الزهايمر لا يقتصر على النسيان فقط

الزهايمر لا يقتصر على النسيان فقط

#فهم مرض الزهايمر

يعد مرض الزهايمر أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للخرف، حيث يبدأ لدى الأشخاص فوق سن 65 عاماً ويتضاعف معدل الإصابة كل خمس سنوات.

على الرغم من شيوعه لدى كبار السن، إلا أنه ليس حالة طبيعية. قد يُصاب به أيضًا الشباب، ولكن بأعداد أقل. وهو أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال، ويتطور بسرعة أكبر. السبب الدقيق للمرض غير معروف، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن مجموعة عوامل، تتراوح بين التشوهات الجينية وتراكمات غير طبيعية لبروتينات تُسمى لويحات الأميلويد والتشابكات الليفية العصبية، مما يؤدي إلى التنكس التدريجي والمتزايد للخلايا العصبية.

ليس الأمر مجرد نسيان.

يبدأ المرضى بتدهور واضح في الذاكرة، مع تكرار الأسئلة والشيء نفسه مرارًا وتكرارًا، والشعور بالارتباك حيال ما يحيط بهم، والتوتر، وسهولة الانزعاج، والاكتئاب. ومع ذلك، لا يزالون قادرين على التواصل والقيام بأنشطتهم اليومية. أول أعراض الزهايمر الرئيسية هو فقدان الذاكرة قصيرة المدى، مثل عدم القدرة على تذكر المحادثات الأخيرة أو نسيان أسماء الأماكن أو الأشياء. يشبه هذا العرض فقدان الذاكرة الطبيعي لدى كبار السن. ومع ذلك، مع مرور الوقت، يتفاقم النسيان، إلى جانب اضطرابات أخرى، مثل استخدام اللغة وفهمها، والتخطيط واتخاذ القرارات، والاضطرابات السلوكية والعاطفية، لدرجة أنها تؤثر على الأنشطة اليومية.

في المراحل المتقدمة، تزداد أعراض المرضى وضوحًا، وتتدهور ذاكرتهم، ويتجولون خارج المنزل بلا وجهة، ويتغير سلوكهم بشكل ملحوظ. على سبيل المثال، قد يصبحون سريعي الانفعال، أو عدوانيين، أو فظين، أو قد يصبحون هادئين ومنطوين. مع مرور الوقت، قد يبدأ المرضى بمواجهة مشاكل في حياتهم اليومية، مثل عدم القدرة على تحضير القهوة، أو استخدام جهاز التحكم عن بُعد في التلفزيون أو الهاتف المحمول، أو التفكير بشكل غير لائق أو العيش في الواقع، مثل التفكير في أن أحدهم سيقتلهم أو يسرق ممتلكاتهم.

في نهاية المطاف، تتدهور حالة المريض، ويصبح أقل استجابةً لما يحيط به، وتتدهور صحته، تمامًا كمريض طريح الفراش. فيقلّ تناوله للطعام، ويقلّ حركته، أو ينقطع تمامًا، ويعجز عن رعاية نفسه، ويصاب بالخرف على نطاق واسع، ويفقد القدرة على الكلام، ويضعف جهازه المناعي، مما يؤدي غالبًا إلى العدوى والوفاة.

باختصار، تشمل الأعراض الرئيسية لمرض الزهايمر ما يلي:

1. ضعف الذاكرة
2. ضعف استخدام اللغة والمنطق
3. الاضطرابات العاطفية والشخصية
4. التأثير على الحياة اليومية العادية

ومع ذلك، يختلف مسار المرض من شخص لآخر. وقد تتقلب الأعراض خلال فترة المرض، ويتراوح متوسط عمر بداية المرض بين 3 و10 سنوات. ومع ذلك، قد يعيش بعض المرضى حتى 20 عامًا، وذلك حسب مرحلة التشخيص والحالة الصحية العامة للمريض.

الوقاية من مرض الزهايمر

وبما أن السبب الدقيق لمرض الزهايمر لا يزال غير معروف، فإن الوقاية تتضمن تقليل عوامل الخطر التي قد تسبب المرض، وذلك على النحو التالي:

1. حاول الانخراط في أنشطة تحفز العقل بانتظام، مثل ممارسة وصفات جديدة، وممارسة رياضات جديدة، وما إلى ذلك. انقر هنا لتنزيل لعبة منع تدهور الدماغ.
2. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا من المجموعات الغذائية الخمس. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.
3. الحفاظ على وزن صحي
4. لا تدخن وتجنب التواجد في الأماكن المليئة بدخان السجائر.
5. لا تشرب كميات كبيرة من الكحول.
6. ممارسة الرياضة بانتظام
7. احذر من حوادث الدماغ والسقوط.
8. اعتنِ بصحتك جيدًا. احرص على إجراء فحص طبي سنوي، وافحص دوريًا أي أمراض مزمنة لديك. إذا كنت مريضًا، استشر طبيبًا متخصصًا.

علاج مرض الزهايمر

لا يوجد علاجٌ شافٍ لمرض الزهايمر حاليًا. لذلك، يُركّز العلاج على تحسين جودة الحياة، والحدّ من التدهور الإدراكي، ومساعدة المرضى على أداء أنشطتهم اليومية والتواصل الاجتماعي قدر الإمكان.

مع أطيب التمنيات من

الدكتور كانوكوان واتشاراساكسين

طبيب أعصاب

مركز أمراض الأعصاب والدماغ | مستشفى بانكوك شيانغ ماي

لمزيد من التفاصيل، يرجى الاتصال بـ:

مركز التميز في أمراض الدماغ والأعصاب

اتصل على 052 089 888 أو مركز الاتصال: 1719

"مفتوح يوميًا من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 4:00 مساءً."