Schlafprobleme bei Kindern sind vielfältig. Einige sind nur vorübergehend, andere normal altersbedingt, aber es gibt auch viele Zustände, die auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen, welche die Gesundheit und Entwicklung beeinträchtigen können. Sich der häufigen Schlafprobleme bei Kindern bewusst zu sein, sollte nicht vernachlässigt werden.
1. Schlafprobleme bei Säuglingen
Die Schlafgewohnheiten von Säuglingen, die frischgebackene Eltern kennen sollten, sind, dass Säuglinge in den ersten Monaten die meiste Zeit schlafen und nur für kurze Perioden zum Stillen und Spielen aufwachen. Ihr Schlaf-Wach-Rhythmus stimmt nicht mit dem ihrer Eltern überein. Diese Schlafgewohnheit ist normal, verbessert sich jedoch allmählich, wenn die Eltern die Umgebung anpassen, um den natürlichen Tages-Nacht-Zyklus nachzuahmen — tagsüber hell, nachts dunkel — um den biologischen Rhythmus des Säuglings anzupassen, sodass er in der Nacht schlafen kann, wenn er älter wird.
2. Einschlafprobleme
Einschlafprobleme sind ein Hauptproblem im Kleinkind- und Vorschulalter. Kinder neigen dazu, zu verhandeln, um später ins Bett zu gehen und länger spielen zu können. Die Lösung besteht darin, klare Schlafenszeitregeln festzulegen. Bei schweren Problemen oder wenn das Kind nicht zur üblichen Einschlafzeit schlafen kann, sollte ein Arzt konsultiert werden, um geeignete Ratschläge zu erhalten.
3. Schnarchprobleme
Das Schnarchen bei Kindern unterscheidet sich von dem bei Erwachsenen, da es oft durch vergrößerte Mandeln oder Adenoide im Rachenraum verursacht wird, was die Atemwege verengt und dadurch Schnarchen verursacht. Auch abnormale Gesichtsanatomie und Zahnstellung können eine Rolle spielen. Wenn Kinder Schnarchprobleme haben, sollte schnell ein Arzt aufgesucht werden, da dies langfristige Entwicklungsprobleme verursachen könnte.
4. Schlafwandeln
Eltern könnten gelegentlich das Lachen oder Reden ihrer Kinder im Schlaf hören, was normalerweise kein Gesundheitsproblem darstellt, es sei denn, das Kind wacht mitten in der Nacht auf und weint laut, erscheint verwirrt oder unzusammenhängend, oder verlässt das Bett und führt Tätigkeiten aus wie im Wachzustand. Solche Symptome könnten auf Schlafwandeln (Parasomnie) hindeuten, das von einem Spezialisten untersucht und richtig behandelt werden muss.
5. Unruhiger Schlaf
Unruhiger Schlaf kann bei Kleinkindern auf bestimmte gesundheitliche Probleme hinweisen, wie z.B. nächtliche Nasenverstopfung durch allergische Rhinitis, welche eine Anpassung der Schlafposition zur Verbesserung der Atmung erforderlich macht. Auch eine ungeeignete Schlafumgebung kann unruhig machend wirken.
6. Zuckungen der Gliedmaßen im Schlaf
Zuckungen der Gliedmaßen im Schlaf können vorübergehend in der frühen Schlafphase eines Kindes auftreten und werden nicht als Krankheit angesehen. Wenn sie jedoch häufig und stark auftreten und das Kind dabei wecken, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache abzuklären.
7. Tagschläfrigkeit
Tagschläfrigkeit ist ein sehr häufiges Problem heutzutage, meist verursacht durch unzureichenden Nachtschlaf oder Schlafstörungen, die die Schlafqualität beeinträchtigen. Wenn Kinder trotz ausreichendem Nachtschlaf für ihr Alter tagsüber sehr schläfrig sind, sollte eine Schlafuntersuchung durchgeführt werden, um Anzeichen von Schlafstörungen wie obstruktive Schlafapnoe (OSA) oder Narkolepsie festzustellen.
Welches Krankenhaus ist auf die Behandlung von Schlafproblemen bei Kindern spezialisiert?
Das Kinderzentrum des Bangkok Hospital bietet umfassende Pflege und Behandlung aller Schlafprobleme bei Kindern, mit einem fachkundigen Team von Kinderärzten, speziellen Pflegeteams, interdisziplinären Teams und moderner Therapie-Technologie, um sicherzustellen, dass Ihr Kind qualitativ hochwertigen Schlaf bekommt, eine gute Entwicklung und ein altersgerechtes Wachstum erfährt.
Fachärzte für die Behandlung von Schlafproblemen bei Kindern
Dr..Vorasith Siripornpanich, spezialisierter Kinderarzt für Schlafmedizin am Kinderzentrum des Bangkok Hospital
