Panas sekali waspada terhadap sakit kepala dan heatstroke.

Heatstroke atau sengatan panas, penyakit yang sering terjadi di musim panas ketika suhu udara sangat tinggi hingga suhu tubuh meningkat dan tidak dapat menghilangkan panas dengan cepat, menyebabkan sistem dalam tubuh berfungsi tidak normal dan dapat berakibat fatal jika tidak ditangani tepat waktu

Apa itu Heatstroke

Heatstroke (Heatstroke) adalah kondisi di mana tubuh memiliki suhu yang terlalu tinggi diukur dari suhu inti tubuh. Jika suhu tubuh lebih dari 40 derajat Celsius, maka dianggap bahwa suhu tubuh lebih tinggi dari biasanya. Ini dapat menyebabkan komplikasi berbahaya jika tidak diobati tepat waktu, meningkatkan risiko cacat dan kematian.

Mengapa Heatstroke terjadi di musim panas

Tubuh memiliki berbagai cara untuk mengurangi panas, namun penyebab utama heatstroke meliputi:

• Pembuangan panas tubuh Secara normal, tubuh meningkatkan denyut jantung untuk memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. Panas perlahan-lahan hilang melalui kulit, namun pada anak-anak dan orang tua harus berhati-hati karena kemampuannya lebih rendah dibandingkan dengan usia lain.
• Masalah produksi keringat seperti pada orang tua yang mengonsumsi obat tertentu yang dapat menyebabkan akumulasi panas dalam tubuh, meningkatkan produksi panas dan mengurangi pengeluaran keringat. Ketika suhu meningkat dan pembuangan panas terlambat, dapat menyebabkan heatstroke.
• Olahraga yang terlalu berat menyebabkan tubuh tidak dapat membuang panas dengan cepat, karena terlalu banyak menyimpan panas, meningkatkan risiko heatstroke.

Bagaimana gejala awal Heatstroke muncul

Pada tahap awal heatstroke, akan terjadi gangguan pada sistem saraf sebelum mempengaruhi sistem tubuh lainnya seperti:

• Sistem Saraf Sakit kepala, pusing, bicara bingung, respon lambat, pembengkakan otak, kejang, kerusakan sel otak
• Jantung Cedera sel otot jantung, dapat menyebabkan detak jantung tidak normal dan serangan jantung
• Hati dan Ginjal Gagal hati dan gagal ginjal akut dapat terjadi
• Paru-Paru Dapat mengalami pneumonia akut hingga memerlukan intubasi
• Darah Koagulasi darah tidak normal, sumbatan pembuluh darah, mudah berdarah
• Otot Kram, kerusakan otot, risiko rhabdomyolysis

Siapa yang Berisiko Heatstroke 

Siapapun, dari semua jenis kelamin dan usia, dapat terkena heatstroke, namun lebih sering terdeteksi pada perempuan daripada laki-laki. Kelompok yang perlu diwaspadai lebih adalah anak-anak (usia di bawah 15 tahun) dan orang tua (usia di atas 65 tahun) karena mereka lebih rentan terhadap heatstroke dibandingkan dengan kelompok lain. Juga, ketika terkena heatstroke, risiko komplikasi lebih tinggi daripada orang biasa. Oleh karena itu, disarankan untuk mengenakan pakaian yang ringan dan dapat menyerap keringat dengan baik, memilih pakaian berwarna terang, minum air yang cukup, menghindari keluar ke luar ruangan pada hari-hari yang sangat panas, atau jika diperlukan untuk bekerja di luar, harus memiliki waktu kerja dan istirahat yang tepat, serta mengamati gejala heatstroke dengan cermat.

Mengapa Anak-anak Lebih Rentan Terkena Heatstroke dibandingkan Usia Lain

Anak-anak memiliki aktivitas fisik yang lebih banyak dibandingkan dengan usia lain, sehingga suhu tubuhnya cepat meningkat. Selain itu, area permukaan tubuh anak dibandingkan dengan berat badannya lebih besar dibandingkan dengan usia lain. Ketika terkena sinar matahari, tubuhnya dapat menyerap panas lebih banyak. Selain itu, sistem sirkulasi darah anak ke kulit mungkin lebih rendah dibandingkan dengan usia lain, sehingga pembuangan panas lebih rendah, maka risiko lebih tinggi dibandingkan dengan usia lain. Anak-anak juga sering enggan minum air sehingga mudah mengalami dehidrasi, oleh karena itu, heatstroke harus lebih diwaspadai pada anak-anak.

Apakah Atlet Lebih Rentan Terkena Heatstroke daripada Orang Biasa

Atlet lebih tahan terhadap panas dibandingkan biasanya karena pelatihan yang intens, namun dalam beberapa kasus, jika atlet berlatih keras atau terlalu lama di musim panas, terutama pelatihan luar ruangan ketika matahari bersinar terik, kehilangan banyak keringat, dan tidak cukup minum air, risiko terkena heatstroke tetap ada.

Bagaimana Bedanya Heatstroke dengan Stroke

Heatstroke (Heatstroke) terjadi akibat suhu tubuh yang terlalu tinggi yang menyebabkan sistem tubuh berfungsi tidak normal. Namun stroke (Stroke) adalah kondisi darurat sistem saraf yang disebabkan oleh penyumbatan, pecah, atau penyempitan pembuluh darah otak, menyebabkan kelemahan, mati rasa, wajah mencong, kesulitan berbicara, keseimbangan terganggu. Baik heatstroke maupun stroke memerlukan perawatan segera, tetapi diagnosis dan perawatan berbeda.

Cara Mencegah Heatstroke 

• Pilih tempat berlindung atau di tempat yang sejuk 
• Hindari berada di luar ruangan atau di bawah sinar matahari pada pukul 11.00 – 15.00 . 
• Mengenakan pakaian ringan yang dapat menyerap keringat
• Lindungi tubuh dari sinar matahari seperti menggunakan payung, topi, dll.
• Minum air yang cukup sepanjang hari
• Jika berkeringat banyak, sering-sering minum air putih atau larutan elektrolit 
• Jangan berolahraga terlalu keras, terutama di area panas, lembap, atau berventilasi buruk

Bagaimana Pertolongan Pertama untuk Heatstroke 

Mengurangi suhu orang dengan heatstroke secepatnya dapat membantu mengurangi berbagai komplikasi dengan baik. Langkah-langkah yang dapat diambil adalah:

• Bagi yang berolahraga, jika merasa terlalu panas, segera berhenti untuk mengurangi peningkatan suhu tubuh.
• Jika memakai pakaian tebal, buka kancing atau ganti dengan pakaian yang ringan dan berventilasi baik.
• Segera bawa ke tempat teduh atau kamar ber-AC agar suhu tubuh tidak meningkat.
• Rendam dalam air dingin (suhu 8 – 14 °C) atau air dengan es (suhu 2 – 5 °C) selama 10 – 15 menit.
• Jika tidak dapat mandi di air dingin, gunakan kain dingin ditempatkan di dahi, leher, ketiak, dan pangkal paha untuk membantu menurunkan suhu tubuh, kemudian segera bawa ke rumah sakit.
• Jika tidak sadarkan diri, telepon 1669 atau 1724 untuk memanggil ambulans dan segera bawa pasien ke rumah sakit.

Apakah Tubuh Akan Kembali Normal Setelah Mengalami Heatstroke 

Jika mengalami heatstroke, dapat mempengaruhi berbagai sistem dalam tubuh meskipun telah pulih, komplikasi mungkin terjadi terutama sistem otak seperti masalah memori, berjalan, keseimbangan, serta fungsi hati atau ginjal yang tidak normal, dan lainnya. Oleh karena itujika mengalami gejala yang tidak normal, harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Dokter Ahli Heatstroke 

Dr.Kiratikhorn Vongvaivanich Ahli Saraf dan Sistem Saraf di Rumah Sakit untuk Tulang dan Otak 

Dapatklik di siniuntuk membuat janji temu sendiri

Rumah Sakit Ahli dalam Perawatan Heatstroke

Pusat Otak dan Sistem Saraf, Rumah Sakit untuk Tulang dan Otak siap merawat heatstroke dengan cepat  oleh tim dokter spesialis termasuk dokter multidisiplin yang ahli dan teknologi perawatan modern untuk meningkatkan peluang bertahan hidup agar pasien dapat kembali menjalani hidup bahagia