Ignorieren Sie Schnarchen nicht. Lautes Atmen in der Rückenlage. Unruhe und Schlaflosigkeit. Ruckartiges Aufwachen mitten in der Nacht, Zappeln mit den Beinen, vorübergehendes Aussetzen der Atmung oder Umdrehen aufgrund von Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Schläfrigkeit am Tag. Einschlafen beim Autofahren. Kopfschmerzen beim Aufwachen. Dies kommt besonders häufig bei übergewichtigen Menschen mit einer dicken Nackenwand vor. Das Rachengewebe entspannt sich während des Schlafs. Versperrt die Atemwege ( Schlafapnoe ) , was tödlich sein kann. Besonders ältere Menschen sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Wenn Sie Zweifel haben, ob eine Schlafapnoe vorliegt, sollten Sie die Ursache von einem Spezialisten bestätigen lassen.