Gen B oder Baby Boomer sind Personen im Alter von 50 Jahren und älter, ein Alter, in dem der Körper eine Vorsorgeuntersuchung auf degenerative Zustände der Organe im Körper benötigt, um das Risiko verschiedener Krankheiten rechtzeitig zu erkennen und Behandlungsmaßnahmen zu ergreifen und so das Risiko schwerwiegender Krankheiten zu verringern.
Es ist bedauerlich, dass die meisten Thailänder den Krebs oft zu spät entdecken, meistens im fortgeschrittenen Stadium der Krankheit. Untersuchungen werden häufig erst vorgenommen, wenn Symptome auftreten, was dazu führt, dass der Krebs schon groß oder fortgeschritten ist.
In Wirklichkeit können wir jedoch Darmkrebs frühzeitig erkennen, bevor Symptome auftreten, indem bei Vorliegen eines kleinen Polypen, der als Polyp bezeichnet wird, die Entfernung erfolgt, was das Risiko von Darmkrebs verringern kann.
In Thailand ist Darmkrebs die dritthäufigste Krebserkrankung bei Männern und die fünfthäufigste bei Frauen, wie Berichte aus dem Jahr 2004 vom Nationalen Krebsinstitut zeigen, mit einem Durchschnittsalter von 50 Jahren und höher, und häufiger handelt es sich um Darmkrebs als um Rektalkrebs.
Wer ein Risiko hat und sich auf Darmkrebs untersuchen lassen sollte
- Alter über 50 Jahre
- Familiäre Vorgeschichte von Darmkrebs oder Polypen
- Verzehr von risikoreichen Lebensmitteln wie fettreiche Nahrung, rotes Fleisch, ballaststoffarme Ernährung (Low-fiber, high-fat diet.)
- Alkoholkonsum, chronisches Rauchen
- Übergewichtige Personen
- Patienten mit chronischen Darmentzündungen (Inflammatory Bowel Disease)
Wenn Sie folgende Symptome haben, beobachten Sie sich selbst, da möglicherweise ein Risiko für Darmkrebs besteht
– Verstopfung im Wechsel mit Durchfall
– Stuhlgang mit Blut
– Chronische Bauchschmerzen, aufgeblähter Bauch, keine Reaktion auf medikamentöse Behandlung
– Gefühl eines Knotens im Bauch
– Dünner werdender Stuhlgang
– Unvollständiger Stuhlgang, als ob etwas im Anus stecken bleibt
– Unerklärlicher Gewichtsverlust
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein Risiko-Lebensstil wie oben beschrieben haben, können Sie eine Darmkrebsvorsorgeuntersuchung durchführen lassen. Verschiedene Methoden stehen zur Verfügung. Klicken Sie hier für weitere Beratung
Methoden zur Darmkrebsvorsorge
- Kolonoskopie, die genaueste Methode [Standard]
- Digitale rektale Untersuchung (Digital Rectal Examination, DRE) einmal jährlich
- Nachweis von Blut im Stuhl (Fecal Occult Blood Test, FOBT), FIT (fecal immunochemical test) einmal jährlich
- Flexible Sigmoidoskopie alle 5 Jahre
- Doppelkontrast-Barium-Einlauf alle 5-10 Jahre
Dennoch ist eine Anpassung der Gewohnheiten, insbesondere eine gesunde und hygienisch einwandfreie Ernährung, für Menschen der Generation B wichtig, um die Gesundheit zu erhalten und die Degeneration verschiedener Körpereile zu verlangsamen, insbesondere die Teilnahme am jährlichen Gesundheits- und Darmkrebsvorsorge-Programm (Colon Cancer Screening Program).
- Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel, rotes Fleisch, ungesunde Lebensmittel ohne Nährwert, die zu viel Energie liefern (Junk Food)
- Verzichten Sie auf Alkohol und das Rauchen
- Halten Sie das Körpergewicht normal
- Essen Sie ballaststoffreiche Nahrung und trinken Sie täglich 1-1,5 Liter Wasser, um Verstopfung zu vermeiden
- Beobachten Sie regelmäßig Ihren Stuhlgang
Fachärztin für Gastroenterologie
Abteilung für Gastroenterologie und Hepatologie
Verwandte Artikel
