في ظلّ أزمة الضباب الدخاني الحادة التي تواجهها مقاطعة شيانغ ماي، يُمكن القول إنّ قلة من الناس لم يسمعوا قطّ بمصطلح "PM2.5". ومع ذلك، ليس كلّ من سمعه يدرك تمامًا ماهية هذه الجسيمات الدقيقة (PM2.5) ومدى ضررها علينا وعلى أحبائنا.
لماذا تقوم العديد من الوكالات بحملات لحث الناس على تجنب الأنشطة الخارجية وارتداء الأقنعة لحماية أنفسهم من PM2.5؟
قد يعتقد البعض، "إنه مجرد غبار. لماذا يجب أن نخاف منه إلى هذا الحد؟"
اليوم سيكشف لك الطبيب أن هذا الغبار الصغير المسمى "PM2.5" هو السبب الذي أضر بقلب (وأوعية الدم) لدى الناس لسنوات لا تعد ولا تحصى!
PM2.5 هي جزيئات غبار أصغر من 2.5 ميكرون.
يبلغ قطرها حوالي 1/25 من قطر شعرة الإنسان.
حجمها صغير جدًا لدرجة أن شعر أنفنا، الذي يُرشِّح الغبار عادةً، يعجز عن حبسه. ثم تطفو جزيئات PM2.5 مع الهواء الذي نتنفسه في الحويصلات الهوائية في رئتينا، وتتسرب عبر جدران الرئة إلى مجرى الدم. يؤدي هذا إلى زيادة مستويات الجذور الحرة، وقد يُسبب "التهابًا في جميع أنحاء الجسم".
علاوة على ذلك، يمكن لجزيئات الغبار الدقيقة هذه أن تحمل مواد أخرى إلى رئتينا، مثل الكادميوم والزئبق والمعادن الثقيلة وغيرها من المواد المسرطنة. لذا، ليس من المستغرب أن تصنف منظمة الصحة العالمية PM2.5 كمواد مسرطنة من الفئة الأولى.
كل ٢٢ ميكروغرامًا لكل متر مكعب من الجسيمات PM2.5 له نفس التأثير الصحي طويل المدى لتدخين سيجارة واحدة. ببساطة، في يوم تصل فيه مستويات PM2.5 إلى ٤٤٠ ميكروغرامًا/متر مكعب، يعادل ذلك تدخين كل شخص ٢٠ سيجارة.
الآن دعونا نستمع إلى كيف يمكن للغبار PM2.5 أن يضر قلوبنا (والأوعية الدموية).
- يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
تشير الأبحاث إلى أن التعرض للجسيمات PM2.5، حتى لفترة قصيرة، يومين أو ثلاثة أيام فقط، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 1-3%. وعلى مدى عدة سنوات، يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 10%.
توصلت دراسة أمريكية أجريت على 83,378 شخصاً على مدى ما يقرب من 20 عاماً إلى أن خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ارتفع بنسبة 10% لكل 10 ميكروجرام لكل متر مكعب من الجسيمات PM2.5.
- مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب
- ويؤدي إلى تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري، وهي عوامل مهمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي واحتشاء عضلة القلب الحاد.
أرأيتم؟ على الرغم من صغر حجم PM2.5، إلا أنه قد يكون قاتلاً إذا ابتلعناه بكميات كبيرة.
وليس الرئتين والقلب فقط هما المتأثران.
يمكن للجسيمات PM2.5 أيضًا أن تؤذي أدمغتنا…
مركز أمراض الأعصاب والدماغ، مستشفى بانكوك شيانغ ماي
الوثائق المرجعية:
راجاجوبالان وآخرون. تلوث الهواء وأمراض القلب والأوعية الدموية. مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب. ٢٠١٨، ٧٢(١٧)
