Kennen Sie die periphere arterielle Verschlusskrankheit
Die periphere arterielle Verschlusskrankheit wird durch Arterienverkalkung, Blutgerinnsel in den Arterien, Entzündungen oder Infektionen der Blutgefäße oder durch andere Risikofaktoren wie Rauchen, Diabetes oder Bluthochdruck verursacht. Dadurch wird die Durchblutung des Gewebes, insbesondere in den Beinen, unzureichend. Die Krankheit kann chronisch oder akut auftreten und äußert sich häufig in tauben Beinen, kalten Füßen oder Beinschmerzen. Einige Betroffene haben so starke Schmerzen, dass sie beim Gehen pausieren müssen, oder das Gewebe stirbt ab und der Puls in den Beinen ist nicht mehr fühlbar. Die Beinarterien sind häufig von Verengungen betroffen, besonders Menschen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko einer Beinarterienverengung.
Anzeichen der Arterienverstopfung
Zu den ersten Anzeichen, die auf eine Arterienverstopfung hindeuten können, gehören Schmerzen in Waden, Füßen oder Beinen nach dem Gehen oder Sport, die sich bei Ruhepausen verbessern. Die Schmerzen entstehen durch Sauerstoffmangel in den Muskeln aufgrund der Verstopfung der Blutgefäße. Wenn die Verengung fortschreitet, können Füße taub und kalt werden. Besonders bei Diabetikern können unheilbare Wunden auftreten. Bei starker Ausprägung kann es zu einem akuten Blutmangel kommen, der Muskel- und Gewebetod verursacht und eine Amputation von Gewebe, Zehen oder gar des Fußes oder Beins erfordert, da Giftstoffe des abgestorbenen Gewebes in den Blutkreislauf gelangen und sich im Körper ausbreiten können.
Vorbeugung von Arterienverstopfungen
Beginnen Sie mit einer körperlichen Untersuchung, insbesondere wenn Sie Symptome wie Fuß- oder Wadenschmerzen nach langen Spaziergängen haben oder zu 4 – 5 der genannten Risikofaktoren gehören. Frühzeitige Erkennung ermöglicht eine bessere Selbstfürsorge, um ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Grundlegende Selbstfürsorge beinhaltet regelmäßiges Training der Beinmuskulatur, z.B. schnelles Gehen oder leichtes Joggen, mindestens 3-mal pro Woche für 30 Minuten am Tag. Übergewichtige sollten abnehmen, ihre Ernährung anpassen und bestehende Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder hohe Fettwerte mitbehandeln. So kann ein Fortschreiten der Arterienverengung verhindert werden.
