Wenn Sie gestresst sind, machen Sie eine Pause, indem Sie MINDFULNESS üben, um Ihre Achtsamkeit zu stärken und bereit zu sein, mit den Herausforderungen umzugehen, die während der COVID-19-Krise auftreten können mit Herrn Rachata Thanomkitti Entwicklungspsychologe Zentrum für Psychotherapie, Krankenhaus Bangkok
Das Training, sich auf die aktuellen Aktivitäten zu konzentrieren, könnte ein kleiner Anfang von Glück sein, das während der COVID-19
