Es wird angenommen, dass viele Menschen bereits mit Migräne vertraut sind, und einige könnten derzeit von dieser Krankheit betroffen sein. Migräne ist eine Art von Kopfschmerzen, die in Schüben auftritt und periodisch auftritt und abklingt. Sie sind in der Regel mittelschwer bis sehr stark und dauern pro Episode 4–72 Stunden an. Etwa 1 von 5 Betroffenen hat vor den Schmerzen Aura-Symptome, wie das Sehen von flackernden Lichtblitzen, temporäre Sehbeeinträchtigungen oder ein Kribbeln auf einer Seite des Körpers. Diese Symptome treten etwa 5–30 Minuten vor dem Kopfschmerz auf. Bei Auftreten der Migräne treten intensive Kopfschmerzen auf, oft nur auf einer Seite des Kopfes. Manchmal sind sie pulsierend und werden begleitet von Übelkeit und Erbrechen. Auch die Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen, insbesondere grellem Licht, lauten Geräuschen oder starken Gerüchen, kann zunehmen. In einigen Fällen kann die Migräne so stark werden, dass man die Arbeit unterbrechen und sich ausruhen muss.
Was verursacht Migräne?
- Stress
- Unzureichende Ruhe
- Umgebungsfaktoren wie flackerndes Licht oder starke Gerüche
- Temperaturschwankungen der Umgebung
- Bestimmte Nahrungsmittel wie Käse, Joghurt, koffeinhaltige Getränke oder Alkohol
- Hormonelle Veränderungen, insbesondere während der Menstruation
Symptome der Migräne überprüfen
- Mindestens fünf Kopfschmerzepisoden mit den Merkmalen, die in Punkt 3 und 5 beschrieben werden
- Anamnese von Migräneanfällen
- Schwindel von mittlerer bis extremer Intensität, der zwischen 5 Minuten und 3 Tagen andauern kann
- Die Symptome passen nicht zu anderen Kopfschmerz- oder Schwindelarten
- Mindestens 1 von 3 der folgenden Symptome tritt bei mindestens der Hälfte der Schwindelanfälle auf:
- Zwei oder mehr der folgenden Kopfschmerzmerkmale:
- Einseitiger Schmerz
- Pulsierende Schmerzen
- Mittelstarke bis sehr starke Schmerzen
- Schmerz wird durch körperliche Aktivität verstärkt
- Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen
- Visuelle Störungen, wie Zickzacklinien, flackernde Lichter oder Punkte
Die 4 Phasen der Migräne kennenlernen
- Vorwarnphase (Premonitory)
In dieser Phase erhalten Patienten Warnsignale, dass eine Migräne bevorsteht. Diese Phase kann Stunden oder Tage vor dem Auftreten der Kopfschmerzen beginnen, wie zum Beispiel:
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- Änderung der Arbeitsfähigkeit, entweder zunehmende oder abnehmende Energie
- Veränderte Essgewohnheiten und möglicherweise Appetit auf bestimmte Nahrungsmittel
- Veränderungen der Stimmung oder des Verhaltens
- Verminderte Konzentration
- Gefühl der Müdigkeit, einige Menschen gähnen ungewöhnlich oft
- Häufigeres Wasserlassen
- Verstopfung
- Nackensteifigkeit
- Erhöhte Licht- und Schallempfindlichkeit
- Übelkeit, verschwommene Sicht
- Aura-Phase
Diese Phase tritt oft vor dem Migränekopfschmerz auf und betrifft nur etwa ein Drittel der Patienten. Die Aura dauert zwischen 5 Minuten und einer Stunde und umfasst verschiedene Symptome, darunter visuelle, sensorische oder sprachliche Störungen und möglicherweise Muskelschwäche.
- Kopfschmerzphase (Attack)
Diese Phase verursacht erhebliche Schmerzen und Leiden bei den Betroffenen. Die Schmerzen reichen von mittlerer bis zu sehr starker Intensität und dauern 4 bis 72 Stunden an und beinhalten:
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- Pulsierende Schmerzen an einer Schläfe, die sich später auf beide Seiten ausweiten können oder von einer Seite zur anderen wechseln
- Übelkeit oder Erbrechen, wobei die Schmerzen manchmal nach dem Erbrechen nachlassen
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen und Gerüchen
- Schwindel, der Ohnmacht ähnlich ist, und verschwommene Sicht
- Schmerzen im Gesicht, oft beginnend über den Augen und sich zum Gesicht, den Augen und dem Nacken hin ausbreitend
- Erholungsphase (Postdrome)
Obwohl der Kopfschmerz in dieser Phase abgeklungen ist, fühlen sich die Patienten oft noch erschöpft. Diese Phase ist variabel und hochgradig individuell und die Symptome können mit der Migräne oder der Migränebehandlung zusammenhängen. Sie umfasst häufig „Müdigkeit, leichte Reizbarkeit, Depressionen, verminderte Konzentration“ und kann mehrere Tage anhalten.
Viele von Ihnen werden jetzt bemerkt haben, dass Migräne nicht nur Kopfschmerzen verursacht, sondern auch die Lebensqualität oder psychische Verfassung beeinträchtigt. Einige Menschen können möglicherweise nicht mehr wie gewohnt sozial interagieren und sind in Arbeit oder Studium eingeschränkt, was die Behandlungskosten erhöht. All dies kann zu Ängsten und Depressionen führen. Daher ist es wichtig, Migräne frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um negative Auswirkungen zu minimieren. Klicken Sie hier, um einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren
Mit freundlichem Gruß
Fachärztin für Neurologie
Zentrum für Exzellenz bei neurologischen Erkrankungen | Bangkok Hospital Chiang Mai
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