi dari kedua kelainan tersebut. Hal ini menyebabkan jantung berdetak lebih lambat daripada normal, yaitu kurang dari 60 kali per menit, atau lebih cepat daripada normal, yaitu lebih dari 100 kali per menit, atau jantung berdenyut tidak teratur. Pada pasien dengan penyakit jantung, gangguan irama jantung dapat lebih parah dan harus segera mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan.
Faktor risiko gangguan irama jantung
- Faktor eksternal jantung dan pembuluh darah seperti infeksi, demam tinggi, dehidrasi seperti diare parah, kehilangan darah banyak, kurang istirahat, stres, kelainan hormon tiroid, gangguan pernapasan saat tidur, konsumsi obat stimulasi jantung seperti obat pilek, penggunaan ganja yang tidak tepat, minuman yang menstimulasi jantung seperti teh, kopi, dan minuman berkarbonasi.
- Faktor internal jantung dan pembuluh darah seperti iskemia miokard akut, hipertrofi ventrikel, penyakit katup jantung, hipertensi, aritmia, atau fibrilasi atrium.
Ganja dan gangguan irama jantung
Saat ini, Thailand telah melegalkan ganja, sehingga penggunaannya menjadi sangat luas. Ekstrak ganja memiliki dua jenis utama, yaitu THC yang dapat membantu tidur, mengatasi nafsu makan menurun, dan nyeri kronis, tetapi harus digunakan dengan hati-hati karena dapat mempengaruhi otak dan menyebabkan euforia. Sementara CBD membantu mengurangi peradangan kulit dan merupakan antagonis efek euforia THC.
Efek samping penggunaan ganja adalah penggunaan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan detak jantung menjadi cepat atau irama jantung cepat yang parah, khususnya pada individu dengan pembuluh darah koroner yang sudah sempit. Zat ganja dapat merangsang penyempitan pembuluh darah koroner yang parah, menyebabkan iskemia miokard akut.
Selain itu, individu dengan penyakit kronis harus berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan ganja karena penyakit kronis pada masing-masing individu bisa kompleks dan mungkin perlu menggunakan beberapa jenis obat secara bersamaan, sehingga penggunaan ganja bisa mempengaruhi obat lain yang sedang digunakan.
Bagaimana cara menggunakan ganja dengan bijaksana
- Jika digunakan untuk memasak, dapat menggunakan 1 – 2 daun per menu, dan tidak boleh lebih dari 4 daun per hari.
- Tidak disarankan untuk digunakan pada anak-anak di bawah usia 20 tahun.
- Dilarang digunakan pada wanita hamil atau menyusui.
- Meskipun ganja dapat digunakan untuk mengatasi penurunan nafsu makan, insomnia, nyeri kronis, atau peradangan kulit, harus dilakukan di bawah evaluasi dan pengawasan dokter.
- Setelah menggunakan ganja selama 6 jam, sebaiknya tidak mengemudi atau mengoperasikan mesin karena efeknya bisa menyebabkan mulut kering, jantung berdebar, kantuk, atau kebingungan selama sekitar 3 – 4 hari tetapi tidak lebih dari 7 hari. Jika mengalami gejala berat seperti muntah, jantung berdebar cepat, nyeri dada, pusing, halusinasi, segera temui dokter.
- Penggunaan produk ganja harus dengan produk yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Produk obat harus digunakan hanya jika ada gejala dan sesuai dengan kondisi. Produk makanan atau herbal digunakan untuk perawatan kesehatan dan pencegahan penyakit, harus dipelajari dengan cermat sebelum digunakan, dan dilarang menggunakan bunga ganja sendiri.
Kafein dan gangguan irama jantung
Kafein memberi efek kewaspadaan, sehingga sangat populer, tetapi jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, dapat mempengaruhi fungsi jantung dan menstimulasi sekresi adrenalin yang memperkuat dan mempercepat detak jantung, menyebabkan jantung berdebar, kegelisahan, dan perasaan panik, serta dapat merugikan tubuh dalam jangka panjang.
Penting untuk mengonsumsi kafein dalam jumlah yang tepat, tidak lebih dari 400 miligram per hari untuk orang dewasa, setara dengan 3 – 4 cangkir kopi per hari, dan memperhitungkan asupan kafein dari minuman atau makanan lainnya setiap hari.
Contoh kadar kafein dalam setiap jenis minuman
- 1 cangkir kopi, kadar kafein 100 miligram
- 1 cangkir teh, kadar kafein 75 miligram
- 1 kaleng Coca-Cola, kadar kafein 40 miligram
- 1 kaleng minuman energi (250 cc), kadar kafein 80 miligram
Diagnosa gangguan irama jantung
Diagnosa gangguan irama jantung dapat dilakukan dengan berbagai cara, termasuk pemeriksaan elektrokardiogram (12 – Lead Electrocardiography ECG, EKG), Holter Monitoring selama 24 – 48 jam, Event Recorder jantung, Implantable Loop Recorder (ILR), Treadmill Test (EST), pemeriksaan ekokardiografi, dan studi elektrofisiologi jantung.
Pengobatan gangguan irama jantung
Metode pengobatan gangguan irama jantung tergantung pada evaluasi oleh dokter jantung spesialis, meliputi penggunaan obat untuk mengontrol irama dan kecepatan detak jantung, pengobatan ablasi radiofrekuensi (RFCA), pemasangan alat pacu jantung permanen, pemasangan defibrilator otomatis implantasi permanen (AICD), dan pemasangan alat pacu jantung serta bantuan kontraksi (CRT).
Pencegahan gangguan irama jantung
- Berolahraga secara aerobik 30 – 45 menit per hari 3 – 5 hari per minggu.
- Makan makanan bergizi seimbang dengan 5 kelompok nutrisi.
- Hindari makanan tinggi gula, lemak, atau garam, serta minuman perangsang jantung.
- Istirahat yang cukup, minimal 6 – 8 jam per hari.
- Jangan terlalu stres.
- Lakukan pemeriksaan kesehatan tahunan.
- Bagi mereka yang memiliki penyakit kronis, pastikan pemeriksaan rutin dengan dokter.
Jika mengalami pusing, palpitasi jantung abnormal, merasa lemah atau pingsan, kelelahan yang mudah, mungkin itu adalah pertanda gangguan irama jantung. Segera lakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis jantung karena jika gangguan irama jantung dibiarkan, dapat menyebabkan pembesaran jantung dan melemahnya kontraksi jantung, serta meningkatkan risiko gagal jantung. Pada orang tua, dapat pula terjadi iskemia koroner akut. Oleh karena itu, jika didiagnosa dini dan diobati segera, dapat meningkatkan peluang keberhasilan pengobatan.
