In dieser Zeit, in der unsere Provinz Chiang Mai unter schwerem Smog leidet, kann man davon ausgehen, dass nur wenige Menschen noch nicht den Begriff „PM2.5“ gehört haben. Aber nicht jeder, der ihn gehört hat, versteht wirklich, was dieser winzige Staub PM2.5 ist und wie sehr er unseren Körper und die Menschen, die wir lieben, schädigen kann.
Warum müssen so viele Organisationen dazu aufrufen, dass die Öffentlichkeit Outdoor-Aktivitäten unterlassen und Masken tragen soll, um sich vor PM2.5 zu schützen?
Manche mögen spöttisch denken, es sei nur Staub, warum sollte man so viel Angst haben?
Heute wird der Arzt Ihnen verraten, dass dieser kleine Staub, der „PM2.5“ genannt wird, der Verursacher von Herz- (und Gefäß-)Schäden bei vielen Menschen ist!
PM2.5 ist Feinstaub mit einer Größe von weniger als 2,5 Mikron
Wie klein das ist? Ungefähr 1/25 des Durchmessers eines menschlichen Haares
Der Staub ist so klein, dass die Haare in unserer Nase, die normalerweise als Filter dienen, ihn nicht auffangen können. PM2.5 kann daher mit der Luft, die wir einatmen, bis in die Lungenbläschen gelangen und die Lungenwand durchdringen, um in den Blutkreislauf zu gelangen, was zu einem Anstieg der freien Radikale führt und sogar „Entzündungen im ganzen Körper“ auslösen kann.
Darüber hinaus kann dieser Feinstaub auch als Träger für andere Stoffe in unsere Lungen fungieren, wie zum Beispiel Cadmium, Quecksilber, Schwermetalle und andere krebserregende Stoffe. Es ist daher nicht verwunderlich, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) PM2.5 in die Gruppe 1 der krebserregenden Stoffe einstuft.
Jede Erhöhung von PM2.5 um 22 Mikrogramm pro Kubikmeter wirkt sich langfristig auf die Gesundheit genauso aus wie das Rauchen von einer Zigarette. Vereinfacht gesagt: Wenn an einem Tag die PM2.5-Werte auf 440 μg/m3 steigen, dann entspricht das dem Rauchen von 20 Zigaretten pro Person.
Nun wollen wir uns weiter anhören, wie PM2.5 das Herz (und die Gefäße) schädigen kann.
- Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Forschungsergebnisse zeigen, dass bereits eine kurze Exposition gegenüber PM2.5 von nur 2-3 Tagen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 1-3 % erhöhen kann. Wenn die Exposition über viele Jahre andauert, kann das Risiko um bis zu 10 % steigen.
Eine Studie aus den USA, die über fast 20 Jahre mit 83.378 Personen durchgeführt wurde, hat herausgefunden, dass das Sterberisiko durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 10 % für jede Erhöhung der PM2.5-Konzentration um 10 Mikrogramm pro Kubikmeter steigt.
- Verursacht Herzrhythmusstörungen
- Kann Atherosklerose, Bluthochdruck und Diabetes hervorrufen, welche die Hauptursachen für das erhöhte Risiko von koronarer Herzkrankheit und akutem Myokardinfarkt sind
Sehen Sie, dieser winzige, aber gefährliche PM2.5-Staub ist klein, aber wenn wir viel davon in unseren Körper aufnehmen, kann es uns sogar das Leben kosten.
Nicht nur Lungen und Herz sind betroffen.
PM2.5 kann auch unser Gehirn schädigen…
Neurologiezentrum Bangkok Hospital Chiang Mai
Referenzen:
Rajagopalan et al. Luftverschmutzung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Journal of the American College of Cardiology. 2018, 72(17)
