ออฟฟิศซินโดรม ปัญหาใหญ่ของชาวออฟฟิศ การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันแทบทุกวัน ทำให้ปวดคอ บ่า ไหล่
จากท่านั่งที่ไม่ถูกต้องได้ เพราะคอมักจะยื่นไปข้างหน้า ไหล่จะยกสูงแบบไม่รู้ตัว
ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานรู้ตัวอีกทีอาจเป็นออฟฟิศซินโดรมไปแล้ว
เพราะฉะนั้นการแบ่งเวลาสักนิด บริหารคอ บ่า ไหล่อยู่เสมอจะช่วยให้ห่างไกลจากออฟฟิศซินโดรม








